- 阅读权限
- 100
- 精华
- 39
- 注册时间
- 2008-5-26
- 帖子
- 11054
- 积分
- 67693
 
- 经验值
- 64846
- 爱心活力豆
- 39
- 宝宝生日
- 2007-06-26
- 地区:
- 街道:
|
杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。* s) ^, V: i; Y j9 \" {
5 m; k8 Q: M+ Q4 c& @4 p _备:葱、姜、蒜、料酒、白醋* q1 r7 t- O7 `' E, y0 E( H+ ]
6 j* T+ w" V$ F; S用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。: J( H5 S/ u0 i, x# f
6 l# C8 a6 n0 B1 j/ w- o( D/ K倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。& `0 ^+ V! e% C, W; G
$ G" ]( @# ?3 |! O4 f m4 G- y
大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。; Y5 O/ g6 z2 C1 q/ I
% ~# }6 Z" m! ?( `0 D美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。* \2 B/ b. U+ J( j
$ W/ X( W' p5 ~7 ?/ r没有一点技术含量。' i! m. u( w2 t
& I: L X0 I+ A, F: m p5 ^, h
[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
|
|