- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
 
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键呦!; c4 v( o, F! H1 h: Z$ h& v2 E
: ?# H2 E, k9 g
8 B# O. F( z( K* _; Z* p6 A5 E- c+ U- ~5 j1 Q3 ^3 w: i5 q
防止乳房变形计之——从大到小* d1 t8 u/ o9 [2 v( l+ ~* |
8 N1 ^4 T$ g+ i
烦恼的晓沣+ h: z7 R0 H. P6 @
0 ?0 W Q# ~, H- ^& Z, i; P7 e8 ?怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。9 T8 O- g! `$ ?5 I1 q* l' F! l
0 k, Q' {* g9 P' ~
乳房变小之谜0 A0 D: V* p9 @! H+ n* g
* n, ]( T# a7 y# l* g$ ~) u, H
新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。( x" c! {# v( R4 ? a
0 I: s2 O. M+ L/ Z; Q乳房美丽4建议
+ @5 {: K |2 E! ?7 u) M
3 e, V# h+ v% P1. 临睡前或是起床前按摩乳房
: K! L% f1 [# [7 E
0 m' N V2 R* U- r8 ?将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
|
|
发表于 2009-12-7 09:52
