- 阅读权限
- 120
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2009-3-21
- 帖子
- 8913
- 积分
- 56606
   
- 经验值
- 55150
- 爱心活力豆
- 17
- 宝宝生日
- 2010-03-10
- 地区:
- 街道:
|
回锅冬瓜
, t4 e' u: [! N3 i3 v' y6 g, J
1 X4 f# _- j' o2 a# c- J
" e2 _, L" w# u( j+ s. Q/ z, {- ^( O" Q
* N0 \6 D6 I2 C) a; `$ i用料:
: b! t' F- ]4 M4 `
6 {# T8 e% l; o3 V6 w1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。
0 o9 `( z2 Z- _5 ~4 `. c
( _! F( c- H: D+ a做法:" l, Y1 P& v* J, b
. v$ T& L/ X. \1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。, r6 w- L* T/ n/ ]
- d$ @& x6 M8 \9 P* h0 C U
2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。
& B; H( o# b$ l$ N# w9 I- o# A' `3 P- z8 p+ R9 z
3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
. m3 q6 L- ^( T9 p& Q
1 J Q( {- R( I5 \ x$ C/ O( C4、再下味料炒约半钟。. E1 `6 X* l, \4 R7 O1 U5 j
3 X8 c( u! M+ t- x& Y
5、倒入冬瓜片、盐、味精。: g% N- N" ~$ ]& Y
2 T9 V/ O9 O6 ]7 J( o2 h6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
|
|