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回锅冬瓜
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用料:
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' e1 U' t5 f! `; T5 j; a0 t1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。
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K& d( m& ~' n* _+ x" Y做法:1 J+ b' e6 N5 t& g5 z2 U! X" i* x% H
8 d; p# `+ U4 V* m1 o2 E4 Z1 n1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
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o' [3 X6 {) q8 X- [2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。0 G% f& b6 d7 U$ t& I
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3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。& @: ~2 c3 B( Z3 G4 U
4 G4 R; F. V6 y- `# k7 M4 U: T4、再下味料炒约半钟。
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6 ~$ h( X J4 S7 s5、倒入冬瓜片、盐、味精。' i" `2 d! \2 v; @) _" A5 k6 P
" n: q7 `8 Y2 I% Z* J# f& `+ U+ r, L- p6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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