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回锅冬瓜 / c* z+ W4 a% b4 ?) g8 U( }
+ h. j" j8 n$ B' Y" D+ K$ G
, G) j9 E! k% y0 T( _9 l$ z& Q3 I
2 L$ y+ K$ l9 H& D! v& T* d2 J用料:
+ H5 N2 ]$ H' j T( x- D
2 S" v! j) o6 ?4 ]' E4 L; J: { v1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。. D+ [6 P' f7 C2 b+ I) k
2 Q9 D# G v5 x5 t; a! B
做法:
$ N/ i4 F$ m: d
# w( u3 L3 t7 c! Z! J+ g1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
. S! L2 \/ u4 V y. s( e& E
, G' V% b v2 V2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。" q0 L% W7 l0 j9 L
; W. `2 K' w5 ] @% t9 u2 K
3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
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5 w. M" ?1 g$ y/ r/ I4、再下味料炒约半钟。
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; D' u7 W, V+ ~" ^+ J4 n2 R5 `5、倒入冬瓜片、盐、味精。8 I; J6 h' s8 V0 `8 ?
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6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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