- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-3-23
- 帖子
- 20165
- 积分
- 103305
 
- 经验值
- 103305
- 爱心活力豆
- 7
- 宝宝生日
- 2007-11-15
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈- J9 ^' V3 ^$ e8 `$ R3 `
先跟大家分享照片
/ A. q, U1 X" U2 I) H) ~: h# _8 q) I, @9 ~7 B, C8 y7 ?
3 w, z! S5 O3 @4 ]9 S' y
3 s/ t+ u% M, e# {0 d材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料
' P7 L c% ]+ l, p4 ?* }0 U做法:
- m5 r, }# y4 R* g% \' u1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)0 E* U* X, m2 C
2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁
3 x; K" T: p: K3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。& u: T% D% w9 D7 J2 ~
4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了6 t/ o+ O6 G- g( s
5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。, p" w1 K) W: Y8 B2 ~
6 A0 j1 y2 K7 \4 e, \. c* b
[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
|
|