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依然是做法简单,太复杂的俺也不会做,哈哈8 K4 v- ?" @, o2 F1 _! j8 w
先跟大家分享照片
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材料:小鲳鱼,葱姜,苹果半个,蜜汁味烤翅料2 z6 S5 U8 r ?. ~. K/ {, O& }5 Y: n
做法:
9 O( J9 K4 U5 E5 ^1.鲳鱼洗净,去头去内脏,剪掉鳍和尾巴(我一贯处理这种冻鱼的做法,哈哈,可怜的鱼在这罪恶的剪刀下,马上身首异处了)
3 A- N& y, h/ U; L0 e+ R2.洗净的鱼身上划几刀,切出棱形状,然后切葱末,姜末,苹果切小丁
2 c# e% S; b) t3 [! Q3.切好的鱼上锅炸,锅烧热后放油,油也要烧的很热,冒烟后放入鱼,这样鱼皮不容易破,也不爱粘锅,炸到两面微黄就可以出锅了。
0 K$ ]& T( a, Z3 O, `( ?: c4.倒掉炸鱼的油,重新热锅,放油,油热后放葱末姜末炒香,然后放水,放适量蜜汁料,其他调料都不用放了
2 {. n6 i% m9 ^2 Q& e; g y5.水烧开后放炸好的鱼,然后小火闷5.6分钟,放入苹果丁,继续闷3分钟出锅。
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[ 本帖最后由 麦田@xa 于 2010-1-26 20:40 编辑 ]
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