- 阅读权限
- 100
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2009-1-20
- 帖子
- 1200
- 积分
- 7970
 
- 经验值
- 7603
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2004-10-04
- 地区:
- 街道:
|

6 F) E5 g6 {# p B, y8 V配 料: 里脊肉、起司片、火腿片、鸡蛋、面粉、面包渣
6 Z9 s8 E4 F7 f0 c- _( Y* p操 作: 用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力別太重,也別打的太薄唷!不然炸出来的肉不夠厚,吃起来不过瘾!# `! {$ w# i( T* Q; J
* e) W# D$ C# G4 `: B% C4 ^4 T

1 N% K( I* _; D8 O1 v6 q取两块大小差不多的肉,在肉上叠上一片火腿,火腿要比肉小喔!(这点很重要)
3 F/ P" y; y# v/ ^+ N9 ]( x' v) s$ ]7 ?7 {8 F* e8 c
/ D) U$ T7 S; A9 `- m$ P
. X) K! t8 c: G% y7 D$ N# O
再叠上一片起司,也是要比肉小喔
& q$ p+ m4 F( n: r: W1 _
3 N5 L2 a2 E$ l; J! {1 _在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干没粘性可以稍微沾点水。2 b- u6 S) l* d) R9 }1 X
0 }4 }- W$ e) b! @7 V$ j3 y0 ]

+ S8 p8 d* q5 Q. |9 I* K再把两片肉合起來,并且用点力把外围一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开,肉馅起司就会漏出來了, 瞧.....肉的中间是不是鼓鼓的呀!& ]' O; K$ M4 Z# t5 }6 z( M

; v! y, V, W6 b" q7 E: J把肉沾上一层面粉,要沾的均匀一点,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面粉拍掉。2 [: X, k- S3 s6 W, W6 s8 n
# Q4 ]" S% D( I9 d

0 S6 u0 c/ V: K" D沾了面粉的肉再沾上一层蛋液。8 x+ m4 A. y* @, D; e" U( ]5 f7 F
+ d7 I- \) T8 a# v$ |% T
最后再沾一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一下,让面包渣粘的更扎实。 正反面重复多压几次,直到看不/ C5 X% s7 i$ f4 N2 y( e
到肉身为止,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。
8 L& _. a% a+ O) A8 T* ~( m
- V; U" n2 F& U2 E) c' I7 A
4 _8 t7 O4 f. v, T) M
6 G5 M k* K2 X9 Y, ~, r
- E0 m) Z6 g2 H: G; s$ P( y9 X7 `$ C油热下锅,在中火炸約3~5分钟(以肉的大小斟酌),在此过程中要翻面炸才均匀唷,当顏色快要变成金黄色时, 9 p+ l6 X" e6 w6 G( @) f
把火开大让油温升高,好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可起锅. j9 @ R5 J4 a4 M: I* y
, [( S9 k* w6 `" y0 r上菜咯~~~~~猪排切开的样子,有没有看到夾心的火腿和起司呢?外香里嫩,不防你也试试!
9 v& v2 X7 W/ |6 C& k5 l各位MM GG可以试试哦,做给你心爱的人吧!很简单的
) ^" ~! Y; A! B6 G( p& Q
|
|