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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。% O3 F' T% t5 p) W9 @
' i7 I- K& l5 ?: \5 A: U好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干
, @# \) c" Q) T( k6 B- k% e2 B7 S2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒
; y5 f: V( W' j+ ~8 m: q( R) P3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了# S$ L) d* g- C7 {) { B7 Q
n7 ^5 s7 _2 |9 O: o' ^我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考2 i: t; ]4 C0 i9 Q
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎8 w% q1 L. `0 N1 k
2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了& E( j. a$ i, C3 w. H% ]- o
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了
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呵呵,这个是成品
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9 O, X* ~) {& O- o; x( G# ~:wanwan59: 下周还想吃
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[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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