‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 52 | 浏览: 7285 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主
发表于 2010-4-7 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
也来响应号召,
  V8 Z0 @  w6 t2 ^" P# N # {1 V9 J, E* E! N0 P4 ^- }
并且打算今天一天都吃莴笋了!;P ! L) d3 c: O2 ~9 D! I
 1 ?! g4 V# N8 V# s& a. Q7 `
这不,
9 h8 m3 i7 w4 Q/ G 
5 R7 |! G+ d  w中午的宫保鸡丁,& b- _6 l6 e3 F0 c- R1 [# [
 # g2 O; w/ R2 v
名字改为‘宫保笋丁’后出锅啦!
3 u7 c0 P3 ?$ R 
& C5 o4 p' A8 F+ ~( T; J哈哈~
/ ~0 _: j4 F7 T+ u3 N# A 
已有 1 人评分金币 收起 理由
西安妈网客服 + 70 宫保笋丁,哈哈,鸡丁变成配料了~~~

总评分: 金币 + 70   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

材料:
1 t+ G& Z) \$ y7 o* F! J' s, x 
3 G" A. g/ P( {莴笋1根,鸡脯肉半片,胡萝卜半根,花生米适中。5 g% p2 r. m# \
 
/ d3 a! h. i1 g, L2 M9 S( n
( q5 q3 W4 Y8 p4 i3 D 
6 p& k, F. F: v7 w  今天主要突出莴笋,其他都算配料,所以少一点哈!由于我的超强忘性,这里的胡萝卜忘记拍照,花生米在下面也有被遗忘的命运哦。。
  h& K6 y+ {  j, c! ~9 f5 A2 ~2 c* N, x" F* ^' V0 s! |
[ 本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2010-4-7 14:04 编辑 ]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

调料:
& g* Q- u) `- g' \( X9 J 
: d1 F8 T7 a$ G- y1 w   葱、姜、蒜、花椒、辣椒、盐,均适量。6 A( C  I& E, s
 
9 V! O* Y. o/ \* v$ {; l调料汁:
. l- D5 `, [/ H( f 
7 N( i% M  j4 N9 F+ p. R. W, _: W   生抽1大匙、醋1匙、糖1/2匙、料酒1匙、香油1匙、水淀粉,将前面所有调成汁待用。
1 W# `" l; n' y- v $ W7 R8 _! Q3 }( p6 z# r
: N% G' s8 f0 ?. f& c, m

6 L. T; k- P0 f8 M  |[ 本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2010-4-7 14:09 编辑 ]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

准备工作:
( F, x2 \$ a7 g; r. T6 T- } 
" y2 z7 M3 ?% C) r& Y4 L! L1、花生米油炸,盛出晾凉待用;" h' i- G7 R, v  `' S) b/ f
 % Q  ], j' x& R: x% i/ d
2、鸡脯肉拍松后切丁,入油爆炒,取出待用;
7 R" x2 I4 m% K$ m6 Z# t5 L" r1 N+ g + y% ]4 `" ], Y4 C% b
3、莴笋与胡萝卜也切丁;( N- c  q( m6 \% g$ g5 [- R
 - }' y: k5 Q: j: O1 j: H! K
# M0 h* }( Q) V2 ~, C0 G9 A
 
/ o4 F# {9 v' f4 h6 v0 }; u6 e0 E4 ^/ y! C2 b$ p. b
[ 本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2010-4-7 14:28 编辑 ]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

做法:
4 K2 A( l# `. k7 |; ? 7 h" p7 k$ ^7 F1 ?! b6 A
1、将花椒炸油后捞出,姜丝、蒜片炒香,放入胡萝卜翻炒几下;* z) y6 ^4 R+ _. _9 r0 ]" |) d
 
) k/ n# Q% L  D2、放入辣椒,笋丁翻炒,加适量的盐炒均;- A$ i" w8 D. M
 + W* t2 Y& F# x/ @8 s# I. x
3、将爆炒过的鸡丁入锅继续炒几下,淋入调料汁收干即出锅。) F: k/ n: x8 e  `& d  V
 - Z+ q1 A8 H) L+ B, q$ ?, ^8 o" n
4 M. ?# A5 l( Q! L3 G8 N% l
 
! J& y5 e3 z& `, U7 n/ W6 W收工了!:wanwan33:
0 Z% O( {6 `1 v" D' G* Y- g 
% }1 I% H$ o6 k: ~# t* Q可是花生米呢?, w9 W+ F& J* P; N; O
 
: K/ }9 F2 q1 g6 ]# pOMG!
! E4 n) _% @2 E7 D/ P: U , ?2 ]( B" X9 r( x" {
在老公和儿子将菜吃掉三分之一后我才想起,
8 e% ]! d# f3 T  H5 k+ ~+ h 
3 u8 N; s* V6 H5 L& L5 Q它已经被我忘得一干二净了!
+ \% k2 t( y) G# m6 ]  f9 } 
* _; F- ], t9 ]! T1 l  j9 a% w, m, o只好摆在旁边当小菜吧。。
9 |& A) f4 L/ D+ u 2 @5 U- N5 ^& O2 G% ^7 V2 t. g! h3 b
花生米的加入顺序在这里:出锅前放油炸花生米拌均装盘。。:wanwan49:
& F3 p; \" i$ Q- b3 W$ m
( x% \) g9 E, m! ]9 ]+ S$ C5 S" [# M[ 本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2010-4-7 14:29 编辑 ]

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

总结:
2 d; k/ s7 I0 g 
2 N2 U- b2 i6 y. O# o0 m4 u家有小朋友,
1 `% k  C! c! E( J 
$ }0 b- c6 }$ h$ t辣椒只放了三根,; P! W% `( M# q
 & B+ D. ]2 c7 r7 U9 F9 ?! ]
味道对我来说有些淡了,
8 N( {6 O# M( x% [ & f* ]6 i3 j0 N" }3 W2 [* M
不过一大盘被吃光光,
# `, s* C4 Y9 }/ r; I$ k ; J) b- {  S; C* w* E
也挺有成就感的哈!
; I0 D* c/ U& n! R7 m" @
 
- f/ y- e; L9 e* D午饭:米饭+宫保笋(鸡)丁+香椿鸡蛋+菠菜汤+油炸花生米(直接多一小菜,哈哈!)7 |7 R. ?) M  z0 \) k: b
 
  P! M: i0 a" a8 @' r发张我家小学生中午的老虎嘴表演---
+ R+ D6 H& `" p0 P1 n
 
4 o& z0 h; }$ u# c0 \9 {+ E) W
1 p1 `. `3 m  b( E  ^ + H2 H( u2 ]2 k. T
陶醉的~/ _$ a$ q  q. ^! ?- p
 ) y! H. J7 {. m2 Z
5 J! _% v, j) M" n0 \

4 S4 a5 t' K# |# S) c9 M[ 本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2010-4-7 14:38 编辑 ]

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
31006  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
2008-01-24 
地区:
街道:

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
87254  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2009-08-17 
地区:
街道:

Medal No.11 手机直播达人

直播?

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3565  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-09-27 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

居然碰上了直播?????

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

:wanwan76: ·

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
64526  
爱心活力豆
54  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

哈哈,谢谢观看!:wanwan18:
( ?9 f! |* d, ~直播完毕哦~:wanwan33:
渤涵妈妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
103305  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2007-11-15 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

小伙子吃的好香啊,哈哈
Stephanie

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
5910  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
哈哈,我是来偷学的哦!!:wanwan20:
3 D8 \# M9 ~+ D, K9 r1 F, ~! N$ O5 i, b% x; \
宝宝吃的很陶醉嘛,看来楼主手艺不错!!:wanwan76:
瑄子妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
83879  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
null 
地区:
莲湖区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

:wanwan20: `

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
10818  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2004-02-26 
地区:
街道:

Medal No.11

妈妈做得真棒!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9405  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-02-20 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
不错
浩浩妈妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3916  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-11 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  

Medal No.11

不错。

Rank: 2Rank: 2

经验值
22206  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2004-01-31 
地区:
街道:

Medal No.11

吃的真香啊。。。

Rank: 2Rank: 2

经验值
22206  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2004-01-31 
地区:
街道:

Medal No.11

其实我也想做宫保鸡丁,被你捷足先登了。。。
嘉嘉妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
41886  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2004-11-12 
地区:
雁塔区
街道:
长延堡街道

Medal No.11

真不错
‹ 上一主题|下一主题
【莴笋变身记】+宫保笋丁
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部