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春暖花开的季节我又准备开始瘦身了，本来是不打算吃晚饭的，但是抵不住肚子的抗议啊，结果我今天的晚饭比平时吃的还晚且多。 ) D _4 E. O- h0 l, s6 z
上个做法吧：
0 B, ^4 j L4 x, L+ X第一步：把蛏子用水泡1天，水里加点儿盐，让把沙子吐干净；
}7 V/ r# ^/ L7 t5 d, W第二步：拿刷子刷干净壳子，再换几次水；& a9 t" l6 }+ F) [
第三步：葱、姜、蒜切碎。准备盐、料酒、白糖、海鲜酱、辣椒、鸡精；. V( v2 B0 }/ r, C
第四步：锅里加油，下姜、蒜、辣椒爆香，下蛏子，加料酒、盐、海鲜酱、吊一点糖，鸡精一点点就可以了，等蛏子壳全开放入葱花翻炒两下就可以起锅了。
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6 D) K, i( p4 z% z$ p; J! a8 M
2 D# K I+ s% o3 `/ d[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-12 13:37 编辑 ]
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发表于 2010-4-11 21:21
发表于 2010-4-12 13:30
