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春暖花开的季节我又准备开始瘦身了，本来是不打算吃晚饭的，但是抵不住肚子的抗议啊，结果我今天的晚饭比平时吃的还晚且多。 2 F/ C2 a: }+ ]+ g
上个做法吧：
- \, r! k2 X6 U. D第一步：把蛏子用水泡1天，水里加点儿盐，让把沙子吐干净；& L, K: \% |/ Y! p3 o
第二步：拿刷子刷干净壳子，再换几次水；8 m( L2 b$ ~3 T! r: ]
第三步：葱、姜、蒜切碎。准备盐、料酒、白糖、海鲜酱、辣椒、鸡精；: ]. E( q! O. s$ |
第四步：锅里加油，下姜、蒜、辣椒爆香，下蛏子，加料酒、盐、海鲜酱、吊一点糖，鸡精一点点就可以了，等蛏子壳全开放入葱花翻炒两下就可以起锅了。" x6 I/ i7 O/ @$ H: E8 f
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[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-12 13:37 编辑 ]
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发表于 2010-4-11 21:21
发表于 2010-4-12 13:30
