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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝
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' o# J- v6 b* @) L& z- G9 s面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看+ Y7 F7 d Z# G5 a
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黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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今天的晚餐出锅了!
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