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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝
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! f- V; N! |! ]% I$ p& V! ~0 P( Q面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看, R9 A$ Y0 W) K' v; h1 @+ u& C( r
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黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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5 I! h4 M6 h. R& D2 ^0 Z/ O9 q今天的晚餐出锅了!
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# I% S+ k1 W U, s6 a+ Z6 O红烧豆腐图
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