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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!5 Z; z" [5 h: q- e j
妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
L. C# J& P' i1 [" r4 Y p那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
j/ t" L9 x4 I; j怎么吃才能不上火呢?
2 d5 W: K" S" }( p0 [当~当~当~当!
: s* K9 s7 S+ _那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。! k( \& {$ Q2 v: i% C6 L6 _: k% |
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
1 \( x8 Y* c3 L3 e夏天火起来[西红柿炖牛腩]: h: p/ v5 G) }2 d* |
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
) @# E% l5 D. `9 `' t1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分. U+ P) ~ X1 h. N5 A3 y. v. e
2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
! x# Q, B( n- m/ J, H3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒
% b6 ?+ P1 l* t" V& ]4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
v; W3 e3 q" Z" L" qTips:
2 H& F& c! e5 v, X! k& r0 E1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了
Q/ g* c+ {7 [3 W2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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