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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!. C: Z3 K" P2 s/ x! ]
妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
0 \2 l( k; C& I! K, b那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
6 k- x7 d2 R; i1 C怎么吃才能不上火呢?, L5 z7 x5 \6 n' `9 A& w9 D" ]6 C
当~当~当~当!* Q, y( A5 p# V i, m
那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
( C) R# H" C( e5 z就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
& D! `0 i, L% f3 s/ ^0 P7 P6 D" {0 Z夏天火起来[西红柿炖牛腩]
# j9 V) C/ w# J" `! {% F材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶6 @* [6 y' n0 P0 h$ \7 D
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
2 H5 |1 O0 p1 u! {# B# f, H0 x8 X9 R2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
2 I4 {/ m* Z$ T$ n4 n3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒
1 D. a" C; q9 f( _* k1 ]! e4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可6 m5 q. O5 U' _/ g4 M, c- B
Tips:
& X! l4 C) m0 P1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了% y/ ]4 Y/ B7 w1 ~# t* x/ F
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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