http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html
/ }% L4 ^7 X, b% d( d妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
4 c+ V2 z: ^' D- `8 |9 I9 Z8 D# Z, P妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。# u6 r5 }+ ~6 f
那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
9 i3 R8 O8 D$ |* c怎么吃才能不上火呢?1 Q8 `% Q- j! G& l
当~当~当~当!
. E( D7 H1 W9 K6 l' M+ y4 m那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
0 f" H7 C: o& C9 d9 s7 c7 X就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦 A0 D" j& N; r1 p
夏天火起来[西红柿炖牛腩]5 T. U1 P/ g# n- V2 d6 w
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
! r$ w+ T9 d Y1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
" \ z: f t9 j! [. ~. h2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中( x1 ~4 s1 g7 _ e% Z s
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒* [" A5 j3 T$ V7 u8 x% U* U7 G
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
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1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了
/ F4 w ?' u) y. {! q8 S2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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