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/ \- _2 ^. `0 r9 f& g! Y F妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!1 d* V$ g- \, K J1 B5 H4 G
妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
: l/ p0 _2 u9 ]6 I+ G0 t- t那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
' g6 k( [& I, c4 J4 `) l1 V9 T怎么吃才能不上火呢?- D: J+ c- C4 H N* H' M. q
当~当~当~当!8 k4 `3 U) G2 g; c+ @ I S
那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。1 y1 k" y) y9 D* m% J( |
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
0 U/ V" _- @& g( o0 m夏天火起来[西红柿炖牛腩]9 ~6 t; }( ?. S' X" N$ M
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
7 }- H3 ^0 p* a1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
' @( U8 U& @* w, C2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
8 R. {0 ~. k! a+ K. Z5 r. k; a3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒8 S0 E4 ]& Y7 @; ? g. {0 A
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可
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1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了' T8 p3 B5 M+ s) @) x0 b. Y
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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