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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!; l" G( C) z% |1 t
妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
1 u$ v! U* q6 j% F- x0 ?6 z8 {那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!" V* \' u7 l6 {/ t# m4 |
怎么吃才能不上火呢?
! I4 _" t0 D9 K1 d0 h+ h当~当~当~当!
( [6 i! z5 q( \8 q- N* X$ [$ x那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
8 ~. x2 V: q7 m5 W D! p5 s! v. B就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦8 ~ R4 x( l$ I0 w0 `: u" m8 |8 t& q
夏天火起来[西红柿炖牛腩]6 ~- b! d' ~" E$ [" m( B
材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶 w) c! d- C% d& W$ G
1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分- N; x, {3 M: f! c0 t4 Z
2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中
9 I) J2 u* A; l$ Q' P, k- v7 ?# D5 I* R3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒) O8 y( r5 t7 y- g; c$ D: ~
4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可+ r* p& `6 A' B& O
Tips:4 e$ S0 ]$ `1 H9 S4 A
1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了2 j3 W$ c. r, I: }% _
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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