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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
' d) Y0 _$ p0 h% X9 }. `; j妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。% I% Q0 z( H3 j |% `0 T% h
那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!
( D- e: ]2 Q+ u- E; b怎么吃才能不上火呢?+ S- i) `# f- Z* r# d5 i6 P9 J
当~当~当~当!
/ ~ W& K* Y' T7 P8 P1 Z6 N那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。
! \8 V) x4 q/ I9 g; u- t% d# O5 }8 F3 t就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦9 \' @9 ^* [. r/ c' O5 U& x& J/ [
夏天火起来[西红柿炖牛腩]
! _. c) ^7 W" |% w: S! x3 Q7 {8 w材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
5 L! e5 W5 V4 G1 @4 d1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
$ @, j6 K% ~( x, e2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中- n# B$ C# X7 a
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒
/ M6 A, p* U9 d5 m4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可" ]3 }* M6 K) P9 p E: j& ^
Tips:
8 R0 K/ o' x: H. j1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了9 y# J0 n0 e1 Z" u& j8 l. s' E7 y
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦- D: L- u* E; Y
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