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妈妈讲春天燥,牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃,尤其是体质虚弱的人。 整整一个春天没有吃牛肉,立夏了,可以吃了吧!
3 F3 F6 Z; r8 e! V S* L L妈妈说夏天容易上火,最好也不要吃。
5 o* f/ N, F t* z. n0 f8 X那什么时候吃?3个月没吃了,很想吃啊!5 p# g0 J5 ~! i& F
怎么吃才能不上火呢?1 A- G7 F$ P* `- w8 P( j! V
当~当~当~当!
3 n1 U* s4 \( T1 c5 c2 s+ v那就是和西红柿搭配入菜,这样就不会上火啦。因为西红柿性凉,解热,刚好中和牛肉的热性。* }% ] i1 u6 H2 _( s7 |; N2 a
就吃5块钱滴,实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦+ I+ ^( L; Q! Y2 i
夏天火起来[西红柿炖牛腩]
# \6 e L8 r. T+ w$ ?6 v( I) H材料:牛腩,西红柿,洋葱,胡萝卜,生姜,老抽,料酒,盐,花椒,八角,桂皮,香叶
# @# `% _1 j$ `& V) A5 y2 x- r1.牛腩切块,凉水入锅,烧开后捞出沥干水分
5 y. m7 g% T& x; Q2.西红柿,胡萝卜去皮切成块备用,洋葱切成片备用,花椒,八角装入调料球中4 E2 ]! S* g; D6 T8 I
3.锅内油烧热,放入牛腩,加入老抽,料酒煸炒
( T) G4 {! _: ]' b% e4.炒好的牛腩倒入炖锅,加开水,西红柿,洋葱,胡萝卜,花椒,八角,桂皮,香叶,盐炖熟后即可/ ~2 C7 y: e; j8 A6 u% l1 \" O
Tips:# e* c9 |8 {% m6 c# B
1.要想汤的颜色好看,最好先将西红柿炒一下,这样汤汁儿会比较红,我承认,今天我偷懒了3 l$ y, u9 J9 G- w; ?4 L- l
2.味道很美,快试试吧,中午吃的,现在半天过去了,没上火哦
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