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发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!
- U& D& `) `# R- z无辣也欢[美味豆腐干炒肉]  ?1 `: t1 u. [( L! ~
材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
4 e3 l# M( v' P: `' P7 r4 L1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟4 F4 {: c" |5 t. ~% J8 V
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用
8 p$ {8 O5 z% B# Q2 O3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
8 P  G, U- F1 R! j* E4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用) Y, x2 V0 M, c, ]7 l0 d6 V( m
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
6 q  ?6 M1 f% s7 ?9 X& J% |! z6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐( x# i( j" h+ h
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅' f; O. q. q  u. a
Tips:
4 `; f- A& y& ~0 |7 R0 @& f, [1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩. d; ?: @' B, K6 G$ W- z
2.豆腐干斜着切,很好入味噢$ U, ?9 s# M, w
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
& _. ]7 o! o  |3 ?- p' \! E
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!9 u4 \( {) d+ v( \5 n3 u
- @7 Z7 r( c7 K, V
[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表
7 Q% `( Q. ~" O( J不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 , U0 \* y% ]+ a' t4 t
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表
8 t# b0 ~9 n  w我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />

: P1 Z- q! B1 V3 K8 Z悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表
5 |2 O; [7 Z! }饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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好香
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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表
  {: O$ @- K) k- ~% A. F放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />
' f; K' N  D4 d% D2 D: ]1 T% F
对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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