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楼主
发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!
3 s7 Q' }6 M5 S% x无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
  t& i! @' O2 Z) |! p材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
4 N1 Q1 j  |# H+ f0 W1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
5 z7 E; y) @" m0 A2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用
/ c$ ~8 D& o' d" z+ a3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
  o2 Z6 f& u* m' E. {4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
% _% m6 s; l. I: a: a- Z6 P, Y5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
! K$ h' u4 N% @6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
: H1 _, t1 m: `2 W# S! e7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
; P5 |4 q6 s- |, jTips:+ G5 `& t+ j. q# B5 Q0 d9 c- @
1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
2 m% j+ w, i9 }* X1 x0 N2.豆腐干斜着切,很好入味噢2 Y, u$ R; E, R
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!5 V4 @4 z9 n1 x  V/ l- |  n
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!2 m6 N( J2 ~' P0 W
! h9 J. l" ~1 e9 X8 b) ]4 u% n
[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 2 U6 _! V' d7 E1 W' L5 r9 [
不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 % \; h+ t/ l5 K% @& J8 }4 |3 f
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表 3 F- u/ d: K3 q6 b8 h8 C
我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />
; o6 d6 B7 ?* f/ w0 \
悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表
' ?; u# P- h8 p$ j: {- U/ r饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 , F- t# W# t3 a% ?- b1 x
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

! `% w, u6 h; B! @2 N对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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