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发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!
; D: d' \$ C6 m6 U# _7 [1 D' @无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
+ _( L: B4 P5 n; {2 Z, K! ~: J材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
. H4 b3 n9 Q8 x' a6 P1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟6 R$ z; z% W3 q+ q1 q
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用4 y8 m0 ]: K/ w* k0 E
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
7 k- Y1 X" P0 e# A/ T/ J' v4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
' j& Y) I; n- X4 u8 O4 a5 g5.锅内留油,放入生姜,豆腐干" f  o" A. h& }/ n
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐% D  o' O" L: A- Z/ Q
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅5 J$ ^8 ~0 u$ o# H% P: Y
Tips:
2 D5 X# m  y: A% E! n1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
. O- U# F4 P3 G; m2.豆腐干斜着切,很好入味噢
9 [" @" ]" a5 s2 g3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
: r  a/ c+ V  F! j5 X, L  Y% r
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!
3 T5 Q* K) {6 Q4 e9 S, u2 T2 [1 h
[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表
/ m5 l2 V: J% O5 g  m不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 : V) p) z3 R/ ?! r6 Q4 a. T
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表 $ T5 Z# c) a3 F# |/ X
我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />
, P; E  H! y" b" k' _/ _: G5 X- B
悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表   ?7 H( ?' g; p" @/ B. U
饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表   b+ C, v, F) `3 ^" Q
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

2 t0 T" p! E# S) S对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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