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家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!# o; q* v, Z$ ]/ _5 `
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]3 J% D9 f6 `+ D/ M& Y5 V0 k
材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水" s/ f! h) Y; R+ b' ~; j: E/ Q
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟7 R! x, b! m7 l3 }3 g
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用4 `; }' o7 n5 o) s& n9 M+ T$ K
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
% E+ A" _6 q" E4 f8 ], h+ p9 z4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用4 r9 u: ?1 e, Z( a
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干, n" k% l! O5 G! w% K& \
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐# f) p O8 ]0 W/ j7 ~) h) d
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
" n$ A, l3 E+ HTips:
3 l5 o" P0 B) W4 H1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
& ?3 u" c8 ]/ A% g; [" M" t) {2.豆腐干斜着切,很好入味噢
) J& w$ i5 J# Q: t$ @6 l# C3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!" M& g2 A0 }8 |' P* \
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!5 J) |! L; _# ^9 `
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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