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家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!. Y# s. y _- }$ o! y) n
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
: W5 c5 Z1 q2 j& C# a材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水' g' P) p4 G: O6 ~5 `+ }+ R
1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟1 ?* g7 S! R% ]) H
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用8 K( b) g1 P4 s/ t& G0 i- [
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用1 d4 _+ u H, f+ `" {
4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
) N, t. m% y3 L4 u3 }! ]9 v G, D5.锅内留油,放入生姜,豆腐干) X2 [( p6 l& ^4 S2 @
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
0 s/ `4 j, F) h! Z% @6 N# ]7.加一小勺开水,水快干时关火起锅* s: A* b! }) Y- `$ d4 L1 A
Tips:
D4 h3 q" l% u3 M4 L& Q' J1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
2 g8 j' A9 W( J& ~, P) h2.豆腐干斜着切,很好入味噢( |3 H. H" w& i
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊! z! c) |/ |' n; v1 U& ]# @
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!- k* z, a3 R2 J# |/ ], r- q
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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