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贝贝妈

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发表于 2008-9-10 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
:wanwan59: 除了手撕包菜之外,包菜还有啥做法??妈妈们来谈谈。。。。
. w4 u3 e( |- L* L5 E$ m/ l* l我知道一种:番茄炒包菜
7 W6 x  J% z1 S- K5 h2 z味道酸酸,颜色红红白相间

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1、醋溜包菜:将包菜切成丝,炒熟时多加醋,酸酸的挺好吃。
2 e7 }4 p# w( v' }! H2、泡菜肉丝:将包菜腌制成泡菜,和肉丝一起炒。
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泡菜是咋做的?能不能讲讲要的材料以及制作过程?

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原帖由 小豆苗 于 2008-9-10 10:58 发表 1 r' T: j0 f" f4 F/ e* I
我觉得醋溜包菜,再放点糖,就更好吃了
" t! p: T2 X2 n, X# U: m
, f3 X0 I+ M$ {! Y5 V$ t" C" X
wanwan41.gif
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:wanwan79: :wanwan79:

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是这样的哦,你真聪明。
( l) J* N- Y9 k* J0 b0 i+ m我们同事的老婆也这样做过,确实好吃。

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我也爱吃番茄炒包菜啊!很好吃:wanwan79:

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炝汁包菜的做法

*1)包菜汆水,过冷河(可以保持蔬菜的爽口)备用~
6 h" a  X% Y3 L; u! n- R  c, d*2)锅里热油放进葱姜蒜爆香
0 l8 |4 J" q/ P. H*3)加入花椒和辣椒接着爆
' T  ~6 ^/ F" V. ]  i. U( g0 ^*4)加入酱油
! q4 s: E' z) X2 V- i& G/ m) `*5)加入醋,糖,盐
*6)加入半碗水
2 w7 p+ n! X% X9 z*7)调料水煮开$ J$ l5 i3 P0 o9 V
*8)把备用的蔬菜倒进调料里拌匀,稍微收一下汁即可!

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干锅包菜

用料:
; P, M# O6 M, v9 ~& B  1、包菜一斤。
* ?$ h, I& P4 c4 P1 Z* j' |  2、香菇四两。
, v3 K4 C5 w6 x" X) z' n1 b  3、笋尖四两。4 [2 z1 c' c) T; b6 D
  4、青椒二两。
; ^' x) Q4 W+ \9 s  5、朝天椒六、七个。
( K$ a/ F( x4 E4 s4 d9 I5 w  6、红油一汤勺。" R0 E3 N7 @/ o/ s2 c
  7、老干妈香辣酱两大匙。
- S; L9 o2 R0 H- [+ V  8、白糖一咖啡匙。
' n$ |7 c0 k6 c' l  9、干辣椒十余个(可依个人喜好增减)。
  |0 z% i/ K% [" d, q  10、花椒一咖啡匙。
2 O) p* D/ z( E0 Q0 {+ k& `0 i$ ?4 l5 Q  11、盐、味精适量。9 w% S$ |$ U" b9 Z: k9 N: z
  $ \2 c4 ^5 ^& w. N  f
做法:
6 a5 Q8 z! x- `/ g  1、笋尖放沸水锅中煮几分钟,捞出用清水漂上。+ D: H) \( x4 g6 Z
  2、包菜洗净,撒小片,放少量盐拌匀稍腌;笋尖捞出斜切成厚片;香菇切厚片;青红辣椒切圈。
% J6 K4 N: I6 `0 G; q: ?$ V 
9 o: h4 P# t3 l2 [. |  3、锅中放油烧到五成热,下花椒、干辣椒炸香。5 e. m/ I, e& I# S) C0 o
  0 N1 K. f  d5 E' b7 H1 b
  4、下笋片、香菇片、青红辣椒圈、红油,炒约五分钟至香菇断生。# [' i; G9 G/ M( |0 d
  / V3 I" x7 h  E" d1 S% ]
  5、下包菜、适量盐,续炒约五分钟到包菜蔫软  o  d* {( q# q/ P
  6、下白糖、老干妈香辣酱,翻炒约一分钟。
8 y* _: r/ e1 g, w: K0 g  7、放味精,翻匀后起锅倒入干锅里即可上桌。

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包菜粉丝

主料:圆白菜400克( c9 N" x& I6 L4 a1 \9 g  _
辅料:粉丝100克* J! E; H5 y0 ~. h" E' `+ m
调料:料酒10克,油10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花生油40克,胡麻油10克,大葱10克,姜10克,大蒜* f* \6 N1 k1 J9 H
圆白菜粉丝的特色:滑嫩爽口,咸鲜味美。 : d' [1 Z/ z6 V6 b# b& K* [- w
圆白菜粉丝的做法:1. 将圆白菜洗净,均匀切成4厘米长的丝;
' m% V  }! ~$ v# O! z2. 将粉丝用温水泡透,切成段;
+ e; [3 W8 \: `; N* ]: G* |. U3. 葱、姜、蒜洗净,均切成细末待用;
: _' O' p% ?# X4. 锅内加油热,放入葱、姜、蒜末锅;
( T7 W0 D  T$ k9 B" l' s/ b$ W5. 放入圆白菜丝,加料酒、白糖、油煸几下;
. J" p5 c) d9 X! b0 P6. 放入粉丝、精盐、醋匀至熟,加味精、花椒油匀,出锅装盘即成。 % x4 P1 b* F0 Q% D8 R
健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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还是我们美食版的版主厉害哦!!!:wanwan79: ! [: {7 I& L) U- ?& w
- D* n. p" B5 i2 l* X8 m

' F9 R$ u4 l. F看着就有食欲很!:wanwan59:
8 e) }7 z. v+ ~, d  G0 ]
9 @9 d4 Y$ W* I2 f+ L4 @5 w3 D( b8 S
一定照着做了尝尝!:wanwan59:
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:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:
3 k5 p, h3 L) {$ k- H呀,不行了,口水都已经流了一大堆了,超赞!!!- l' V) S% c8 n5 g' [4 i
爱斐妈,我要拜你为师!!

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今天就做包菜粉丝!:wanwan61:
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原帖由 小柠檬 于 2008-9-11 10:31 发表 - _, S" y9 V: z! N/ L
今天就做包菜粉丝!:wanwan61:

7 s5 e$ m( n( {8 |1 n同感同感。

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看干锅包菜不错,平时都是加点糖炒的。学习了

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:wanwan79: :wanwan79:
闹闹妈

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