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第一次吃卤肉饭是在台湾御上便当,会员价8元一份,觉得吃得好香好饱,味美到会有一种罪恶感!
- Y9 C3 \1 D0 T) `$ b材料:五花肉,青菜,鸡蛋卤料:八角,桂皮,花椒,香叶
* ?7 j F; ]/ b9 C- }% f, Q调料:盐,冰糖,酱油,料酒,油
6 ~( ]* [ \) {1 a6 k, J配料:生姜,蒜,洋葱! z7 a. }; a# y; W( G9 |9 d
1.五花肉洗净,切成1cm见方的小块" q) r2 d1 }5 p6 N
2.油烧至6成热,下洋葱丝煎成金黄色捞出
- }# y' r- W; f( k1 b7 m3.锅里的洋葱油加热至6成热时放入生姜,蒜炒香
% y" e$ \9 M& \; i! E; X' V4.下入肉丁煸炒出油后放入酱油调色
' `9 u* ] m$ Q6 E8 h; p9 H! f5.放料酒,温开水,刚好没过肉即可,放入卤料,盐,冰糖调味
{7 I M7 j6 `% s9 r6.水开后放入煮好的鸡蛋,中小火焖最少2小时以上# {' L7 t. J# @! {
7.肉丁酥烂后,转大火收汤汁,颜色红亮,香浓% N" T3 a- \3 L. e8 Q2 n
8.锅内加入少量的开水,放入青菜灼熟捞出
5 e6 G+ A$ q \# D9.卤好的鸡蛋一切两半,将灼好的青菜和鸡蛋一起摆盘装饰) P, z% {! R1 ]0 i
Tips:+ k+ c4 ?0 S+ ~+ f: i
1.台湾正宗的卤肉饭用的不是洋葱圈,是红葱头,这便市场很难买到,就用洋葱代替咯。如果买到红葱头,同样也是炸成金黄色捞出,然后用擀面杖擀成末,最后烧到汤里,味道更赞哦!) _% I( F5 y3 S; J: F
2.冰糖让肉的颜色更加艳丽,红烧肉不是都用的冰糖吗?看人家多靓!冰糖不要放太多,根据个人口味。) m" [; j1 c+ ?# \* o u8 |, f
3.卤肉的水要一次加够哦$ |. o4 d3 q$ |' ?- _
想看得更详细,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 21:56 编辑 ]
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