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第一次吃卤肉饭是在台湾御上便当,会员价8元一份,觉得吃得好香好饱,味美到会有一种罪恶感!
! l/ _ J/ W5 r3 B' c材料:五花肉,青菜,鸡蛋卤料:八角,桂皮,花椒,香叶, z5 O u( o* H6 U$ p1 ^
调料:盐,冰糖,酱油,料酒,油
+ G% }: d7 q! s配料:生姜,蒜,洋葱$ X8 O4 `' \0 D. K( j8 _
1.五花肉洗净,切成1cm见方的小块1 l( v6 Q$ d4 K( t
2.油烧至6成热,下洋葱丝煎成金黄色捞出! Z+ N9 O, |$ T+ u; ^- `; r# s
3.锅里的洋葱油加热至6成热时放入生姜,蒜炒香6 l2 {) i w. r3 R" G, }
4.下入肉丁煸炒出油后放入酱油调色7 R" @. y* f2 |9 J/ |+ z
5.放料酒,温开水,刚好没过肉即可,放入卤料,盐,冰糖调味
* f( b0 a5 V+ p4 v7 c/ C/ O% j0 g6.水开后放入煮好的鸡蛋,中小火焖最少2小时以上
) c. N0 \- p" H7.肉丁酥烂后,转大火收汤汁,颜色红亮,香浓
+ ]" b6 `/ O e0 Q/ n; J$ {% L8.锅内加入少量的开水,放入青菜灼熟捞出' Y- V1 O9 z% {0 M0 U
9.卤好的鸡蛋一切两半,将灼好的青菜和鸡蛋一起摆盘装饰0 W5 N0 t: ^6 N5 K9 B4 L5 T1 X+ A) P
Tips:
! `2 |- D) o3 R8 S7 R, S1.台湾正宗的卤肉饭用的不是洋葱圈,是红葱头,这便市场很难买到,就用洋葱代替咯。如果买到红葱头,同样也是炸成金黄色捞出,然后用擀面杖擀成末,最后烧到汤里,味道更赞哦!
( J: U8 Q/ s/ m! I) n2.冰糖让肉的颜色更加艳丽,红烧肉不是都用的冰糖吗?看人家多靓!冰糖不要放太多,根据个人口味。& d( P, D8 H! i+ \9 x. U
3.卤肉的水要一次加够哦0 J0 F6 i0 f4 Q- e: h, p
想看得更详细,就来我的博客踩踩吧!博客地址就在我的签名档里哦
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* O3 ]. E9 |0 ^8 v! y7 x[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 21:56 编辑 ]
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