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家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!8 V3 D7 \: @4 \* H: K* ~ {2 n G
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]1 q' i( J& ]' D* L2 H# w
材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
1 B/ J- _) f3 d+ ]9 G1 y+ S1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
! h% b; x/ K3 J' C2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用5 g6 K, P& C' l5 w" v
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用' m# s% [) u+ M. n3 {
4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用6 ?6 ~. V: J/ R6 I) ?
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
- I% v3 r: A0 f: S3 ^7 J T6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
- s3 l: T& T0 g6 Q5 }2 r6 M7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
( R; L* o9 u% t% oTips:
# _6 g; b! X& w+ w0 }1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩1 \4 z. L. ~/ N. I R- g$ d$ D
2.豆腐干斜着切,很好入味噢& g; {' C9 F8 z1 A
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!$ [1 ]- l( {; M/ `
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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