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家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!6 u! [% R# o; w
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
8 E. y; r+ g9 l: {" i; y材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
, U% R7 w( ^# S4 a) r1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
3 f4 I7 o8 o5 M: r' R' ]2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用3 C8 D/ r3 A v+ G6 N" i5 a* n
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
: [! W( `7 x C p/ U( h: N) ^4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用6 C/ B) Q {6 F. Y+ e( \
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
/ T, o* Z# D2 _# w+ O! N+ t6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐9 T7 T- e: w1 w+ u* n" P7 {
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
9 _" I$ d: Q S8 Z0 }- bTips:
7 Y W$ l0 f% T1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
. ^7 U8 |9 {. o5 J, u! z$ B7 v* Z2.豆腐干斜着切,很好入味噢8 W6 f- o7 @$ h: ]
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
# Z) N, K. ], ]9 _具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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