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楼主
发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!5 }' b( @0 [$ Q4 Y" J2 y3 t% U3 g9 G$ O
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]$ o4 {9 J3 ?- ]: |: x
材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
. u7 g  L) R6 U2 N; t1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟% k  N0 }! S* C9 @0 ~
2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用
) T" ~6 e$ a. c: a- J3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用, m# p" S6 M4 y( @
4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用
" u  l/ _* r4 L9 ]6 `; R- S$ c1 u5.锅内留油,放入生姜,豆腐干- M8 J8 b0 w8 ~
6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐
% T0 s: E  x1 J: Q! a6 H* J7.加一小勺开水,水快干时关火起锅- F4 f4 I; T) R; \* e4 O  y- I
Tips:, H6 R8 t' k6 O* j; S; |
1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
6 q/ q$ m5 m2 e1 P0 c2.豆腐干斜着切,很好入味噢
) F# G2 l7 g( G0 J) q# R  h* m3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!0 x# ~* k+ c( S/ y. e% r1 D
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 - }# t" \  j: m4 }8 i
不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表
8 V' {" ?# g3 u7 N8 T- ^7 N! J+ \
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表
' v2 a; ^6 v$ d1 w我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />

5 Y5 E" v/ L# V3 A; H* ^悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表 % V: v: a4 _- w9 y+ u, m
饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表 7 r$ G+ l9 u& n: g; L9 g
放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />
' a$ I! Q. j) o+ }
对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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