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楼主
发表于 2010-5-15 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里一大一小都不能吃辣椒,我也只好先忌口了,难得我家的餐桌如此清淡啊,这道菜即使不放辣椒也很下饭,一大盘上桌,顷刻间就看到盘底了,迅雷不及掩耳盗铃之势!6 u! [% R# o; w
无辣也欢[美味豆腐干炒肉]
8 E. y; r+ g9 l: {" i; y材料:豆腐干(酱干),韭菜,肉丝,生姜,盐,酱油,干淀粉,开水
, U% R7 w( ^# S4 a) r1.肉丝用少量的盐拌匀先腌制10分钟
3 f4 I7 o8 o5 M: r' R' ]2.腌好的肉丝拌入酱油,淀粉,拌匀备用3 C8 D/ r3 A  v+ G6 N" i5 a* n
3.豆腐干斜着切成薄片,韭菜切段备用
: [! W( `7 x  C  p/ U( h: N) ^4.油烧热后,先放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅,炒好后盛出备用6 C/ B) Q  {6 F. Y+ e( \
5.锅内留油,放入生姜,豆腐干
/ T, o* Z# D2 _# w+ O! N+ t6.豆腐干炒软后,放入肉丝和韭菜,盐9 T7 T- e: w1 w+ u* n" P7 {
7.加一小勺开水,水快干时关火起锅
9 _" I$ d: Q  S8 Z0 }- bTips:
7 Y  W$ l0 f% T1.肉丝先用盐腌制口感会很嫩
. ^7 U8 |9 {. o5 J, u! z$ B7 v* Z2.豆腐干斜着切,很好入味噢8 W6 f- o7 @$ h: ]
3.没想到韭菜和豆腐干的口感这么搭,惊!
# Z) N, K. ], ]9 _
具体步骤图请移步到我的博客,链接也发不了,博客地址请看签名哦!
. o  n) {* P" N. g  |( {+ G: V" i. S' _+ i# @. u- Y
[ 本帖最后由 phia 于 2010-5-16 00:21 编辑 ]
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不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。

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原帖由 melody_qj 于 2010-5-15 17:26 发表 5 c8 G. S) p$ }+ K  }# q. C/ j
不错,建议把豆腐干切细点,再配一些青椒丝。很好吃的,原来在我们食堂吃过,就是这样配的,挺好吃的。
豆腐干我是斜着切成片的哦,辣椒不能放俄,一大一小都不能吃辣的,郁闷死我了
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原帖由 小米2009 于 2010-5-16 00:17 发表 2 I% G  E4 M$ G, {9 ]7 d' ]
呵呵,好可爱地飘过,现在表情丰富了,妈网就更丰富了
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我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37:
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原帖由 雨龙妈妈 于 2010-5-16 16:02 发表 ' S. n$ j# ]* D% R
我们家有种做法就是用豆腐皮切细,和韭菜同炒,韭菜多放点。特别好吃:wanwan37::" />

0 u* _# {& U6 f6 s' @, j悄悄告诉你,我特别不爱吃韭菜,呵呵

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怪不得炒的菜就几根韭菜呢:wanwan20:

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饿了~~
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原帖由 Bonbon妈咪 于 2010-5-17 11:13 发表
" |9 c1 B, x" A饿了~~
快来我家吃,嘻嘻

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不错不错,香!

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放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49:
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原帖由 蓝宝贝@xa 于 2010-5-17 14:51 发表
. K- d3 [3 S+ ~' X6 b" g# T放入肉丝,不要翻炒,等1分钟左右再炒,这样肉不会粘锅----这个一定得试试,每次爆炒肉的时候就纠结它的粘锅!今天中午还纠结了一次呢。。:wanwan49::" />

, d) w: G* O6 D" I0 Y对的哦,火力不要太大,相当于把腌好的肉略为煎了一下,就不会粘锅的

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又学了一招

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记住了,呵呵。
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