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楼主
发表于 2010-6-5 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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/ Y6 K8 c7 m' \9 W1 s+ e
材料:鸡蛋2个,猪腿肉,淀粉,面粉,盐,料酒,香油,淀粉,酱油8 J) z( R; y6 F; T1 \  f
1.鸡蛋两个,洗干净,鸡蛋一定要洗啊,虽然蛋壳并不吃
& g" O# h, }) [! [" ^' M2.把鸡蛋打入碗里,看看,还蛮新鲜的吧,这个牌子的鸡蛋每一个壳上都有出生日期的呢
& y: z! X, e' p, |* f* `3.放入淀粉,面粉9 @! s$ E# p5 z6 z) I& \0 S
4.蛋液搅拌均匀
( D: i7 _8 e  c5.锅内放少量的油; j1 ]1 n6 e) n2 m& g4 s6 j3 g7 b
6.慢慢倒入蛋液,转中火,摊成薄薄的蛋饼,不用锅铲,一面摊好后,蛋饼可以晃动,完全不粘锅的& X+ G  o- D. `  [+ F) I) s/ `
7.看看摊好的蛋饼,还不错吧6 n! `0 ]' f. P. u+ T! `) J
8.翻个面,也不错哦5 B4 f5 Q* O3 h; }( l  W/ Y4 ]
9.准备好猪腿肉,洗干净- ]5 d+ |8 j0 y1 q' Q; S# f
10.剁成肉馅,用刀剁一定比用搅拌机好太多- Q. j0 v/ r- x
11.加入盐,料酒,香油,淀粉,酱油* F- \4 T( l- S' k
12.拌匀,一定要往一个方向搅动哦* D/ k! E4 i8 s1 `" E# |4 D. C
13.肉馅平铺到蛋饼上
7 c; s; `. X/ a1 A9 X14.肉太多了,哈哈,铺了厚厚的一层! X1 O# P5 f4 d" P
15.卷起来,因为肉馅很粘,不费吹灰之力就可以卷得很紧
* Q* |; [3 \" S- q% R* _16.放入盘子中,盘底稍微抹点油,盘子放入锅中,蒸8分钟. y% w, C. M; P
17.开水入锅,放入儿童蔬菜面条  ]- ?# a6 C3 ^; x! R
18.水开后,放入洗好的菠菜
- p8 H7 e: x. L2 r1 G* l0 C: Q19.儿童面条很好熟,煮个几分钟就好了
: N2 s8 U( g# \) H; U; v20.捞出备用,面条是现成的哦,不会以为默默要自己做面条吧,哈哈,俺也做回标题党3 j9 ^8 W# Z# B
21.蒸好的鸡肉卷,口感有点像午餐肉3 W( f/ v! L9 S9 t; k1 q. t
22.晾凉后切片8 H2 j3 T* D7 ^
23.说实话,肉放太多了,8分钟完全不够,后来拍完照又放回去蒸了5分钟才ok' O1 y" A$ g+ q3 N9 x& k0 U3 n. s
24.丫头的晚餐,瞥一眼

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原帖由 tingxii 于 2010-6-5 15:47 发表 . K9 Y/ ~. v0 U# s4 p
我做的比你多一层紫菜(做寿司的那种)一层蔬菜(有时是黄瓜,有时是生菜,反正是好咬的绿色菜),这样颜色也好看,营养搭配也更丰富.你可以试试,我儿子很喜欢吃.
好的哦
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原帖由 笨笨妈@xa 于 2010-6-5 16:11 发表
  T0 D; k: X4 j8 `: k猪肉卷还是鸡肉卷?
鸡蛋煮肉卷,哈哈,就是鸡肉卷,
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