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. X( s# b, k: G* h8 O$ `" V9 @材料:日本(玉子)豆腐,蘑菇(平菇),豇豆角,番茄,干淀粉,生姜,大蒜
' t' ~ V: f" {6 l" M/ ?4 Q9 ]做法:" Y _# C! [! W/ ]( O* Q
1.番茄削皮后剁成泥
2 a$ b4 w3 v: l+ ^. ]2.豆腐切成1cm的片,两面撒干淀粉: F- j6 q8 E6 S- p4 G6 U }& z) n" Y
3.蘑菇洗干净,用手撕成小条,豇豆角切成小段,生姜大蒜切小2 u# o i; e4 H A$ l6 X4 d* c
4.锅烧热,下入豆腐炸成金黄色捞出备用; n& O2 W- Q9 x1 D' \
5.留少许油,放入蘑菇,豇豆角,炒至变软
8 H: ~% s- M+ s/ S6.放入番茄,翻炒,加少许盐
+ A4 O1 |, t$ x7.炒匀后,放一些开水,水开后,放入豆腐' ~9 ~! V A! K6 O) H) T( \
8.起锅前,放入大蒜8 f, O' S6 P1 c' a. d9 q' L( {
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D) h3 d1 A; v: G1 c6 U* q1.日本豆腐很容易破,从中间切开一定要用利刀,然后小心地从两头挤出,使用之前最好轻拿轻放,要拍干淀粉,不要排湿淀粉
# ?( W/ S, |5 d. C' A2.放了三种素菜,就叫三鲜豆腐吧,也可以做N鲜哦,但是要注意食物的搭配 o, H$ K0 g4 i2 j8 a) Y2 f A
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& V5 |$ \1 x1 P7 I7 V3 F, Y% U[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-2 13:46 编辑 ]
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