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材料:日本(玉子)豆腐,蘑菇(平菇),豇豆角,番茄,干淀粉,生姜,大蒜
: T* c% Q% l' j, W7 R/ S做法:
" R) {$ O8 U0 U9 _$ ^* |- p) k1.番茄削皮后剁成泥
; @9 x6 V8 J1 L' |) s2.豆腐切成1cm的片,两面撒干淀粉
* v: |4 k' W0 X3.蘑菇洗干净,用手撕成小条,豇豆角切成小段,生姜大蒜切小4 j8 }- y6 b' A; \
4.锅烧热,下入豆腐炸成金黄色捞出备用8 O! k) d7 n( y
5.留少许油,放入蘑菇,豇豆角,炒至变软
7 a7 c+ n) R# b* c6 K" X8 a6.放入番茄,翻炒,加少许盐, M& X$ c( E$ b3 X' @
7.炒匀后,放一些开水,水开后,放入豆腐+ P( B! y5 m& N5 A! a" E
8.起锅前,放入大蒜9 D# I+ s1 F5 G z J
# \7 A$ k3 Q) lTips:
8 ?8 u* N* v% D3 G# d7 \1.日本豆腐很容易破,从中间切开一定要用利刀,然后小心地从两头挤出,使用之前最好轻拿轻放,要拍干淀粉,不要排湿淀粉
5 D- g# O: R! ]" G% v5 R/ ?( Z5 ~$ t; Q2.放了三种素菜,就叫三鲜豆腐吧,也可以做N鲜哦,但是要注意食物的搭配
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-2 13:46 编辑 ]
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