- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-1-25
- 帖子
- 2231
- 积分
- 16006
   
- 经验值
- 14461
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2008-11-05
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
上菜了
6 d1 `% X' ]- C+ G: }+ Y5 v+ x. a4 U" c+ l5 n; z# R
材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量+ ^6 F3 d# g) b! Q; b1 p g
" E1 u6 ^, ]+ q做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。$ _- J9 x+ K3 {: K
2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)7 J1 A _# w C; _5 J$ _
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好& m& a/ a* o8 J( H- v( x8 r
4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
8 Q v7 A- o% v! e: p7 [3 d5、用擀面杖将所有材料捣碎。
, y0 S* w( n0 g2 V p6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。5 F9 ^/ X4 {9 k- y, v/ ~9 p, }
8 ]) a" q. E& [) u: L7 l1 ~' s) Y+ c7 S* }7 _$ Y
$ X2 H: D' ]% |! L; ^6 U1 N% L( k
[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
|
-
总评分: 金币 + 70
查看全部评分
|