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[丝瓜滑鱼片汤煮面]
# r9 m( p; }; ]7 B1 S) W( O, P" u& ~/ Q* t* q+ ~
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒 P4 J( P* @( _- u
- n j; F- Y) h, m( b5 P4 i8 O
1 h: i* _1 Q/ `
$ J2 O4 Y* r2 ]( P做法:
0 f% c1 O% o6 W4 k& {1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片* H. J6 ? z2 L
. B1 M- w2 e1 {$ g' q% d
2.片好的鱼片
1 S" M% E* j1 S
9 W9 E G- w% ~ p0 s3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟
8 n6 ~5 Q! i- Y9 I4 P) c$ h
& w6 j" h5 W) D7 n4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀
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5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦- ]1 N2 w9 \$ N& U; M: T
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Tips:
5 R e% c8 S& i8 a) f2 u1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。
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# ^7 ?0 v" B" ^0 \. I; @2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。
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[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
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