- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|

1 o. p# X6 C) ^0 [% J/ l6 J1 S9 l/ w T# T f4 h5 A
[丝瓜滑鱼片汤煮面]
+ K6 ?0 e/ { y* ~) D8 D6 n9 y4 V/ a
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒
' ` n$ `1 p" o* y% Y
; s4 s# k7 l" {) R* s% Q+ a " K& ]. K5 ]# i) v) }* q
5 s! v# M" c6 F" I# X
做法:# ~8 \- f8 s b' w* d" h
1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片: E) L+ x8 O* n3 |6 j& \3 E
+ ?3 b$ ~ v' {5 _+ z2.片好的鱼片" _" r0 f8 L; V4 `* Q G3 F- @
0 a+ y4 R) _" h9 f: S, t6 m3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟0 J' r7 C) f- e% l) e4 W
* z- L& o- ], r3 G' R4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀! x6 w7 G% X9 z
3 g0 I F" E( |$ h- ^
5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦0 R9 m% D9 ]$ q5 g) L8 b
+ p, C0 @% C$ i% {Tips:
% Z4 L, K5 ~) h8 v a1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。5 o, K% F; o4 `; A$ c5 J" r0 v' M
' } V: c' C# W* E7 V8 Y2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。2 D5 O2 K ], {; L4 q. N2 c
; Q! j) ]5 e3 p. k9 W
[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
|
|