- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|

5 V1 K5 W5 ]) A. q R
- o/ p' R& p0 T* |1 K[丝瓜滑鱼片汤煮面]
. Z& f; @# v. f' H% o2 U. c7 r! N8 S) |8 w7 c9 J5 f
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒7 ^5 B( [" t$ E: K2 V: d0 [5 u4 |
3 ]* G, j8 I; I, }8 @1 o
- R" E& a, j$ T9 K, {
; z+ P+ j0 L6 ]: d7 w$ I
做法:7 y7 V; K* }9 @6 X/ i% r
1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片- J% O* z) D* A) s& `
$ n1 r1 l; ^; O7 T1 J" N8 I
2.片好的鱼片
; o. k4 O$ ^* A0 \3 w9 Z( P7 y9 P
/ K5 _9 l2 q- o3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟 a. n/ N) N8 a: t T- x
: R7 A, P. d/ u$ l9 }4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀5 Q0 I; T4 P v
) n/ j+ o7 N1 C2 k: z% K' n5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦
3 { O9 M6 h5 C! Z" E4 C
9 ^- p4 E' |4 _Tips:
& D3 a( u8 d1 O( \1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。
1 p; Z, U- \ K' K# X5 e) E" O* c$ p y5 E" H
2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。9 ]1 x% {. T c- i
% e; q) j! f/ z6 Q" ^! J0 U! ]: o
[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
|
|