- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|

* ] _: y m: U W$ l
- `# ^- J! [4 u. U% v o% t[丝瓜滑鱼片汤煮面]
' A5 X3 ]# q+ I% V# F+ W* Z u! x; N1 _. n4 G: [4 J
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒
. p, H/ o* Z1 k3 j' P) W5 p( B6 q$ b7 W( t1 u; V5 V
, \) t* n2 B3 N. o9 x: v
5 }8 r+ X( I- a# o v做法:) [' H' x# N3 h
1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片
: m2 B- [% {3 ?( ]5 I5 n0 {& }- n5 O8 {5 [2 Q
2.片好的鱼片
: }2 n7 I: L1 Y0 j3 m! J7 _* W( K% Q, j8 Y, Q
3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟, D* u' |, i& L( C& `6 ]6 w
# N0 m7 a% h8 X3 @( u4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀
3 m" ?/ F1 w/ J
/ `% h3 B. z& v; ?2 U5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦. K2 D3 T- x! i8 e: ?
9 l+ b+ v) `0 G3 I& W
Tips:
; q" i% f I# g2 K7 m7 L" t% R8 ], f1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。( I! ~1 F. s0 b. W) x# _# P
: Z( Y/ \; A# o$ l
2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。7 x, _% G5 J$ [6 R7 f
2 T! X0 b& K( G, ~
[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
|
|