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楼主
发表于 2010-8-16 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我经常做的一道甜品,这还是怀孕期间别人给教的,据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图,先说个做法。
; C# s% J( K8 h& u
3 k5 q( c* H6 s* ^: l1.材料:干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量(2个人的份量)
% W1 M# O, z+ m0 P/ g1 q  C
2.把薏米洗净净泡,腐竹折段泡软(各1小时)备用9 S( ?) }9 O4 z2 }0 a
; d; [6 d9 h* U
3.把白果放到热水里浸片刻,撕衣,然后把白果切对半,去绿色胚芯(因为白果有小毒,一般以绿色的胚芯毒性最强)
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8 u+ A7 q3 k. u3 N  v' w1 q
4.汤锅放适量的水,放白果和薏米,
  m' R$ d( L3 b

: H" r( r) K9 i* |# o% K5.盖上盖子大火煮开后,小火煮半小时: k* ^5 q- l. h+ i/ b# a" q+ Q+ l  `

/ a; ^+ V4 ]1 Q9 t% s6加入腐竹煮软,然后放入适量冰糖
$ C+ B# [  C& _/ I9 s
# G7 H- w- B' ~# S) o6 ]
请注意: 4 l" X/ J) Z) `1 y& E" ~& f) X: l

- i  f/ n4 z% A6 I

6 @' l* H( q9 ?% f4 `9 Z  K1.白果:甘、苦、涩,平;含有白果甙,可以分解出有毒的氰氢酸,大量食用容易引起中毒,每人每次不超过10颗为宜,据报道,曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多,以免中毒。白果具有敛肺定喘,止带浊,缩小便的功效。用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频。
$ f- |% z8 C0 g$ [% S5 M( A

  _" Q/ {9 ?' a+ a8 m0 n' X2.薏米:性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
9 ]' x6 g* H/ W

1 A9 Q. T' q( I/ z- u2 a5 p3.腐竹:豆制品,其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮,枝条肥胖,空心松脆,品质优良。含蛋白质45%,脂肪25%,胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素,故被称为“素食之最”。5 N1 V. q% ~4 m- Y3 k
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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阿奴我也抢回沙发,嘿嘿! :wanwan49:
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, E* t3 ^- H9 V等着名顺的图图,还有送给老公的那段情话哦!:wanwan20:
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原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
+ h! M8 \4 q+ |/ _9 h: G  |* Z阿奴我也抢回沙发,嘿嘿! :wanwan49:
* _5 n, Q6 Z! @& t& A9 p2 B1 t0 B
等着名顺的图图,还有送给老公的那段情话哦!:wanwan20:

. Q  x- B, N. Q2 y难到我了,还要情话

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原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表 ; D1 n* t" D0 M% S

! W% f/ M% V3 H7 ]! \" C% Y: ?6 W难到我了,还要情话
: I2 E1 C! {. _& }. R
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不会说情话怎么办嘞,那就说说他的坏话吧!:wanwan35:

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我等着看图!

呵呵,闲了快发吧

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等图学习:wanwan78:
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等图哟

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期待。。。
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