【七夕·爱の甜点代表我的心】甜甜蜜蜜的幸福 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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豌豆妈

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楼主

发表于 2010-8-16 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。% [; J9 p& b! Q5 }9 V
* d# [6 i+ v$ h2 }3 Q
1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）) L. z2 E0 b9 W
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用' P$ Y) A0 [0 ]( T

3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）6 W; E, J3 t ^4 Z, R
- ~; K8 l! c# z2 X
4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，

5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时

6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖( e( r' c9 q$ j8 l) q1 [& @6 H1 A
( q4 [/ W3 E) i2 F4 O# x
请注意：
+ }+ y3 {( Q0 O; w4 i$ L( |5 [9 ? H3 z; n' R# D# [

1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
9 y# M( z% Z7 V0 p) f
2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。4 ~8 a( C* s* X" x

[ 本帖最后由阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-8-16 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: - y, w7 z! r+ K& ~. e0 ^& X

等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

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豌豆妈

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发表于 2010-8-16 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 0 B e4 p8 d5 M, p, K
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
( }2 g* ~, V$ j% n D4 i
# Q1 t% C; e3 \& d等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

- w/ y& H7 _! C! C2 h; H/ P: H @
难到我了，还要情话

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发表于 2010-8-16 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由名顺于 2010-8-16 16:01 发表
& Z3 a) ~8 D6 r; J5 F& |; p# Y1 C8 {
难到我了，还要情话

& |! e b, _. i0 T% H, y
不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

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发表于 2010-8-16 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我等着看图!

呵呵,闲了快发吧

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6^#

发表于 2010-8-16 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好

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发表于 2010-8-16 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看不着:wanwan84:

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鹤舞花

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8^#

发表于 2010-8-16 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等图学习:wanwan78:

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小米和胖子

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9^#

发表于 2010-8-17 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等图哟

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发表于 2010-8-18 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待。。。

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菲儿妈妈

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11^#

发表于 2010-8-21 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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