【七夕·爱の甜点代表我的心】甜甜蜜蜜的幸福 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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豌豆妈

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楼主

发表于 2010-8-16 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
" N( l" s  K+ P: j
1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）& {, V, @  I  O3 E9 Q* x# W: f
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用4 X% K, U' }! W6 R5 ]- l' g# n& i
- i( @! s1 K+ P5 W. H
3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）' N, ?+ u2 Z+ G  _$ h
+ m$ N: {9 f& a! [
4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，
( R  X0 i/ {+ r- d1 \3 B
5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时3 r/ y9 t$ t3 H; v$ b5 v. i
4 @0 f( A$ \; j
6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖

请注意： 1 o, [6 }* W  r2 s8 G# F

9 f+ Y% I' V. ?8 v" V' N
1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。/ {& g9 g: d6 s1 g
; U7 q  S3 u1 Y( v( v& O5 b6 v8 m% D
2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
: I/ Q9 i  Q+ ~" {* P
3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。# r! Z* b0 O; F" y5 Q' ]

[ 本帖最后由阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-8-16 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:

等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

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豌豆妈

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发表于 2010-8-16 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表
; n' a" s. F, G0 I阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: : Q+ d+ C" s2 O

* o6 i! p+ g0 [, f) u3 d2 Y等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

2 H0 S/ ~6 c3 ~
难到我了，还要情话

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发表于 2010-8-16 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由名顺于 2010-8-16 16:01 发表 7 {. v/ D/ v2 M4 [- ~

) M1 } X: I1 Z z l; G u难到我了，还要情话

; d, s U2 p2 x [$ O
不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

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发表于 2010-8-16 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我等着看图!

呵呵,闲了快发吧

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发表于 2010-8-16 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好

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发表于 2010-8-16 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看不着:wanwan84:

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鹤舞花

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发表于 2010-8-16 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等图学习:wanwan78:

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小米和胖子

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9^#

发表于 2010-8-17 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

等图哟

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10^#

发表于 2010-8-18 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

期待。。。

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菲儿妈妈

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11^#

发表于 2010-8-21 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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