- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|

* l: n. F: [8 F7 f& N8 d; ?# h" Z$ r# M
& A" E" _( ]$ a# b

0 D7 s, ?, C+ m! |1 P8 g4 c
/ a' j1 H, Y4 ]! o1 e! J6 `$ C4 |* D' _* ] Y! K- v
做法:) O4 m6 k, y" S
5 g; N& O) }$ G1.准备好生姜,大蒜
) w2 Q/ Q% N3 Z2 |! b( z , o! i1 Z& P9 H. W! U/ {
2.广式腊肠去皮切成薄片$ r) Q, ~& n& m
4 l `4 e* |8 H* q
3.豆角斜着切成细条
- |8 P' u0 F% F 4 j, {. ]: k; ~7 _
4.茄子切成细丝,放盐水里泡一会
: x; ^0 M0 N* n$ {) x0 ~ " ~3 o/ Y; \6 i
5.泡好的茄条挤干水,加少量的面粉拌匀
9 ?, ~7 Y$ s G/ _2 v4 }" Q 2 I4 S" g2 M# l4 }& j `5 x1 v
6.油烧至5成热,加入茄条慢火炸9 b; j+ d1 _$ D" g' \
7 F. ]5 b7 y g8 p& R* j/ [
7.炸好后捞出,沥干油
; C D" Z3 q" s, o 2 ]; o6 B& \* _0 k
8.锅内留少量油,放生姜片呛锅,再放入豆角2 c3 L) j1 V3 P0 S( z
$ q# W+ v* f7 W; i/ w1 ?& z
9.炒软后,放入炸好的茄条
# {, I: ^ Y2 Y7 s
' k8 A Z8 V7 k5 F! D J10.加少量老抽,翻炒均匀,加少许盐9 X; B$ W! R n4 o: U9 h+ a
& L) _& t4 E/ @7 ]* R4 A
11.放入腊肠片
( ]- f& J% L6 i5 f
|# F* X2 _0 g( q3 B) `3 Z0 u5 V12.起锅前放大蒜片$ W* F0 t0 E( b. W
" v: |1 D+ P( S* q1 |. d) U默默的小课堂:* ?* H/ }6 s( y* \: ]
5 t$ a0 w+ n0 f 如何正确使用葱姜蒜呛锅?
$ ]# Q* J# W" j: Y: H ) F: v( Z+ E8 h% N1 o- p; B
葱姜蒜被称为厨房三宝,可以去除荤菜的腥味,增香提味。+ }4 l1 m2 B8 N, h
2 ? Q+ s- t" S# l9 _! [7 l
用葱姜蒜呛锅时,最好切成细丝或细末,这样才易于受热出味。
) H' h! G0 R, f9 [2 u
; [8 q8 j, J3 F% d 呛锅时油温在二三成热为佳,油温过低,呛不出香味,油温过高,很容易炝糊变黑。
|
-
总评分: 金币 + 20
查看全部评分
|