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什么时候开始固体食物：六个月
小贴示：请记住，健康的宝宝要看体重、体形、身高等各项指标。请尽量不要拿你的宝宝和其他的宝宝比较。如果你的宝宝稳定的增加体重，就是成长良好的。
当宝宝六个月的时候就已经准备好了添加固体食物。宝宝不需要长出牙齿牙才开始吃固体食物。添加固体食物过早或者过完都会引起一些问题。
如果你给宝宝添加固体食物过早，你的宝宝有可能会：
－ 母乳的摄取量减少而减少妈妈母乳的产量
－ 过早停止母乳喂养
－ 不能获取母乳的好处，如对疾病和过敏的保护
－ 缺铁
－ 饮食结构中蛋白质、脂肪、和其他营养元素的缺乏
高速生长期：
高速生长期通常发生在：三个星期，六个星期，三个月。
这个时候你的宝宝也许突然需要更多的母乳，这并不是宝宝需要固体食物的信号，这个时候还太早给宝宝添加固体食物，给宝宝添加固体食物并不帮助宝宝夜间睡整觉。在高速生长期当你的宝宝看上去饥饿，请更频繁的给宝宝母乳。
小贴示：六个月后，给宝宝添加富含铁的食物很重要，如：加铁的婴儿米粉，牛肉，鸡肉，火鸡，羊肉，鱼肉，猪肉，蛋黄，豆腐，以及完全煮熟的豆类，如菜豆，小扁豆，鹰嘴豆等。
从出生起，宝宝依靠母乳成长。六个月大的时候，母乳仍然是宝宝最重要的食物，但是此时已经到了添加固体食物的时候了。六个月大的宝宝需要更多的铁质。固体食物给宝宝提供更丰富的营养元素、口味和质感不同的食物。
如何知道宝宝是否准备好了添加固体食物？
当宝宝有一下信号，说明已经可以添加固体食物了：
－ 六个月大
－ 可以自己支起自己的头
－ 可以在高椅上坐起
－ 当盛有食物的小勺放在嘴前时会张开嘴巴
－ 转过头去当不想吃食物的时候
－ 会抿嘴吃掉小勺里的食物
－ 会保持食物在嘴里并且吞咽下去而不是吐出
当你开始给宝宝添加固体食物时，确保你的宝宝有以上所有这些信号表示已经准备就绪
－ 一开始也许宝宝并不接受新食物。 如果宝宝闭上嘴巴或者转过头去表示不喜欢某种食物，停止给喂这种食物。改天再尝试喂。保持喂养的愉快进行。如果宝宝感觉吃饭有压力，也许以后就不喜欢接受新的食物。
－ 每个宝宝是不同的。尽量不要拿你的宝宝和其他宝宝比较。根据你的宝宝所给出的准备就绪的信号进行喂养。可以和你的医护人员讨论是否你的宝宝可以添加固体食物了。
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发表于 2010-9-4 08:19
要是我口述，有人帮我打字就好了。
