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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢( x! N b! r4 h M3 ~
( {4 Y- j# s6 \! J+ \早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
9 }* F- N: {8 n昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢0 B& v) i5 C4 t. A; C& ]" F# Y
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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R8 [4 ~* n+ w* ^杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿9 b( w7 e2 p! @5 }
杂粮面+红糖+鸡蛋# |2 E8 H4 o7 i0 I: ]5 l/ Q
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
T, t9 V) g0 n/ O$ l各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了0 c; I& b, a( C4 t
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋/ W/ I. V( V$ B3 x6 O6 h
6 A |* [1 ]! X# Y5 Y还有完整的豆子8 |/ t& g) l) J3 `5 |# N4 J* s; R* b8 r
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子3 r; q& i% ?: O4 ?
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养 l6 { J; k9 I
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈8 y! Q$ {, `$ }/ f" r; u2 O V
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞0 I- i# ~5 ^& R- s- I, ]
. n# n/ v5 l! F% b一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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0 \3 q" ?8 Y0 J1 `. j( J( Z9 G1 ^早餐苹果
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7 p' B) \+ E: w, p$ _姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好+ e3 |+ I+ u$ p. {* i3 P
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我都吃了半瓶了……嘻嘻2 w; C9 i; a9 u. f, n( c; L
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发表于 2010-9-10 10:50
