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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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8 V3 K7 y; |+ S+ b早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
! k2 ]0 ?/ @! n5 o4 Q昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
* I2 x: S8 I7 P4 f( ?; x4 H我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
( V2 ?! q& s: _4 Z5 m: }6 P& O& E杂粮面+红糖+鸡蛋
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9 D/ l4 {* @# N# N; M: O( V/ w% \& B早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
0 l# h8 A- A1 g# ^7 a& k各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了1 Y/ H- f+ F, m/ [* m8 v4 b1 b
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋8 [% o$ g7 [3 b4 K4 [+ b0 G5 I
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还有完整的豆子6 l/ G# ]; T# C* R" ]
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子4 d6 l9 Z Z; k6 `* w7 [5 n
1 C4 t/ l- f" f( r放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
/ d6 p5 }; b, V; l7 P1 D( z妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
! P U- r/ p u0 j3 ]. R# z5 v! u这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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2 W% ?6 r d7 @( i; }/ |% ~ e一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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' d7 R9 i) m# J7 e( g1 e早餐苹果" E4 j+ [. ]' ]: m
( F, S9 C5 C3 M姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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我都吃了半瓶了……嘻嘻4 C9 i3 b: y1 n* u0 k/ j# M5 u
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发表于 2010-9-10 10:50
