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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴( ]) \: d( c! y2 [: H& s! J% A# [
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢. J$ Q: ^% L# C \: ?6 }) |5 y
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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% c0 K5 p/ o7 P; i9 V3 R( M% `& H杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
8 ?6 d3 A$ n9 ?2 F3 Y( }9 Q7 S, M杂粮面+红糖+鸡蛋5 D$ Y" U8 r5 b5 M+ j- Y
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
3 R b6 ~7 d0 E( \' {各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了8 N. ?# n# W+ s! B
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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5 p4 |$ [7 a0 y; V p" b还有完整的豆子2 m3 b% {0 x/ v/ A: Z+ }
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
% l$ @/ Z z6 w0 k* H8 h妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈+ u6 P1 D. M" m7 d
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞- t6 h$ l) x0 R* r
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢: G3 Q( n" I5 |( H
6 F# R+ L- p) k6 {5 h3 N$ ~早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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我都吃了半瓶了……嘻嘻" n! {0 G5 x n d/ h, U1 U% j
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发表于 2010-9-10 10:50
