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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢7 _- P' t1 j: S% _
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴7 H; E) m/ `$ N) d) Y
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢5 ~% }5 p1 V8 {# G9 L
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~- T0 w/ k: B4 K6 [) Y" o9 O
8 S% ^1 \) ~4 R/ T6 W1 ^杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿( Q% u& ^5 b, X! P4 @) c9 Q
杂粮面+红糖+鸡蛋: l. r2 i5 T( Y0 K8 _9 b2 |
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………/ O- p" S* ], P3 }
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
8 [! K0 f" `8 s4 e. g# p只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋1 l8 {3 h$ z" k8 ]/ [
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还有完整的豆子
. u4 J6 h2 x0 ^ d! l) x6 y* F上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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+ {( k6 Y, d5 R! ^. k f- P放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
# V' c! ^' P' `; U' v1 Q妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈1 i. f. l6 `# @! c, U7 o
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞3 E& U0 v) D C- |
( t2 m6 ], x9 w4 a8 \. v6 d一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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" I. C( C2 a% r) a5 s早餐苹果$ i F2 p' |: c; Q4 M0 e' k
, m4 T, ^! K) k* S% J姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好! ?3 G) P6 M! e4 ~1 u% e( K2 t
* A) _/ e: I: ^$ e我都吃了半瓶了……嘻嘻4 B1 y. T) r) O
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发表于 2010-9-10 10:50
