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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢, a8 Q7 @/ l4 C& v9 ~
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴. _% u2 p. e; D/ C
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢 c' U& [) ]* @' |2 W: I6 O6 T& k) ?
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿' @$ E/ K/ O* K; H! p6 I, p
杂粮面+红糖+鸡蛋1 S3 }! l5 P, V
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
) \! [3 {2 ?1 d) h) A各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了, J6 R/ L3 }0 S( |
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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还有完整的豆子# x4 l. T7 z9 j$ K9 Z
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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4 k. }/ U- [' z) J放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
6 [! M' C0 |8 M) | v2 i" i" U7 y; a妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈2 [8 f3 S& r# y0 r# S
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞: f4 a0 \9 H) I4 @# B. Z5 Y% ?& H
2 m8 r, P8 }; a# t) `( y& T一天吃十几颗红枣，补气补血呢' b6 F' ?3 v3 Q0 P+ K+ W
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早餐苹果- l3 \$ R: F& A; }
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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' l) N% W8 w1 V! E5 u+ k我都吃了半瓶了……嘻嘻. k% o( i5 b$ {
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发表于 2010-9-10 10:50
