- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2010-5-10
- 帖子
- 829
- 积分
- 4697
- 经验值
- 4559
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢 X) p: H# D3 M" N. m2 A3 V
b) r* l2 I# t% Z
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴( u E7 L0 U) m4 a) X
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢2 c; r) y: V" Z1 N! _
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~- r; `+ f* b" u2 D+ T$ ^# R: J5 j1 `
/ @% M& Y$ p d杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿* r6 O/ f3 v! _6 p# }$ H, {
杂粮面+红糖+鸡蛋
/ K% _8 M& P$ j6 P! S; ~
: R7 `* H% D+ T/ W4 s/ T早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
% O3 t9 `' c% x6 s各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了/ e4 J4 ^$ l. m e* Z
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋# l+ j' h) d4 U, c; m$ g
+ b6 ] A2 v) D- y' r; g3 {还有完整的豆子- C, n# n2 g& t0 C' s* S
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子0 d- T6 k6 B, z" e
' V. E, u" N! _! t8 x放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
7 p( f( {3 W$ q) P妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈1 G6 F% h* ?" y
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
+ S( T' B' U; \; }9 f' S2 w3 `% k I P) I' V3 ^
一天吃十几颗红枣，补气补血呢0 K( s7 m$ X: ]6 C( T( N8 O
1 K8 v6 ]" S8 S1 f; W* G7 D; B
早餐苹果
) v% m, m; c3 L/ s$ R# O5 ]: e8 _6 k( b- a8 g: {: k
姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
4 d& r# S f5 n/ b- Q/ G8 k" X' J
我都吃了半瓶了……嘻嘻
4 Z5 o6 F6 d6 k! T3 u" S/ o( D
|
-
总评分: 经验值 + 20
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-9-10 10:50
