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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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$ J- C) w7 F9 ]- G1 ` Q4 W早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
' A& P, d) Y7 W6 V昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢7 G; u# z! R# K, c2 m/ F
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~" V$ h. c7 E# h# U) x/ h- n
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
( ?( I5 w: n& [0 v/ a3 ^8 l; `6 P杂粮面+红糖+鸡蛋
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, H: x% Z( c k. K; G早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………8 r3 I. F; z5 D Y" Q: z
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了- o. n1 C8 ~: H
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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+ L' y. u5 c& E6 N# b还有完整的豆子
! _6 S8 z* d3 }5 V6 C上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
+ _$ C$ w3 Y8 v; a7 e妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈. m' ^% H- l4 C; X% J
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞9 @. E3 m& o' C1 {! m6 p
1 k, Q }: O% A一天吃十几颗红枣，补气补血呢. ?' S. O r- V
& }6 `! w, Z, y7 C* r4 Z6 q) Z早餐苹果% K* K! [. e, d% Q% Z( y
`! E: e# z: R0 P! z姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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$ Z% |% X& X/ |: c3 n' l2 o我都吃了半瓶了……嘻嘻. n, j! \" o3 z! D( v
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发表于 2010-9-10 10:50
