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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢$ D5 a* x1 s& s0 s% H# X1 t
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴. K' B* j5 C7 m7 N5 t
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢! `( q- L: n0 R N' D( d6 S% O3 z# |
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~. \3 I9 Y3 e& e6 t% U! V
& {- ?5 f* C( j9 L杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿* B5 P4 \1 R1 y% G
杂粮面+红糖+鸡蛋0 q+ B% M; }+ _6 Q. ~0 a
8 D/ [! x& z; G2 w! S早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………( v8 j8 h! g! [$ {9 W; B
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
4 h9 L9 S2 _- e4 D, p$ e& \' Z* u只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋1 r; H( J4 ?1 _
; \0 G* j9 U! e8 ^还有完整的豆子. U! z# s. T* k3 l M) l+ P; x/ m- Z
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子( ^/ X) n& Q4 v4 g, [7 w
% z7 [$ F8 j, l6 N% F4 J放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
) H2 Q6 u' u$ j `( I妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈* N+ T" k) }( X
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞' V. U# E) A; v% |3 e
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢/ ?0 w: e6 b0 U% U' c
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早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好! a6 D3 ]5 m# C8 h5 `- w: l: b( S
8 A; ^0 y( X9 ~5 e8 E8 O# Z我都吃了半瓶了……嘻嘻
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发表于 2010-9-10 10:50
