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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴4 Z; W. c( p; y7 ?
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢, ~% D5 I: R- Q; w
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~7 u: Q- k! K) ]9 K
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
! b6 i$ Z& `4 Y& _杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
1 m3 {1 F0 R$ `% h- g' e各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
# ]: }* z1 t% V; A3 i$ \/ c只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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还有完整的豆子9 ?4 M) m1 X/ s
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
7 w0 ?, F* m$ c$ U6 G5 \% j0 C妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈/ j: }' h) V+ n3 |
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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- H( |+ U' U" @9 a, `: X一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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早餐苹果
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' Q: Z; n V% [! Y" l% i k姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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我都吃了半瓶了……嘻嘻5 w* O# X2 S" x# G. m& ^
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发表于 2010-9-10 10:50
