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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢$ B6 h, \. S" E; e" `/ M
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
: k4 F; R% B' N: o昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢3 ~6 o, m+ d- q
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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3 ]& b: \. |5 J$ Z# ~7 s杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿3 \+ G+ U0 `/ X$ z- y. ?6 v+ X( C
杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
" Z4 Q8 n( L3 y, y a各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了- f$ @" J) ~* H7 t
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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还有完整的豆子
. }/ ] h! {4 D8 J) ~: `上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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- _2 i" N8 _6 Y放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
1 _0 M; @, Z# M+ I7 X8 Q妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈& l+ z2 G+ h$ J5 y: K) s4 S
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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, _- X, q) j) K6 R k一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好6 p% T: F* D! B* [$ N, Y
* T- w0 Y8 Z& ~! _" l4 Y我都吃了半瓶了……嘻嘻
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发表于 2010-9-10 10:50
