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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴2 F- R/ S# i9 N2 {( I" J3 s
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
0 P& c9 i) [% a我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~/ ]7 g# k) Z0 ]/ D0 }2 ?; y
& r8 ]$ b% E( \4 t! @杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿( w# K: \; _) b* s+ a# ^
杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………8 {) b$ H6 `0 A
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了. d: q& U; ~ j$ p
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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还有完整的豆子5 q* \1 g& c2 P9 W) t2 j# e5 X3 i
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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' q q( j4 \8 p8 R8 T/ ^4 q放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养$ _ V. j: I7 H+ J
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
0 b0 I \" F+ Y9 U: ^% c这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞: A4 G, S2 J4 ^# |
& T: ~7 Y- j3 x9 \: h一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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: } g F8 @* m2 a& H2 p早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好0 i% w: M- {+ e! M2 a
' P, U, Z8 j6 v( T6 o1 I我都吃了半瓶了……嘻嘻
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发表于 2010-9-10 10:50
