- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2010-5-10
- 帖子
- 829
- 积分
- 4697
- 经验值
- 4559
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
0 J* W9 u- h5 N1 ]" @' K6 E
6 [3 N; ?0 |1 ^9 G0 o& b) T早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴6 b! P& Y A5 V
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢* f9 {) t# Z, m' O* R D; M% c
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
3 Q6 i+ I* ]; N& v' e! F" @# y; H, m# J
杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿6 G7 _/ @" N: p7 x2 A4 N; Q5 ~0 H
杂粮面+红糖+鸡蛋# j+ R) F# `; X. ~. u
/ | U, p' k/ Y! y) A( I0 }' d* Z( Z早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
% v4 @: {0 b: {2 t/ y各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
8 Y. ~" n+ Z& \; R只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋, h7 M+ y' @) e3 E. E) m
3 R( a# l$ W$ P2 [# C
还有完整的豆子
# I$ O3 ~ Y0 Y D$ \" F上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
! W4 Z1 B% J# S; X, V+ B( w
: B1 x5 E+ B N# Q9 T9 b1 n放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
5 I* j6 {( d6 e1 g妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈$ ^( [! g: O r) J, ?/ d% t
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
& O: F; Z" `3 }" t$ b8 R/ D b$ r+ K$ `
一天吃十几颗红枣，补气补血呢$ d I% y7 M7 N5 _( X. f$ B# W& \
- U1 b" a) c w! V早餐苹果. f1 \0 ]" }1 _
# s" B0 ?" w( j5 x0 W姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
$ T' e9 }8 j3 }8 w' L3 X% {, s
6 w) b' N6 U) f" {) O& g我都吃了半瓶了……嘻嘻
; J$ G, L# ?4 M1 v
|
-
总评分: 经验值 + 20
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-9-10 10:50
