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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴; p; Y+ K6 S& Q' R2 [
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢# |7 U" U, ~. t0 d1 I5 |
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿1 h+ Y5 I% w; K, F* ~3 r f) Z
杂粮面+红糖+鸡蛋6 E: b5 V2 d0 I
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………- J: ~' M7 k. a* Q' n' k
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
8 q p3 M/ A/ {: b0 T只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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8 W N- b- c' F, R3 N& u8 T还有完整的豆子, r% q+ K* e, h$ c
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子0 Q5 b4 `3 K2 @0 |3 J0 D1 D
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养' F5 A- A' Q4 o" r
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈7 r) X8 t; y8 r$ r( ?
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢1 I. j. _0 g" d* i; Y( n% ^3 x4 c6 H
" [1 v# b2 Y! [早餐苹果6 A, [4 H8 T2 S3 {
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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) M$ i7 Q7 v) N我都吃了半瓶了……嘻嘻* x s& X( D5 R' A! a
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发表于 2010-9-10 10:50
