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转] 西安自助餐海吃全攻略

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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点，这个帖子是较早整理的，如果有变动的话，请以114或者12580及餐厅实际价位为准，该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~
% B) q  g2 B9 f% t8 }3 x5 r0 b6 g
吃自助餐的最高境界：: ~7 P9 k: u, I/ C% o2 i2 f
　　
: m, \  V+ g! J' c　　扶着墙进 扶着墙出2 e1 f5 A3 T6 S, T/ K: F

# u9 l+ n0 D7 D* _5 b　　
& f1 ?) O) Q0 b4 P  J& V　　 见过太多的自助餐介绍，但还是想搞一个尽量翔实的。
; a- e9 Z. h, s0 U% `4 t　　
/ T& Y) S' |) K: W/ v6 Q& s7 d　　1、奥斯汀西餐酒廊
8 `; t( I4 t! l9 A6 l/ L- J+ P1 P　　 地址：南大街粉巷口西南角负一层+ Y! j" I( w: F; Z8 H; ^- P
　　 电话：029-872756587 N) {; H' l. Z7 Z2 n4 ^/ X" x
　　 价位：48元/位
1 _( g% O/ `2 y2 e　　营业时间：11：00-15：00（午餐） 17：30-22：00（晚餐）$ j4 z8 f% O4 R5 [8 ^, R6 J% a
　　停车位：无停车位
% Z5 ]' _9 u8 S2 _' f1 M3 N　　 简介：中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜，还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐，雪碧 。 4 Q5 Y$ b8 ^0 e9 d/ E/ f7 t, S
　　点评：在负一层，环境有点乱，但菜品还可以。. @. k# h- w: U6 p& a
　　
0 t0 x9 t* N' }% y, T7 w　　2、长安城堡大酒店, B+ [- U+ S: ]
　　地址：碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼# ?) a/ Q8 Z0 X6 y6 ^
　　电话：029-87608888转西餐厅1 I9 I! d( H% i8 c; @( u  u3 k
　　价位：午餐98元/位（周一至周五） 晚餐168元/位 （周六、周日）7 K* P/ A* z5 M8 {/ b
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）
! z$ f0 u3 r5 A( S　　停车位：车位多多、免费停车 3 w) D- l, T2 s
　　简介：日式自助餐。冷菜台：各种蔬菜色拉和酱料，还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼，手卷加州卷，以及中式的一些冷菜。热菜台：有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。
) r3 O; W) C) d8 K( B　　点评：环境可以，菜品丰富，晚餐比午餐贵一半，但物有所值，值得品尝。
, P; |& l  [4 B: H$ e& v7 ?+ z# j/ V　　
& E/ m& P2 o; K" u　　3、戴斯酒店西餐厅
: j- a- b* m6 h$ a6 i5 d　　 地址：高新区科技路37号戴斯酒店22层  z' X5 `4 R% f: W1 B
　　 电话：029-88153166转西餐厅: w; U: J% W) l; ]( i  w6 |& F  F
　　 价位：早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 4 r: w' ]7 p& `9 U9 ]9 w) N
　　营业时间：7：00-9：00（早餐） 12：00-14：00（午餐）
  Y" p1 X4 a. T4 D+ G# v　　 18：00-21：30（晚餐）$ Y. k6 k1 [& `3 n" ?( g$ F
　　停车位：免费停车) M& W/ J! O$ @, N2 l, l9 _- N2 A
　　 简介：冷、热菜的品种较多，三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种，三文鱼无限量，牛排现做。中式冷热菜，铁板烧烤，蔬菜水果沙拉，面包、蛋糕等甜品。饮料免费，有啤酒，雪碧等。  U" s# Q: a7 l$ h; w
　　点评：一家不错的西餐厅，早午晚都有，墨西哥蛋卷不错。
2 |: C4 B2 m5 L8 T. D8 z　　& T4 {  Q% R8 ~* M8 e7 _
　　4、东方大酒店璇宫：
# c) \% T' A6 n. M3 S! Y) o　　地址: 子午路十字东方大酒店
  O* O; P) \4 |　　电话：029-87654330
, }( k% |! }, t% R　　价格: 38元/位（没有午餐、只有晚餐）
& N/ O* W' T; M  N* x2 \　　营业时间：18：00--21：00- }; \! W! ^; w# V& q. J2 o; j
　　停车位：免费停车" P: l' |8 {5 h, S5 J
　　简介：西安唯一的空中旋转餐厅，有小吃、中西式热、凉菜，糕点，烧烤，水果，还费的饮料，包括啤酒、咖啡。1 Y. Z4 X# B0 x  w
　　点评：在高层，可以俯视西安的美景，可惜没有午餐。建议加午餐。- j* z0 x4 T8 D1 Q: X7 [1 q
　　
7 }% m, T5 c) q; Y! N+ a% g0 f　　5、海景酒店温哥华餐厅
, B, Q6 I* }/ `% X( w  T　　地址：新城区兴庆北路219号海景酒店3楼. l, f  x* H. S' J4 O* j
　　电话：029-88130000转西餐厅
5 G/ j! p. N; y0 i　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：30-21：00（晚餐）0 d  ^- w1 p) r$ S( D, Q
　　停车位：免费停车: ^3 m$ B. A1 m: F; q- Q
　　价位：48元/位 火锅锅底5元/人/份& ?& H! K1 ?1 E# o
　　简介：温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种，有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼，还有小火锅，中餐菜点和炒饭，几种汤羹，新鲜水果，饮料有雪碧、可乐、啤酒等，红酒可以免费畅饮。+ r! t- }# Q" u" }2 d6 X1 U, O
　　点评：红酒很好，火锅不错，值得品尝。
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发表于 2010-9-29 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　6、皇城酒店百合西餐厅：
* h- O& ^+ ?  N5 f6 Z　　地址：碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼
" A  F1 S* b# P: {% d　　电话：029-87235311转西餐厅
, x( c5 D; w4 K8 ^+ z　　价格: 午餐58/位 晚餐78/位/ P- i" N$ _0 S" f' K% L
　　营业时间：11：30-14：00（午餐） 17：30-21：30（晚餐）8 ]/ s' h4 V( c9 e: F
　　停车位：免费停车
4 [% V% o: M5 _8 P! q8 J" r8 C0 r　　简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤，包括牛排、三文鱼、牛柳排等，品种有100多种，每天提供一种特色的面食，还有免费的饮料，冰淇凌等。
" B7 D1 A( a9 L& F" X9 Y$ c. `+ J2 N　　点评：烧烤很好，三文鱼一定要吃，特色的面很好吃，香！
% ~+ U' d4 T. Z0 H; m　　2 Z9 ^& e( P3 M( ]1 b& O8 K
　　7、金石国际大酒店西餐厅3 t8 k9 H' \6 [8 k
　　地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路); o, E9 _" {/ @7 ]7 l
　　电话: 029-83133666转西餐厅
2 l+ [) B: s/ M* a  j　　价位：早餐68/位 晚餐98元/位
7 M; O7 K* Q# J, L　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-22：00（晚餐）: z. N. m- P, z) D
　　停车位：无停车位
' T6 j. ~/ h3 f8 u, m# {. ~　　简介：中西餐结合。有三文鱼刺身，牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等，汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等，糕点有巧克力甜圈、黑森林等，水果有桔子瓣，菠萝块，西瓜，饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。6 [( K' ], W" {+ t& [, S
　　点评：汤羹很好喝，乌鸡汤有滋阴补阳之效，建议大家多喝。0 u+ _  C0 V9 S9 _0 X0 s
　　/ ?* A0 y: H) l
　　8、金花豪生国际大酒店西餐厅( h' H6 C  Q: }# i5 C9 B0 d$ o% p0 w3 |' W
　　地址：碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)
+ `9 o" f: ?. Q8 f) j" S& W- H) ^　　电话：029-88181111转西餐厅
4 _1 @3 Z, f; t, d; Y9 [　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（午餐）$ E# ?3 b, Y- N5 N: O3 k: d
　　停车位：免费停车! D% [6 ^4 \0 d! Z# s* S% {' [6 l
　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位 （另收15%服务费）
8 Z- Y% ]% U- {+ a+ {5 I　　简介：有烧烤，小火锅，三文鱼生鱼片，其他有自助菜式，每天也会换点小花样，甜品，迷迭香土豆，酸奶，有鲜榨得果汁， 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。
  |/ m) A# `# a9 m& f) K. j( L　　点评：VIP卡可以对折。环境很好，鲜榨果汁很好喝，小火锅很好，菜品也可以。3 W2 |- t* z1 j% H" {
　　3 h# u8 O. d6 p, U6 C8 u  W7 g* K
　　9、金汉斯南美烤肉
% ]2 Q3 p: u, y% ]4 ]% g2 r3 ^　　地址：和平路店：（碑林区和平路81号和平商厦1-2楼）; @/ i: m3 i+ b" [
　　电话：029-87415353 87416363 3 e( f2 |0 [3 P7 L% r! X: r* P
　　 子午路店：（雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼）; m" w% F3 M* Q0 x  ^
　　电话：029-62886636 62886656
; _4 u' U* t1 X2 v6 Z5 E& n- ^+ {2 h　　价位：午餐35元/位 晚餐38元/位（过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位）) {/ o9 s8 L. J2 A" l1 |' c  s
　　营业时间：11：30-23：00（全天营业）, W, K# w1 c0 ~7 ]1 ~$ R2 x
　　停车位：无停车位6 J5 L+ {( m# ^! Q# V
　　简介：南美烤肉近二十种，蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等，自酿啤酒，自助的品种有凉菜、热菜，汤粥，饮料，水果等。中午3点之前啤酒免费。
% w2 j  i+ ~) z! m! T* X8 u　　点评：烤肉有特色，蒜香猪肉很好，建议大家喝他的啤酒，不错。$ x6 f6 u* H9 F
　　
6 Z2 H0 C3 d, Q　　10、凯悦酒店西餐厅0 w& v3 o. j* A/ I
　　地址：碑林区东大街158号凯悦酒店1楼) ~; i4 Y: }3 f
　　电话：029-87691234转西餐厅4 o, S4 U* X# ~& D
　　价位：午餐138元/位 晚餐188元/位
! Y% X" Q5 h. `5 H  Q9 ?　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：30（晚餐）
4 K8 w" f, Z# _% ?$ U& C; d　　停车位：免费停车( U$ g: n2 j2 t; k3 t, C7 k
　　简介：烤肉有：火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜，沙拉有土豆沙拉，水果沙拉，凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜：蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全，青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有，饮品有茶水和咖啡，其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。
" H2 F) ]6 z! d: E# ]　　点评：扇贝很有特色，海鲜不错，蒙古烤肉很好，沙拉也不错。7 T" N" j7 V  U9 z8 M
  H; R" q" `+ k% r( [
　　11、美华金唐国际酒店西餐厅0 p7 [3 B3 \) N% U
　　地址：碑林区西大街126号美华金唐国际酒店; x( l0 y4 S4 V& d" m2 w4 Z; Q
　　电话：029-87616666转西餐厅# c/ T" v! p8 I; ~7 ]
　　价位：50元/位* c1 h! o) q. d4 F+ I' `/ ]* R; x
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-22：00（晚餐）) U( y0 z( P2 p3 O3 H" p
　　停车位：免费停车
5 l: n3 m8 ?( f' k　　简介：中餐陕南风格，西餐有沙拉，乳牛刺身，热菜有咖喱牛肉，烤鸡，猪排，鱼排，还有小火锅、冒菜等，甜点。水果有西瓜和哈密瓜等，有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。
- m0 u% a2 Z0 M: P9 x　　点评：咖喱牛肉不错，猪排、鱼排也很好，大家一定要吃啊！
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　　12、钱柜KTV) S9 _+ q4 N, H  Y7 E+ n
　　地址：新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街)' B! K( _7 t. i% W# b+ v+ {
　　电话：029-62676666% N7 _4 U$ |9 b3 ^! v$ {( U- G
　　价位：30元/位（中午11点之前） 40元/位（中午11点之后）+ l( n1 R9 R7 x4 Y$ n
　　营业时间：全天24小时营业3 J# _8 r1 v6 o) f
　　停车位：免费停车
; M. Q$ V% T7 g- x9 _　　简介：是一个娱乐唱歌加吃饭的地方，有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币，可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品，酸菜炒饭，花生酱加吐司，还有夏日特品：刨冰、鲜榨果汁，出示学生证可以多唱一个小时。
" [9 b5 b  W5 ?: @' ]' s$ h; p　　点评：唱歌累了可以吃饭，享受啊！
3 F, R  v  w. S; p7 \" E8 r2 M% T　　9 t5 C/ V3 @0 o1 V0 Q! Z* G
　　13、千家粗粮王; U+ B6 Z5 E  Z3 R: ^$ m. c& L' E
　　地址：锦绣店：碑林区南大街113号西安百货大厦2楼
5 ]1 v- i7 Z2 q　　电话：029-87276040+ w5 p- C4 \* L( t6 I
　　金花南路店：新城区金花南路105号 + C; h+ Y8 U2 i
　　电话：029-83204573
" C* m  m! Q& X8 w7 A　　价位：48元/位（生日当天持身份证免单）
# j- ^5 e- M1 K* n1 L) Y& o& j　　营业时间：11：30-14：30（午餐） 17：30-21：30（晚餐） ' |3 k* j. e' T
　　停车位：无停车位
$ s5 m8 A; E$ n( a　　简介：特色韩国鱿鱼铁板烧，甜品的数量并不是很多，以慕斯蛋糕为主，有各种熟食炒菜，还有日本寿司，汤有四种。饮料很全，啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等，还有活螃蟹、活泥鳅、虾，各种蒸品小点。
  ?2 T( B7 n; n% N2 |　　点评：铁板烧不错，甜点也很好，活螃蟹有特色，胆小的恐怕不敢吃吧！
, D! m. e/ Y+ ]8 G( S  }/ E/ p　　
6 A/ x; o- b8 v' Y  V; u　　14、青瓦台韩国炭烧餐厅
" o( y! i  {! N5 c6 j# B( ]　　地址：碑林区太白北路242号2楼
3 b/ e5 a# I- w$ d' m/ n5 o　　电话：029-884797041 @, R9 n- h0 i& S% s
　　价位：午餐40元/位 晚餐45元/位" Y5 L. q& O  j* C0 ^2 w1 {7 j
　　营业时间：11：00-14：00（午餐） 17：00-21：30（晚餐）4 `7 a- _! O% b) w0 @' {# ~
　　停车位：无停车位6 _6 Q. Q1 F. F+ n! [/ Z
　　简介：韩式烧烤，韩国泡菜，烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等，主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等，汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果，免费的啤酒，饮料。5 t9 W$ e% K* J% J. o; B
　　点评：纯正的韩国烧烤，也可以单点，墨鱼仔值得品尝。( a, x1 j. f/ z3 G
　　
- T9 b) n" [4 R* n　　15、曲江惠宾苑西餐厅  j! ?4 C& Z) n' b" H2 ]# B& \' l
　　地址: 雁塔区雁塔南路南段8号
8 T* @' H) n0 k2 M4 R, h　　电话: 029-87663333转西餐厅
* H* f, \* S2 D4 q& e/ C4 ?& D　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位; D% }% J. l/ u3 n, h; z' a) G
　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐） " l! o" k/ @1 c
　　停车位：免费停车7 _+ y+ q7 K9 ^3 p1 g) x
　　简介：中西合璧自主，有热菜，凉菜近20余种，西点包括蛋糕、甜圈等，新鲜水果，烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等，有免费的啤酒、雪碧、可乐等。8 ]' m  Y* @/ ]- ]% e
　　点评：环境不错，靠近曲江，西餐做得很好，糕点也不错。
$ H; q/ R+ H' w, {' ^　　+ k' H# H/ {  p0 M& R
　　16、山葵日式料理( |) V+ [: ]! Q- V
　　地址：新城区北大街55号新时代广场2-3楼
" n) n: c: a" H& D& A% Z6 t　　电话：029-87208353
+ {2 a( I9 V; c% i4 |# ~　　价位：88元/位和138元/位两种
* ?1 _8 e5 D; d: E) |3 [$ T9 \　　营业时间：10：30-22：00（全天营业）0 v5 U- s8 M6 M" j; x6 v% ]
　　停车位：有停车位
% N& M! v- s4 f* `　　简介：日式铁板烧，三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司，香煎鹅肝，香煎鹅肝香煎鹅肝。6 f; F7 Q3 ^$ B5 K- D8 i
　　88元/位的自助餐由三部分组成：自助铁板烧：秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面，盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台：寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。
8 m  W( @% k/ J; U6 B: t# N+ q　　138元/位的自助餐还包括：三文鱼刺身（不限量）、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。& U) M) O9 U0 Z
　　点评：真是物有所值，两种价位的大家都可以尝一下，蟹子寿司不错，值得品尝。7 A0 U! x/ q+ L+ \" r
　　* [" G# d) w' y
　　17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅1 }' D( ^2 E% w; Q' Y3 s
　　地址：新城区东新街319号3 G& m5 w: h1 T  J
　　电话：029-87928888转西餐厅: H' c2 o5 }! `# d& [9 s
　　价位：早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位( I0 R9 G% m/ k; Y% ~
　　营业时间：5:30-10:30（早餐） 11:30-14:30（午餐） 17:30-22:30（晚餐）# {( e, A5 \& c
　　停车位：免费停车% S: N6 `. d9 z
　　简介：全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅，有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞，两款巧克力蛋糕，水果蛋挞，冻奶酪，冰淇淋，开放式表演厨房为其一大特色 。! [) Q. {8 G- `+ O" C' {
　　点评：价位有点贵，但菜品很丰富，大家可以尝一下。
: r4 K, U! O: z& z/ c　　
# S; T; M/ o" w' g5 B3 y( d　　18、天域凯莱大酒店西餐厅
0 ~; ?4 @4 i, a& J. T- R. m4 G* w　　地址：碑林区雁塔北路15号: k1 f$ f' v; j% [; l* q3 b
　　电话：029-87868855转西餐厅2 l" e& z8 ^: {  `
　　价位：午餐68元/位 晚餐98元/位
  \, R6 {1 D1 Y% c) J8 m" K/ ^# f　　营业时间：12：00-14：00（午餐） 18：00-21：00（晚餐）- C9 g' p6 W/ G* [/ W7 ]
　　停车位：免费停车1 {# Y4 n3 }5 _, {
　　简介：有中西餐热菜，凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品，甜点做的不错有十个品种，水果六七种。还有冰淇淋和饮料，进口的德国罐装啤酒。
# E  |# R9 s1 E' Z5 @7 E. d+ _8 z1 e　　点评：牛排不错，啤酒也很好，烤肉也不错。
. b: q' T7 R3 s  Y- b$ C　　8 l8 y; _0 M* L5 n6 n
　　19、太子居多国料理
5 D5 |# E  `0 N# U( R% W- O　　地址：南二环西段65号(煜源国际大厦三层)( e! F$ N! J" F( _" T3 x
　　电话： 029-85222077
1 N4 [& B0 x% w1 ]& m* V　　价位：午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位! p( q( j2 _) Q$ b7 D6 |7 U, s
　　营业时间：11：30-13：30（午餐） 17：30-21：00（晚餐）6 N/ ^% E6 y. f" p
　　停车位：有停车位: d+ A" ~: v3 |
　　简介：日韩料理，刺参，三文鱼、墨鱼等，热菜、凉菜等，有自主的火锅，烧烤，菜品种类有200多种，还有台湾风味的菜品。有饮料，水果。( {$ ]) V& C6 r& g: I1 T# ~
　　点评：日韩料理，就是要收茶水费，台湾才也很好。
2 x0 g9 [* |. c' L
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　攻略之一:
$ N$ K. ^$ S) P* P: E: Z　　
! c0 z+ l" m4 M6 j" {" @- \# A　　 1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！ / u; e( T) d( _' h: m' H! Z8 L& ^$ |
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　　　　2，只吃贵的，不吃对的；
* A/ J" r! W& _3 {  }5 ?　　
5 C- o. D( v7 H2 ]( g) n　　　　3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！
8 F  e7 B" @9 O$ Z; l) b　　- Y- M5 c: D- p6 v2 U( U4 _
　　　　4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！
" p- d3 x+ I* F: C& }" P1 H' p  C# }　　4 Y( Y/ n3 k" A8 a: V7 r: d  R
　　　　5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
7 {9 V. y' {# W5 E" U4 i　　& d0 {; T- [- \
　　　　6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。 ) \$ A) G: j6 x- l3 i' C
　　) m/ c3 r8 p/ z# V8 Z
　　　　7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。
8 r! Y8 x" r! j( o1 [+ ~0 ~" w4 a　　
& m6 F, X; ?' a- |8 a4 Y　　　　8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。 " T) E% M) c  I9 _) D
　　3 T2 h( Z3 l! f8 z/ ]  J* E
　　　　9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。 # W. Q- T8 b* P
　　+ ^0 H5 P$ e9 L* J, U% p) C, d/ L0 }. ?
　　　　10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！! e( D# S, }) M

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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之二:
0 X0 B: ]7 ~9 C, ]: n　　 0 Y) v- N4 I& `* ~% c
　　 正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。 2 X' C5 y$ {; L6 b' g/ q  j
　　
- ~, v6 y& _7 Y" y8 z+ W9 u" b　　　　开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。. y0 S$ `7 }/ e7 C* N" t3 _
　　　　一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几样主打菜肴，这些菜肴是自助餐的精华，决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键，好比在战场上占领了某某高地。所以，阁下选择的桌位必须靠近主菜，以便随时取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时，最好能选择较隐蔽的位置，比如柱子后面，或是拐角。这样你可躲在暗处，纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。 : M) {3 x4 v7 Y) m" c6 ?
　　, u/ M7 }; |& ^, o, X6 x  u
　　　　二、分析对手。一般规律是，什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。当然，在自助餐厅里，我也见过只吃两片面包，喝一杯咖啡的事主，那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛！何苦这般做作？别理他们，咱们走自己的路，让别人说去吧。 7 m7 ?8 t9 m$ }' Y
　　
% J0 A9 Q! p6 s! B0 y0 |　　　　在战略上必须重视对手，你要这么看待那些同你共同进餐的同志：低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓，高档次餐厅里多是假装斯文的败类，均不可掉以轻心。人若要脸，我也要脸，大家斯文，彼此客气。人若不要脸，我也不要脸，大家随时可以甩开脸皮干，别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹? % I. n! c" k3 ]2 h
　　
7 g! x) ]7 W) {- L; Z, h　　　　三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟，那时快，一片刀光剑影闪过，盘子里已空空如也，颇具几分禅意。这教育了我们，好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花，过隙之白马。所以，关键时刻，阁下切不可手软，以免贻误战机。
( @. u- f6 w7 W) d2 B: |; h1 u　　! W' B6 x" ^2 _7 X% K/ }7 o6 g
　　　　到了你的锅里就是你的了，没人跟你抢，可以从长计议了。无论多么饿，还是应该慢条斯理。其一，我们是有文化的人，应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是，狼吞虎咽，吃得反而少。细嚼慢咽，塞得更多。 4 h: n0 y5 V/ Q" ?
　　" _9 n2 X; y0 m. j8 [- c  y5 f
　　　　四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥们！平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你，可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾，羊排牛排猪排都往后排，先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。 5 X' K, k! E' W# W) C
　　3 J" O; C3 A3 x
　　　　你说吃这样的火锅，一次得花多少时间？ 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ，两个钟头？！那是热身 四个钟头起 ，　你别嫌长，还不上厕所 ，你得研究食客的吃饭心理 ，愿意花两个钟头吃饭的食客 ，根本不在乎再多花两个钟头 。　什么叫成功食客你知道吗？ 成功食客就是： 吃什么东西都吃最贵的，不吃最好的
% m: }$ O. v5 p8 \' U　　　　, y1 L5 D) n, L9 ~! Y
　　 所以，我们吃自助火锅的口号就是： 　扶着墙进，扶着墙出！
( l2 A/ o* n: \7 h6 m" C8 g9 x
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　攻略之三:
9 b/ s2 t- \# Y　　2 u4 k/ H5 c: R
　　自助餐之所以受欢迎，不仅因为它菜品丰富，最关键的还在于食客可以无限量地取食，存在“吃够本”的心态。在心理学中，这属于社会交换理论，人们会觉得，付出了这么多钱，要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”，最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时，应该摆正心态，吃得开心，而不要违背了享受美食的初衷。 2 _8 R8 C5 W4 B9 V, H4 o8 y( U
　　! Y1 e" W$ Y% Z$ m( [
　　吃自助餐的几大误区
3 w% [) y1 Y! U0 Q　　
+ c4 {0 N! ]' m* z　　“很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利，反而会让人‘占小便宜，吃了大亏’。”只吃贵的，不吃对的。吃自助餐时，人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物，一来营养素含量比较低，二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动，并使肾脏超负荷运转，造成肾脏功能损害。此外，海鲜等蛋白质含量过高的食物，对某些人来说比较危险，比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。 ) R1 c8 V9 Z; q- e
　　
( D2 a9 E' e+ u7 Y- n% C　　一顿把本吃回来。很多人吃到最后，都是硬塞进去，实际上吸收不了那么多，不但会使摄入的总能量增加，还会导致胃容量增高，出现腹胀、食滞、消化不良等。 ) M% T  ]( }! u9 \0 i' {. `9 `
　　
  z, ^& e. C  c9 T, z, W% c　　饭前饿着，省着肚子。头一餐吃得少，容易导致暴饮暴食，出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状，严重的话，还会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。 ! |, _% s+ W9 t. J$ i$ i% B
　　
0 W/ ?" N4 V1 {; O　　少喝水，甚至不喝。刚开始用餐，最好喝几口汤先舒润喉和食道，有利食物通畅进入，同时促进肠胃蠕动，启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则，就餐后会感到口渴，到那时再喝水，反而会冲淡胃液。 8 X. d( T2 o4 @* _7 X8 E
　　
# ^. n+ b+ C. n　　少吃主食多吃菜 ) r+ m+ q- ~9 n5 }& I# l
　　3 _4 N/ C& Q( n/ E7 ~
　　自助餐吃得正确，可以摄入平衡的饮食，除了适可而止外，比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果，最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤，把肠胃垫一下，不但有利于消化，还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里，生蔬、水果、凉菜很多，维生素含量丰富，容易消化吸收，另外，蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动，可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食，如点心、炒饭、炒面等，大都比较油腻，即使要吃，也应同时减少其他食物的量，否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑，在烹调肉、海鲜时，不会选取太好的原料，而更多用调味品来调味，还会放很多盐，所以，吃肉食最好不要超过100克，还应避免选取油特别大的。
: t1 t3 ~7 S) r, X/ j1 i: c. F0 o　　
7 h8 V( o1 H% v# x" t  m　　此外，取菜时，最好先在全场转上一圈，了解一下情况，然后再装盘。如果乱装乱吃一通，难免会本末倒置，咸甜相克，令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点，待品尝之后，觉得它可以
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竹子

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发表于 2010-9-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，不错不错，经验丰富者。
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惠蓉蓉

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发表于 2010-9-29 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很多的价格已经落后了，有的还关门了。
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小魔怪妈

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发表于 2010-9-29 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哈哈，呵呵呵
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萱子和齐齐妈

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发表于 2010-9-29 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好多啊，赞一个
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motherfish

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发表于 2010-9-29 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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rena_chang0086
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发表于 2010-9-29 21:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表 3 |7 x/ ]. a( h; c7 o+ t
很多的价格已经落后了，有的还关门了。

( G9 \0 n  k8 b. m  H7 H  h
) K7 U( y1 C' k+ O( w我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话，因为自从有了孩子，我压根就没时间去弄这些，这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解！我---又要上班，下班后又要带孩子，我们格格现在才不到7个月，而现在又是外贸的旺季，整天在单位都是加班，偷空，正好有个妈妈在问，所以想起来以前的这个就翻出来，给她也给大家个建议而已！感兴趣了，亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了，能顶就顶下，不想顶的话，就请飘过吧……
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发表于 2010-9-29 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦整理出来的，不是为了要别人的赞赏，只是希望能到帮一些朋友而已！我已经很不容易了！希望有意见的亲飘过吧！
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防水妈

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发表于 2010-9-30 02:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢,辛苦了
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发表于 2010-9-30 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
辛苦啦！学了啦:wanwan76:
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瑾儿妈妈

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发表于 2010-9-30 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好贴~~！收藏~~！
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yangmy
思月妈妈

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发表于 2010-9-30 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ辛苦了，顶一下；
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乖鑫鑫宝贝

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发表于 2010-9-30 15:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很实用哦~谢谢
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