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楼主
发表于 2010-9-29 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
首先说明一点,这个帖子是较早整理的,如果有变动的话,请以114或者12580及餐厅实际价位为准,该帖子只是为大家提供个大概的参考~不要拿砖拍我~我实在是没有时间给大家一个一个的去确认哦~理解万岁~
/ H9 O% C. F. d8 Y' r+ g2 ~* b( b0 S0 }
吃自助餐的最高境界:
3 A( v; @" N6 @+ _- A  ~  
% k) H0 `7 D1 a/ a  扶着墙进 扶着墙出1 v8 D( e# l2 {. N. M7 E! z' \$ [
  O" c. Q$ \5 u) [' O4 X! g1 I
  
: r* \/ f! B* @( G# m7 p$ {   见过太多的自助餐介绍,但还是想搞一个尽量翔实的。
+ ]# Q9 Q" k0 |0 f3 [  
5 J8 w; E! G& x/ Q3 b$ o  1、奥斯汀西餐酒廊- T+ R+ S) ~4 c, n
   地址:南大街粉巷口西南角负一层4 Y  j( \% c( R/ ?* {+ o$ H" P
   电话:029-87275658: L1 a) u/ D. g' V: L0 T& p8 g
   价位:48元/位 $ Q4 v7 Q+ c* ^: [# A9 E$ {5 m
  营业时间:11:00-15:00(午餐) 17:30-22:00(晚餐), U. X) ?) s: X' N) ~8 P3 j( a
  停车位:无停车位1 F: x( ~4 u; s
   简介:中西餐自助。牛排、蛋糕、沙拉、双皮奶、冰淇淋、蛋塔、甜点、寿司、炒菜,还有粥、意粉、炒饭等主食。汤羹有乌鸡汤、甲鱼汤、海鲜汤。冷饮有冰淇淋。饮料有可乐,雪碧 。
& O" t% B3 `  g: J" O* O3 K  点评:在负一层,环境有点乱,但菜品还可以。
, {. v9 c2 L( A0 ]  - h) R3 q# y2 Z3 ~
  2、长安城堡大酒店
5 E2 F; y* C2 G( M, |' ~/ `  地址:碑林区环城南路西段12号长安城堡大酒店1楼
, H: X' h, U7 c2 t  电话:029-87608888转西餐厅
& ?" z# v5 J( V1 `6 ?( f, I( d  价位:午餐98元/位(周一至周五) 晚餐168元/位 (周六、周日)
! P7 j* O5 I( n1 k; `$ p1 M  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐)' `6 \1 ^7 ^& M( Y: H3 P
  停车位:车位多多、免费停车
  E. _' V& I! o% Z9 U0 w( D  简介:日式自助餐。冷菜台:各种蔬菜色拉和酱料,还有冷餐的烟熏肉和烟熏鱼,手卷加州卷,以及中式的一些冷菜。热菜台:有照烧鸡肉、羊肉、咖喱、蔬菜、炒饭、意面等。烤肉有铁板牛排、牛羊肉串、鱼等。还有各种西点、冰淇凌、水果。饮料有果汁、咖啡、茶和牛奶。& p1 a+ ?+ W0 ]6 h& O" S7 {6 R
  点评:环境可以,菜品丰富,晚餐比午餐贵一半,但物有所值,值得品尝。
% t1 j: q. O1 D4 g/ }2 }  
/ N3 A4 o) \- f; d. f( I  3、戴斯酒店西餐厅3 c& c8 X  I) f4 }* Z
   地址:高新区科技路37号戴斯酒店22层
5 _6 R. n. g3 A) \  l   电话:029-88153166转西餐厅* f$ J8 m4 d8 ^" }
   价位:早餐49元/位 午餐59元/位 晚餐69元/位 / H- b: \& f8 X
  营业时间:7:00-9:00(早餐) 12:00-14:00(午餐)0 X6 G2 J+ d5 w6 V5 i
   18:00-21:30(晚餐)9 X+ V1 d8 S% j
  停车位:免费停车2 U4 z: a2 g! S
   简介:冷、热菜的品种较多,三文鱼刺身、墨西哥蛋卷、印尼咖喱牛腩、沙拉、奶昔等。水果有六、七种,三文鱼无限量,牛排现做。中式冷热菜,铁板烧烤,蔬菜水果沙拉,面包、蛋糕等甜品。饮料免费,有啤酒,雪碧等。
  P! T  @7 ~9 p  O: }4 ~# o& x  点评:一家不错的西餐厅,早午晚都有,墨西哥蛋卷不错。
7 q+ I0 e- M( c! ^3 W, [  
6 @% w" X' X& u5 c, p4 N  4、东方大酒店璇宫:' r; h) F, d/ Z# F/ J! s
  地址: 子午路十字东方大酒店
7 i$ _4 v  T* j, h- U  电话:029-87654330
1 L( U( o9 L, b7 [! Y. D6 x  价格: 38元/位(没有午餐、只有晚餐), ?0 p2 Z' \6 w. w
  营业时间:18:00--21:00
1 w  ~$ q% m4 }0 ~9 g# I3 V  停车位:免费停车5 L. l& K3 a+ a% U9 y0 w0 s
  简介:西安唯一的空中旋转餐厅,有小吃、中西式热、凉菜,糕点,烧烤,水果,还费的饮料,包括啤酒、咖啡。1 W5 ]6 e- t/ v: U
  点评:在高层,可以俯视西安的美景,可惜没有午餐。建议加午餐。5 F8 s7 U8 N' m; t8 ]' ^5 c
  
; e  X) A0 ~# K8 g, X  5、海景酒店温哥华餐厅
' L6 c; n5 Y, _# s+ t% J3 ]9 t  地址:新城区兴庆北路219号海景酒店3楼
+ i/ e: [! m3 d6 W4 Y: L" H  `  电话:029-88130000转西餐厅
% g3 ^, t: s, B  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:30-21:00(晚餐)8 K# R2 W  ^6 o  y1 w# @- e1 h% I
  停车位:免费停车5 x; f$ g. t/ x8 `* P* C$ c
  价位:48元/位 火锅锅底5元/人/份$ n& I- ]! V2 U4 U4 q) ^6 `* D
  简介:温哥华餐厅的西式自助餐。热菜、凉菜将近20余种,有西式的沙拉、蛋糕、三文鱼,还有小火锅,中餐菜点和炒饭,几种汤羹,新鲜水果,饮料有雪碧、可乐、啤酒等,红酒可以免费畅饮。
, b2 C1 {( U1 I# q# ^% W8 _" D  点评:红酒很好,火锅不错,值得品尝。

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  6、皇城酒店百合西餐厅:& y2 c( |3 ~6 }0 C) O
  地址:碑林区东大街334号皇城花园酒店1楼6 w3 x! X& I6 u% ]# H# v( x
  电话:029-87235311转西餐厅
$ B+ X( }" g4 m2 J  价格: 午餐58/位 晚餐78/位* c. ^( c, _# Q. ?- p* D# ^# g
  营业时间:11:30-14:00(午餐) 17:30-21:30(晚餐)/ A( p; D9 `2 I* l
  停车位:免费停车
; _3 f4 r8 G! R# y, U4 |# W& ^  简介: 中西餐结合。有热菜、凉菜。沙拉、寿司、甜点等。还附带有烧烤,包括牛排、三文鱼、牛柳排等,品种有100多种,每天提供一种特色的面食,还有免费的饮料,冰淇凌等。4 c6 M" ^5 z: s6 a" o
  点评:烧烤很好,三文鱼一定要吃,特色的面很好吃,香!
- m: K1 u7 x0 x; D% s4 R  $ g  z* {$ c7 `+ }
  7、金石国际大酒店西餐厅
! W+ J- N9 e% H$ s4 Q  地址: 雁塔区南二环东段398号金石国际大酒店5楼(近翠华路)' V$ ~. J6 I; A; n5 j) L
  电话: 029-83133666转西餐厅
) e% B8 m5 C7 z! W6 P! N! `- z  价位:早餐68/位 晚餐98元/位
, s% q8 h8 _* y3 }8 O  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-22:00(晚餐). ?+ E3 V1 [8 }  X* f2 _5 E6 X( }; C" g
  停车位:无停车位6 J! K' j7 c  y4 ]( A; w$ L
  简介:中西餐结合。有三文鱼刺身,牛排、蛏子、猪肉串、沙拉、寿司等,汤羹有甲鱼汤、乌鸡汤、八宝粥等,糕点有巧克力甜圈、黑森林等,水果有桔子瓣,菠萝块,西瓜,饮料有可乐、雪碧和啤酒。还有不同风味的海鲜。
+ f  P! n% s) p  r) L; J. Z/ F  点评:汤羹很好喝,乌鸡汤有滋阴补阳之效,建议大家多喝。# Q  R& }! r  a) _" k0 K: d
  & O6 i* q2 x$ r* g
  8、金花豪生国际大酒店西餐厅  H# S  h6 V( H' D8 Q' g
  地址:碑林区振兴路1号金花豪生国际酒店1楼(近南门广场)0 h* ?9 g" I; I4 q9 A
  电话:029-88181111转西餐厅
( N2 p& Z& k) N. H  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(午餐)
+ b, k% F, D6 n  停车位:免费停车
) ]7 q$ w5 c. ]0 B9 a0 \; b% b  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位 (另收15%服务费)4 L8 J( o- E1 ^8 |4 B8 X7 U
  简介:有烧烤,小火锅,三文鱼生鱼片,其他有自助菜式,每天也会换点小花样,甜品,迷迭香土豆,酸奶,有鲜榨得果汁, 还有自做得蛋糕。饮料有青岛啤酒和本地酸奶以及各色鲜榨果汁。8 ~: ^/ X' Z/ \9 K+ W$ B% M# H
  点评:VIP卡可以对折。环境很好,鲜榨果汁很好喝,小火锅很好,菜品也可以。; v8 `8 \; z" W6 \; X: @$ `( z
  
8 e0 S6 P, I. ]% h+ s& x$ p  9、金汉斯南美烤肉
/ A6 H0 d2 b+ M& p1 ^# ~  地址:和平路店:(碑林区和平路81号和平商厦1-2楼)
9 I* p  I$ M. v- D  电话:029-87415353 87416363
7 `8 q3 {7 J6 A: m5 Z- d   子午路店:(雁塔区小寨子午路26号安南城家乐福4楼)
8 K, h& r1 Y& ~+ j% i& F- R  电话:029-62886636 628866565 ^/ a7 r9 a( A7 L  I4 i; M
  价位:午餐35元/位 晚餐38元/位(过生日者、1-1.4米儿童、持老年证25元/位)5 s- I  D; A' N9 x; @/ n& g
  营业时间:11:30-23:00(全天营业)
; O% p* I) j( n! h$ ]9 H  停车位:无停车位
$ P) x9 P7 m0 D' \; Q  N  简介:南美烤肉近二十种,蜜汁梅肉、烤鸡翅、烤牛肉、蒜香猪肉、烤香蕉等,自酿啤酒,自助的品种有凉菜、热菜,汤粥,饮料,水果等。中午3点之前啤酒免费。
6 K  \" ~4 |' X# x  点评:烤肉有特色,蒜香猪肉很好,建议大家喝他的啤酒,不错。
: U7 H. k/ Q1 x  V  $ [* Z% o- r# Q# q* R. V
  10、凯悦酒店西餐厅1 s* ^5 n9 O7 U! k; J
  地址:碑林区东大街158号凯悦酒店1楼) n0 z! }8 ^5 H  t, c" B! ?
  电话:029-87691234转西餐厅" U  p! q8 T! t* T0 P
  价位:午餐138元/位 晚餐188元/位9 y  }' j6 a- f; J. h/ w
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:30(晚餐)& K7 A  O& |1 @& Q/ W
  停车位:免费停车5 Y2 z& j1 B: r9 y
  简介:烤肉有:火腿、马肉、腊肠、鸭胸等。中间有搭配用的小菜,沙拉有土豆沙拉,水果沙拉,凯撒沙拉、白菜沙拉。凉菜:蒜蓉扇贝、粉赞苦瓜等。海鲜的种类也比较齐全,青口、三文鱼、螃蟹、扇贝等都有,饮品有茶水和咖啡,其他饮料需要单点。有时还有特色的虾汤面。
& O9 c0 A. Z" R  点评:扇贝很有特色,海鲜不错,蒙古烤肉很好,沙拉也不错。' q) m2 ^0 W* `" T5 o; p" b, u
$ ]8 v  B4 Z$ _# Q
  11、美华金唐国际酒店西餐厅+ w* [0 U+ f& |9 A
  地址:碑林区西大街126号美华金唐国际酒店
4 E8 I. R1 w/ Y  电话:029-87616666转西餐厅4 L+ I& ^5 Y. [  T7 R
  价位:50元/位3 A* O7 C0 n$ K& E2 a
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-22:00(晚餐)" ^2 F; n2 n' l, Y) R9 G8 O: l: \
  停车位:免费停车
  p9 S/ E1 ?* n& C  简介:中餐陕南风格,西餐有沙拉,乳牛刺身,热菜有咖喱牛肉,烤鸡,猪排,鱼排,还有小火锅、冒菜等,甜点。水果有西瓜和哈密瓜等,有三种口味冰淇淋。还有饮料、啤酒等。
" y2 V3 q+ e' b  点评:咖喱牛肉不错,猪排、鱼排也很好,大家一定要吃啊!

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  12、钱柜KTV
5 u, V* y( g+ c  地址:新城区西华门1号凯爱大厦1-3楼(近西华门北大街)3 `2 q5 L! S% M; n- s& V+ ^* e0 g
  电话:029-62676666
$ H; x+ @, N& ^' ]" Y" A7 F  价位:30元/位(中午11点之前) 40元/位(中午11点之后)
) m: k  {4 o( O2 G# p) r( L8 ^/ C  营业时间:全天24小时营业* o! `# U* X+ F- o: o7 K
  停车位:免费停车  U7 q& ?* O) M% B+ q# j# O/ m
  简介:是一个娱乐唱歌加吃饭的地方,有一些凉菜和简单的热菜。自助餐有卤肉饭 、烤肉串、点心、奶茶、沙拉、抹香奶茶、水果、 蒸排骨、麻辣烫 。有一些币,可以拿着去那些比较高档点的窗口去换食品,酸菜炒饭,花生酱加吐司,还有夏日特品:刨冰、鲜榨果汁,出示学生证可以多唱一个小时。
) Z- T, m6 d! r" Y% C  点评:唱歌累了可以吃饭,享受啊!
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% p/ |+ X7 n. j  W+ \' i5 x* F  13、千家粗粮王
: r, K, j- D4 O+ }7 V7 H3 r" _8 `! Q7 |  地址:锦绣店:碑林区南大街113号西安百货大厦2楼
. E1 D5 i; R: M9 q* v* Y* N4 X( n3 ]  电话:029-872760409 J" o4 L& y1 @( ?8 x, T
  金花南路店:新城区金花南路105号
/ B0 |: p( E+ H6 n& s  c- G  电话:029-83204573& _% I6 k: n* L5 g
  价位:48元/位(生日当天持身份证免单)2 m' o5 R! u' E! S$ ~- g8 ]( s
  营业时间:11:30-14:30(午餐) 17:30-21:30(晚餐) + {. m) |, a( B5 R
  停车位:无停车位. _% p. q* k7 l
  简介:特色韩国鱿鱼铁板烧,甜品的数量并不是很多,以慕斯蛋糕为主,有各种熟食炒菜,还有日本寿司,汤有四种。饮料很全,啤酒、可口可乐、雪碧、芬达、苏打水、鲜榨橙汁、柠檬汁、茶等,还有活螃蟹、活泥鳅、虾,各种蒸品小点。) D+ ~- A) \8 J9 F( N
  点评:铁板烧不错,甜点也很好,活螃蟹有特色,胆小的恐怕不敢吃吧!
- Y. V& T3 p' {  
% t4 Z7 V! x) D0 f  14、青瓦台韩国炭烧餐厅4 E8 L8 c% u9 S+ z6 n. E3 E! T1 \
  地址:碑林区太白北路242号2楼# h9 G. W7 Y1 U' M
  电话:029-88479704
% V; x) p2 ]! K  价位:午餐40元/位 晚餐45元/位% f" d* Z! x3 F. I; {3 ~3 ^  s
  营业时间:11:00-14:00(午餐) 17:00-21:30(晚餐)
! n$ b2 l* n) l3 J6 a, A: g  停车位:无停车位. I) P& H; X( ]5 _# r# B; ?
  简介:韩式烧烤,韩国泡菜,烤肉有腌制好的牛排、红酒五花肉、墨鱼仔、鱿鱼须、等等,主食有石锅拌饭、乌冬面、辣白菜煎饼、紫菜包饭等,汤类有海带汤、年糕汤、南瓜粥。还有水果,免费的啤酒,饮料。) v' m: Z0 _& C5 f: `
  点评:纯正的韩国烧烤,也可以单点,墨鱼仔值得品尝。, d% ~- p7 h& f' ?6 j& ]: O/ K
  
( x6 v/ ?( F5 G. Q+ L! M5 M- }: f  15、曲江惠宾苑西餐厅  Q% O- I1 |: L" X$ t/ d( ]8 V
  地址: 雁塔区雁塔南路南段8号
& v& b6 t/ t0 F  电话: 029-87663333转西餐厅
2 S  r  k* C5 X3 Y3 ]9 v4 Z- P0 U  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位
, B' w: G% ]4 Q; ]3 q5 P) \6 f2 W$ L  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐)
4 S( `, S  h) a$ I  停车位:免费停车
! R! a9 v; n/ z: ?( y" |% t' C$ t  简介:中西合璧自主,有热菜,凉菜近20余种,西点包括蛋糕、甜圈等,新鲜水果,烧烤有烤肠、牛排、烤鱼等,有免费的啤酒、雪碧、可乐等。. n  _6 L) [6 ]+ }7 T
  点评:环境不错,靠近曲江,西餐做得很好,糕点也不错。7 K* b  A2 `: i& W. n1 S; i
  
# @+ j% z! g  c! q% E  16、山葵日式料理, o2 k7 ~$ v0 m4 e
  地址:新城区北大街55号新时代广场2-3楼! f. _4 |1 a  f1 N
  电话:029-87208353
8 E6 f% `( `5 Z1 D; }! ^! r  价位:88元/位和138元/位两种: z5 {' a2 x: n6 s' n/ e& H/ Q2 T
  营业时间:10:30-22:00(全天营业)
" {5 [9 B' t# F( `4 Q7 I; G  停车位:有停车位
7 N3 E& k2 W, z2 ~- x8 @  简介:日式铁板烧,三文鱼刺身、鲭鱼刺身、蟹子寿司,香煎鹅肝,香煎鹅肝香煎鹅肝。. c0 q9 ]! \2 W: H6 O; `) {
  88元/位的自助餐由三部分组成:自助铁板烧:秦川牛肉、薄烧牛肉、菜片冰花肉、柠香牛舌、桃仙鸡丁、孜然鸡胗、千岛龙俐鱼、香辣鲜鱿、秘制海虾、鲜鲳鱼、时令蔬菜、蜜制香蕉扒、日式炒饭、咖哩乌冬面,盐烤多春鱼、烤鸡串等等。自选台:寿司、沙拉、西点、水果、啤酒、果汁等等。
$ ^# d# ~2 t! N7 ]( y: a! ]  138元/位的自助餐还包括:三文鱼刺身(不限量)、杂锦天妇罗、芝士焗生蚝、蒲烧鳗鱼、日式清酒各一份。3 v  i  Z0 `" ]  T$ S
  点评:真是物有所值,两种价位的大家都可以尝一下,蟹子寿司不错,值得品尝。5 }0 Z, I3 w5 e& K0 d- a4 x6 O
  & c% ^  ]& z* Z
  17、索菲特人民大厦雅箸西餐厅( _" W- H5 D, a' N' L. }
  地址:新城区东新街319号! T2 _4 p- R1 w+ J+ `# j$ h' \% z
  电话:029-87928888转西餐厅
& ?" s( m' H. l, k. M1 o$ u8 x  价位:早餐148元/位 午餐108元/位 晚餐188元/位
# p" J! e2 S, E/ G8 h% X+ h. v  营业时间:5:30-10:30(早餐) 11:30-14:30(午餐) 17:30-22:30(晚餐)
; Z$ A6 U9 z) s+ ~8 S) s+ K  停车位:免费停车# F7 b2 m. v. q- Z. N
  简介:全天供应地中海和欧洲最佳风味的餐厅,有烤奶酪,冻奶酪,黑森林,提拉米苏,焦糖苹果,布朗尼,蛋挞,两款巧克力蛋糕,水果蛋挞,冻奶酪,冰淇淋,开放式表演厨房为其一大特色 。# e/ m3 [! ?$ `* ?$ K
  点评:价位有点贵,但菜品很丰富,大家可以尝一下。% {; g5 o* [% |8 n) n; _
  
- G5 r: o0 ~# J; f' P; x& {+ K& o5 F; p  18、天域凯莱大酒店西餐厅1 T" Y) n1 |1 M! v# ?/ G4 g& d
  地址:碑林区雁塔北路15号2 q" E6 {6 ^/ m# }$ M
  电话:029-87868855转西餐厅* k; G: C2 b$ n1 C2 R
  价位:午餐68元/位 晚餐98元/位( P7 ~; K, p% |( X' {% A
  营业时间:12:00-14:00(午餐) 18:00-21:00(晚餐)
* T: W  O4 l3 w7 N! R* C  s3 q% G; E  停车位:免费停车
/ t2 W' `# u' l  简介:有中西餐热菜,凉菜等。烤肉有烤鳗鱼、烤牛排和其他的肉品,甜点做的不错有十个品种,水果六七种。还有冰淇淋和饮料,进口的德国罐装啤酒。
& L' a- U5 D% x. q9 m  点评:牛排不错,啤酒也很好,烤肉也不错。
1 R: F4 r1 N* ~/ t  
8 h4 V2 Y- n/ i4 y2 n  19、太子居多国料理0 o" o8 `+ x5 y3 }
  地址:南二环西段65号(煜源国际大厦三层): y  ]3 w* M% ?$ W# b# n
  电话: 029-85222077) t$ z& w# ?+ B0 f4 X
  价位:午餐78+2元的茶水费/位 晚餐98+2元茶水费/位' {+ o/ W- x- U
  营业时间:11:30-13:30(午餐) 17:30-21:00(晚餐)
1 Z, ~* [) D, ?) O; [  停车位:有停车位
& S/ Z/ A- K3 v3 C# T  简介:日韩料理,刺参,三文鱼、墨鱼等,热菜、凉菜等,有自主的火锅,烧烤,菜品种类有200多种,还有台湾风味的菜品。有饮料,水果。
" W2 {7 ~$ z- E  点评:日韩料理,就是要收茶水费,台湾才也很好。' D2 s0 T7 n9 I$ v' u4 U

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地区:
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 攻略之一:4 \# C+ i$ x* V6 r# V, p
   9 a- Q7 }( _  t! W
   1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!
" A/ |8 n1 R2 A$ ]& X# J  ( L- o; S3 M* C! o  u
    2,只吃贵的,不吃对的; " d" j' I9 v; t1 p8 }4 K
  
$ t* h9 Y4 T4 J    3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼! % m2 U) I+ v+ Q5 n
  ) i5 L' j! O! D% b  h* a8 d. u/ Y
    4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底! , a7 n) }$ I0 D( m! b& I
  # `2 `& x3 v. h, c6 z2 }9 H! ?# _3 Y
    5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加速排泄,可以考虑,但要谨慎。 7 Q$ W, T, Q7 Q5 V8 k: ]: t% m8 C
  
$ D$ y1 ~" v- _9 e$ _7 e    6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔目标。
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    7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。
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    8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。 5 P# d0 q; N0 _% r! g1 Z6 p7 H
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    9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千万别带他去,肯定影响你的食欲。 1 O" w$ l8 p4 {2 T" _/ ^# N
  
4 L! T: m) K5 m2 Q6 j  d& M4 z# O    10,天下无敌的----健胃消食片!!!3 }$ ?5 G$ `! x6 o9 j, U8 G

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  攻略之二:) p: @  u& ^% o( z9 {
  
: p2 c0 q6 I$ D0 I: c5 n6 k   正规程序是,三天之内不沾荤腥,只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日,早饭食谱为酸黄瓜一条,牛奶一杯。午餐除了喝水,基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷,二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应,别怕,饿不死。但记住,头脑要保持绝对的清醒。
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& k& _, B9 c& k' T    开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。
% H) T! t7 B; k* Z/ J& m    一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来,任何自助餐为了诱惑消费者,都会有几样主打菜肴,这些菜肴是自助餐的精华,决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键,好比在战场上占领了某某高地。所以,阁下选择的桌位必须靠近主菜,以便随时取用,避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时,最好能选择较隐蔽的位置,比如柱子后面,或是拐角。这样你可躲在暗处,纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。 ) Q# v; m- Z' ]
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    二、分析对手。一般规律是,什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何,既然是来吃自助的,绝大部分人都想尽量多吃一口。当然,在自助餐厅里,我也见过只吃两片面包,喝一杯咖啡的事主,那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛!何苦这般做作?别理他们,咱们走自己的路,让别人说去吧。 + |5 m( x% V/ }" f  j( a! Z  b
  ! v4 l) j* _9 O( Q; b0 A
    在战略上必须重视对手,你要这么看待那些同你共同进餐的同志:低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓,高档次餐厅里多是假装斯文的败类,均不可掉以轻心。人若要脸,我也要脸,大家斯文,彼此客气。人若不要脸,我也不要脸,大家随时可以甩开脸皮干,别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹? . u, j- S, b/ Q
    k3 e( I7 k7 y% D0 X
    三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜,向来不会供过于求,通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟,那时快,一片刀光剑影闪过,盘子里已空空如也,颇具几分禅意。这教育了我们,好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花,过隙之白马。所以,关键时刻,阁下切不可手软,以免贻误战机。
" r. r6 e  {; a; P  
2 X# Q$ P' k7 a1 E( z    到了你的锅里就是你的了,没人跟你抢,可以从长计议了。无论多么饿,还是应该慢条斯理。其一,我们是有文化的人,应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是,狼吞虎咽,吃得反而少。细嚼慢咽,塞得更多。 , ]6 l6 v8 W" r- P
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    四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂,但你是在自助啊哥们!平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你,可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气,顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾,羊排牛排猪排都往后排,先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。 ; k5 d5 h  n$ u, W2 q6 A3 A( b
  . g" w: h# J8 {) n- t
    你说吃这样的火锅,一次得花多少时间? 我觉得怎么着也得两个钟头吧 ,两个钟头?!那是热身 四个钟头起 , 你别嫌长,还不上厕所 ,你得研究食客的吃饭心理 ,愿意花两个钟头吃饭的食客 ,根本不在乎再多花两个钟头 。 什么叫成功食客你知道吗? 成功食客就是: 吃什么东西都吃最贵的,不吃最好的
) L, G/ i  e, T2 J4 R, x    + @4 P! E2 h$ ~' ~- |. M; ~% V- Q4 s
   所以,我们吃自助火锅的口号就是:  扶着墙进,扶着墙出!
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  攻略之三:! @7 a6 D9 G* r  h8 o
  
- m! k( O- v7 m- F5 A3 ?& z  自助餐之所以受欢迎,不仅因为它菜品丰富,最关键的还在于食客可以无限量地取食,存在“吃够本”的心态。在心理学中,这属于社会交换理论,人们会觉得,付出了这么多钱,要得到超过原本价值的回报。但实际上“眼大肚子小”,最后反而吃坏了身体。在吃自助餐时,应该摆正心态,吃得开心,而不要违背了享受美食的初衷。
! ^& j0 S* r/ t5 Z3 Y* L# P% r, p  
( N" e# V6 A' P  吃自助餐的几大误区
% M/ y% A; G) k$ P; X( Q7 z2 C9 Q  
" B+ G. Z* I, q( Y0 s8 d  “很多人吃自助餐时的习惯对健康很不利,反而会让人‘占小便宜,吃了大亏’。”只吃贵的,不吃对的。吃自助餐时,人们往往喜欢选取肉食或海鲜等比较贵的食物。但过量的蛋白质和脂肪食物,一来营养素含量比较低,二来会抑制胃液的分泌和胃的蠕动,并使肾脏超负荷运转,造成肾脏功能损害。此外,海鲜等蛋白质含量过高的食物,对某些人来说比较危险,比如正在发烧、发炎、起疹子的病人。 " d& c' E0 j, M" f  l- \; y
  
9 s1 F* \6 W/ _4 K/ M0 c! |5 q( C  一顿把本吃回来。很多人吃到最后,都是硬塞进去,实际上吸收不了那么多,不但会使摄入的总能量增加,还会导致胃容量增高,出现腹胀、食滞、消化不良等。 1 R; W/ \9 r8 a7 X
  2 E1 g; @, @, S- C/ ~
  饭前饿着,省着肚子。头一餐吃得少,容易导致暴饮暴食,出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状,严重的话,还会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。 % T4 l$ Y; s9 k
  
5 e! j) h3 {) I! ?/ R  少喝水,甚至不喝。刚开始用餐,最好喝几口汤先舒润喉和食道,有利食物通畅进入,同时促进肠胃蠕动,启动唾液、胃液等消化液的分泌。否则,就餐后会感到口渴,到那时再喝水,反而会冲淡胃液。
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- K- [/ e) R+ ~. E; k, q  少吃主食多吃菜 ( `" @+ z! A; Z5 K$ k+ ~  N+ m: T
  
, o; c" ^8 l# x, A8 s' M, R  自助餐吃得正确,可以摄入平衡的饮食,除了适可而止外,比较科学的用餐顺序是小碗汤→蔬菜→米面类→鱼虾类→肉禽→半小时后水果,最符合人体消化吸收的规律。饭前先喝一点汤,把肠胃垫一下,不但有利于消化,还能减少大量脂肪、蛋白质的摄入。自助餐里,生蔬、水果、凉菜很多,维生素含量丰富,容易消化吸收,另外,蔬菜中所含的纤维素还能促进肠的蠕动,可以适当多吃。不要吃太多主食和甜点。自助餐供应的主食,如点心、炒饭、炒面等,大都比较油腻,即使要吃,也应同时减少其他食物的量,否则会摄入过多的油、糖、盐。经营者出于成本方面的考虑,在烹调肉、海鲜时,不会选取太好的原料,而更多用调味品来调味,还会放很多盐,所以,吃肉食最好不要超过100克,还应避免选取油特别大的。
4 B* w# \  U% g  
$ \) a. s; C6 y. S$ D8 Z& x  此外,取菜时,最好先在全场转上一圈,了解一下情况,然后再装盘。如果乱装乱吃一通,难免会本末倒置,咸甜相克,令自己吃得既不畅快也不舒服。最好每次只取一小点,待品尝之后,觉得它可以

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哈哈,不错不错,经验丰富者。

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很多的价格已经落后了,有的还关门了。

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哈哈,呵呵呵

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好多啊,赞一个

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:wanwan79: :wanwan76: 。。。。。。
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原帖由 惠蓉蓉 于 2010-9-29 16:00 发表
8 X* c6 o- ]+ o6 o6 H6 e: r很多的价格已经落后了,有的还关门了。
' q2 X2 A* q$ Y+ k) M2 T

0 }9 x5 @! Q& c: u我知道。所以我才在帖子开头写了那么句话,因为自从有了孩子,我压根就没时间去弄这些,这都是以前转的。只能是供大家参考参考。具体准确的还是要以114或者12580为准。我只能给大家提供个大概的。希望亲能理解!我---又要上班,下班后又要带孩子,我们格格现在才不到7个月,而现在又是外贸的旺季,整天在单位都是加班,偷空,正好有个妈妈在问,所以想起来以前的这个就翻出来,给她也给大家个建议而已!感兴趣了,亲就打电话或者上网查具体的情况。不感兴趣了,能顶就顶下,不想顶的话,就请飘过吧……
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辛苦整理出来的,不是为了要别人的赞赏,只是希望能到帮一些朋友而已!我已经很不容易了!希望有意见的亲飘过吧!

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谢谢,辛苦了

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很实用哦~谢谢
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