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红、白萝卜不能一起吃的
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这是百度搜来的$ L Z1 K/ U0 ?$ c9 w
红萝卜会破坏白萝卜中的维生素C,使维生素C丧失殆尽。
: O2 s$ }# z5 Y8 z6 m4 p7 S4 X8 g* 萝卜水果同吃致甲状腺肿,很多人都认为萝卜就等于水果,而营养专家指出:萝卜和水果最好不要同吃,因为可能诱发甲状腺肿。
# s- Y) L6 B* X0 x% p* 酒与胡萝卜同食是很危险的,会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。7 A$ E& R& J, h- h9 J3 R
+ k+ N& I7 p) R F 红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
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[ 本帖最后由 于丁丁妈妈@xa 于 2010-10-27 15:29 编辑 ]
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