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可可妈

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楼主
发表于 2010-11-3 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2017-8-15 17:27 编辑 . D/ J, o6 b+ k$ V6 J, W$ B/ i( G( a- {

: `7 `' P5 ^8 s9 Y4 F0 J! P```````````````
  ?! D3 ~8 v! J7 Z
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阿奴| + 20 好吃的又来了,学习学习。

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制作方法:/ E: s6 P" Z% c1 ]
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
9 L9 g- y1 d6 K# F
( A& D* p- M4 ~# L. m3 m1 |5 h: o! J& z
2.南瓜
, x3 i6 f7 s4 J% j6 U7 m- t# _) k6 E* H! ?
" G% E: |2 ~' ^$ E: w+ [8 L1 b0 q
3.配料:姜 蒜 干辣椒
* a: F$ I/ b1 Y$ N$ E1 q
$ Q& l+ l3 y. w, _0 }2 A: i4 z1 E* p: O1 k7 e
4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒2 D8 a* g* i2 |# r- S7 `0 y
  大约翻炒5,6分钟,加少许盐
0 `9 p* c- L0 g
/ ?9 o9 J% _( z$ j" a6 F
4 X- g7 h8 I& C5 A8 L. F5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,* R$ X. H' e5 M; T% L9 r' R
  烧滚后,转小火,加盖开始炖
6 O7 ]# ^8 n5 G# H0 i1 J  L  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂4 C+ s5 v9 b9 ?2 s' t
  大约需要半个小时
" f' V$ f/ z" @3 L# y: z4 O  以南瓜块大小而定!
) K+ `1 F! i" u. g% S' ^  L8 s/ {) o: }( I2 ~2 G

- b5 ]# ^! X+ W  ~6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦7 w; I2 T3 ^& b5 r& i. c
' S  U3 K$ _" {
- U. X1 A6 c! V+ V5 ]7 s0 }1 f2 Y
7.起锅,装盘" |: e$ o4 J) G. A3 g
) O8 P2 r/ A: }! {4 C5 |

/ t* V. M7 w3 i/ R用这个汤拌米饭,可可特别爱吃
+ K" C; o& ^/ D; c鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里
, f9 \) I8 A" Y营养OK,味道OK!! L7 k% N) H3 \/ P, ]
成功~
- j( [& \0 z7 ]8 z  E:wanwan58:! Z: x9 t3 ]6 {) Y3 |/ C: c

: k4 K; |/ J( g6 x[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

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嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错
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原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表 # H5 W0 n$ I: O% j; ^
嘻嘻,咱们口的小六汤包的确不错,菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢,不错不错
" Q% A- a3 h7 j" A, ~" M( [

* N& X% H: R3 h6 P3 N嘿嘿+ v& c5 v8 t$ [
你来那会,正在火上炖着呢!
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不错不错,挺简单的回去试试

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不错,貌似挺简单,原材料也好找,回去试试,谢谢楼主指点。
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不错,回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

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帮楼主顶了

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有空我也试试。
" e1 B# v! z5 w- n4 t1 v" Y话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

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好有食欲哟~
% ?% d; H: o% A! F以前我也做过这个 挺好吃的# X3 U9 B4 t) t) ]
可是老公不喜欢穿呢,就我一个人吃
9 a& n7 O" k. f: R: D我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

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很好吃吗?改天试试了

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呵呵,聪明哦

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厉害呦~~

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学习了!!!!!!1

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勤奋好学的妈妈,赞

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程程也超爱吃小六,有一次吃了一笼呢

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家里还有半个南瓜,今天刚做了南瓜饼,改天试试南瓜炖鸡!
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不错 哦哦 。。。
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