家常南瓜稀饭 - 咥在西安 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 家常南瓜稀饭

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 24 \| 浏览: 4989 \|倒序浏览 \| 字体: tT [饮吧喝吧] 家常南瓜稀饭 [复制链接]

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

楼主

发表于 2010-11-7 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

南瓜在食物中是10大防癌物之一，是四季食品。生完小孩后一段时间很喜欢吃它。曾试过带上籽煮时没有泡泡，但是籽喜欢炒着吃。这个锅很小，只是2-3个人的量。0 k6 ~- K7 r. O1 b/ O
) o. a7 u. g7 A# }2 E: \ e) _

削皮切小片，米洗干净加水，将南瓜倒入装水的锅中，开大火水煮开有很多泡泡，将它盛出来，在水面泡泡已很少时（这时过了大约有2分钟）搅动锅底（我用了不锈钢锅，目的为防米粘锅底），这时关成小火约10分钟左右，再搅一次，关火即可。也就是说这个过程12--15分即可。我吃得时候觉得很甜，没再加盐。产后两个多月吃时是加了盐，觉得味也挺好。9 ~! Q7 F9 M x* U: S6 J
2 ~7 O1 B4 d6 ?- e* d
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-7 23:48 编辑 ]

已有 1 人评分	金币	收起理由
阿奴\|	+ 10	南瓜粥，很家常但是很适合冬天哦。

总评分: 金币 + 10 查看全部评分

收藏0 支持0 反对0

回复引用

小米和胖子

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 1651296
爱心活力豆: 112
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

沙发

发表于 2010-11-7 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么会有白沫沫呀

回复引用

心晴向日葵

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 926002
爱心活力豆: 76
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11

板凳

发表于 2010-11-7 23:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很少在超市买切开的菜~~~

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

地板

发表于 2010-11-8 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小米2009 于 2010-11-7 23:34 发表 & j2 R/ s6 r) h# k; z/ ]/ K# a
怎么会有白沫沫呀

, q4 `. d0 A' d. p9 q
+ S1 b% B% R- a0 ]. a' } p: _
, \3 S. A: p, G9 U `# _
各种食品煮稀饭中，就是它有时会有泡泡，南瓜内瓤切掉或和南瓜瓜籽一起煮没泡，但是籽炒着好吃。

回复引用

Rank: 11

经验值: 34070
爱心活力豆: 3
宝宝生日: 2006-07-12
地区:
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2010-11-8 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好有食欲的。

回复引用

苗苗妈

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 93493
爱心活力豆: 11
宝宝生日: 2000-07-20
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

6^#

发表于 2010-11-8 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其实把块切小些，在稀饭里煮些时候，就用勺子把小块压岁，整个融入米里，看着稀饭的颜色发黄，这样，看着精致些，

回复引用

虫虫好妈妈

虫虫

Rank: 10

经验值: 17449
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2006-02-16
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

7^#

发表于 2010-11-8 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用擦板擦成丝，又方便又快，出锅时都融入稀饭中不是更好吗！

回复引用

大脸猫妈妈

Rank: 10

经验值: 26158
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2009-01-18
地区:
街道:

Medal No.11

8^#

发表于 2010-11-8 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下次也尝试一下

回复引用

原味的夏天

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8223
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 高新区
街道:: 高新区

9^#

发表于 2010-11-8 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，呵呵，学习

回复引用

小米和胖子

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 1651296
爱心活力豆: 112
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

10^#

发表于 2010-11-8 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lujin1236 于 2010-11-8 12:30 发表
7 }( T7 R5 l2 k; l3 ]2 M& c. d其实把块切小些，在稀饭里煮些时候，就用勺子把小块压岁，整个融入米里，看着稀饭的颜色发黄，这样，看着精致些，

1 P E& B! t# Z' R9 } s% N7 C$ k
' x& G% v e& _2 I* v. J
每次我就用勺子把已经煮熟的南瓜碾碎

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3395
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-06-28
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

11^#

发表于 2010-11-8 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有一天在电视上看到南瓜瓤不要弄得太干净，只要把瓜子弄完就好好像很有好处的，具体是什么忘了

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

12^#

发表于 2010-11-8 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 辰辰2008 于 2010-11-8 18:47 发表 7 q2 v# s* e+ \- s
有一天在电视上看到南瓜瓤不要弄得太干净，只要把瓜子弄完就好好像很有好处的，具体是什么忘了

' V" J4 ]' J$ i' d0 r
10大防癌食品中，它排在前列

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

13^#

发表于 2010-11-8 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小米2009 于 2010-11-7 23:34 发表 % q! a1 T" }* l+ Q7 H2 z
怎么会有白沫沫呀

! y6 C2 g- g0 P4 w4 t: Z( K

米洗了不下10次，米表面有工业腊但它用水洗不掉。白泡泡或许是不干净吧

回复引用

小甜甜妈妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 4238
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2010-04-16
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

14^#

发表于 2010-11-8 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用面粉搞成面糊和南瓜一起煮也好吃哦

回复引用

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

15^#

发表于 2010-11-8 23:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lujin1236 于 2010-11-8 12:30 发表 + J- d9 m$ w# v
其实把块切小些，在稀饭里煮些时候，就用勺子把小块压岁，整个融入米里，看着稀饭的颜色发黄，这样，看着精致些，

" W. T# Q1 k' F# h1 }$ @5 w. |
3 ^' Z( Y7 G/ l/ X( P. q
- A+ A& u0 I$ E1 x% T: K
有道理，赞一个。

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5836
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-08-01
地区:: 其他
街道:: 其他

Medal No.11

16^#

发表于 2010-11-9 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lujin1236 于 2010-11-8 12:30 发表
O3 q" U T5 b其实把块切小些，在稀饭里煮些时候，就用勺子把小块压岁，整个融入米里，看着稀饭的颜色发黄，这样，看着精致些，

:wanwan79: 我也是这样做的。

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 27882
爱心活力豆: 25
宝宝生日: 2008-05-27
地区:: 长安区
街道:: 高新区

Medal No.11

17^#

发表于 2010-11-9 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我和苗妈的做法一样，那样是经典，这个看起来没我们那样做的美

回复引用

曼曼妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 11954
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-09-12
地区:: 高新区
街道:: 高新区

Medal No.11

18^#

发表于 2010-11-9 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般用高压锅，煮得烂烂的，全家都爱喝

回复引用

毛毛虫的宝

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6446
爱心活力豆: 27
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

19^#

发表于 2010-11-12 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先蒸好南瓜更好些

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

家常南瓜稀饭

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部