炖竹丝鸡+清炒蝴蝶苗+凉拌雪里红+失败的椒盐基围虾+罗汉果剑花炖瘦肉+凉拌三丝+炒蒜苔 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-11-20 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

产后血压到了不能测的50以下，多亏它可大补血，习惯于早上6点起来做一次饭。
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早餐：中药炖竹丝鸡：当参，淮山，当归，苟子洗净，陕西的大红枣泡水半小时，当参泡水小切断，竹丝鸡洗净切断，开大火一起入锅水开后换小火炖1小时，加知量盐挑均匀吃掉它。5 T( X! v* O* c7 s

早餐：清炒蝴蝶苗：洗净，热锅下油翻炒至熟下盐。4 d4 H& C# v$ [, t0 }) x
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( H; \! L6 i! I' G0 b9 A2 q- }2 C
早餐凉拌雪里红

雪里红除了腌制外（等不了那么长的时间等待吃它），凉拌的味也不错。将它洗净，切小断，水煮至8成入盘。盐，椒，自做蒜蓉，自做姜蓉，糖，白胡椒，椒粉一起盛小碗，开火烧油，将热油浇入上在的小碗中。此时将芝麻油加入盛雪里红的碗中，再净刚才浇的各料浇入煮过的雪里红中，吃时搅拌，顺手做了两个煎蛋，成了爱心凉拌雪里红了。
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椒盐大虾：虾过水去头去尾剪胡须，再冲洗干净，用生粉加水腌20分，开火加盐炸至金黄。0 |2 @' ~! w, i2 ]
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[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:04 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-11-30 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

罗汉果剑花炖瘦肉
/ E! l0 \$ ]0 X
罗汉果1个，剑花 3 片陕西的大红枣，党参（或淮山），杏仁，黄豆，鱼骨，瘦猪肉适量加水开大火，水开水炖45分钟加盐就可以了，味道还不错。

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板凳

发表于 2010-11-30 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉拌三丝
5 i4 C8 k0 ?+ W

海蛰% _6 s8 @" h$ h
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青萝卜洗净切片切丝，紫包菜切丝和海蛰入盘蒸三分熟
& Z0 j2 [% d$ p' C
黑芝麻，椒，盐，糖，蒜蓉，姜蓉放一起，热油倒入上面的碗中，在热过油的锅中加入陈醋再倒入热过油的椒中，搅均匀。倒入蒸过的三丝中，吃时搅拌均匀。

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发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来个炒蒜苔

3 s+ _& z/ C& ?5 e3 V h, B( S7 O, k
藕切小块，排骨洗净，蜜枣适量一起加水开大火，水开后换言之小火炖1小时后加盐就可以了。* d; N% ?1 a' ~: g& o* S; U+ E3 I
- p: m. Q) a# C- y
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:09 编辑 ]

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虫虫好妈妈

虫虫

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发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我受不了了，为什么这么能干的不是我，为什么我不和这么能干的人是邻居，可以去吃一下！

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发表于 2010-11-30 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

糯米团加了南瓜; W* Z- d8 h! o! |0 G
4 } j5 y# S2 `' g! G+ H' k6 N
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 23:02 编辑 ]

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发表于 2010-11-30 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蒜蓉炒菜心

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发表于 2010-11-30 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手艺真不错。。。

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暖暖妈

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发表于 2010-12-1 00:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: 想吃想吃6 @4 i* }) O- s: y. M& A
去你家蹭饭

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小米和胖子

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发表于 2010-12-1 02:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丰富很呀饿了我

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发表于 2010-12-1 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你家在哪？去你家吃。

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发表于 2010-12-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么用心的帖子一定要顶顶顶！

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酸奶的妈咪

悠游天空ZJ

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发表于 2010-12-1 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主吃的很健康。

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发表于 2010-12-1 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很养生！！

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发表于 2010-12-1 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 暖妈@xa 于 2010-12-1 00:54 发表
) s5 C( V( J( g8 Y' r:wanwan59: 想吃想吃
, U% t( |( n" q' y+ l6 c: {* }去你家蹭饭

明年我回来欢迎你来吃.:wanwan79: wanwan03.gif

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发表于 2010-12-2 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢霸王花，不过好多的菜在西安都吃不到，昨天想买点西洋菜回来炖排骨，可是人家不卖零的，一捆都在5斤以上，只好不吃了

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帅妈

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发表于 2010-12-14 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主啊，那个南瓜后来怎么样了？怎么没下文了呢

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和妈

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发表于 2010-12-15 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要蹭饭，健康美味又漂亮呢！

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幼儿园小班

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发表于 2012-6-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个得收藏

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