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要准备的工具:0 s% u- x$ B3 b, A. o" P4 j
) n' ^; Q3 y( V9 t
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油
1 D1 t: d5 j9 K
i# s) J" Q3 \3 E: o) z% s准备的食材:7 }9 R- x# s! \
9 D5 L, F$ a" x9 t: t
个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
- V" ?6 u" u8 [' J4 {9 v
. n2 J) G' p# J准备的调料:(很简单,却很重要)% R+ K f4 F9 o5 b/ k h! h
# C) Z% ]# }& K, i
1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
2 I: D4 Z' M) t5 @* N) g9 ]: s5 U1 x0 W* k: X, C# p& J" T( ^
2、十三香* n* {0 p( y* A0 W' L4 Z+ o# }
. D5 n" @' `3 K, R( c0 \3、孜然
7 h) `0 U- y: q+ J( o. R
/ G+ b e L% r* [$ u# H& J4、盐
" p; G/ g6 w) n5 |- d4 v6 d7 J( Z# o8 H- i. u) N- S
5、辣椒面
: Y; j& s3 Q! |- @" [
: @8 n- s$ t# u这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!$ M+ G9 f/ k" _6 G0 b) ^* @
1 i' U# \2 z9 {. c2 w: P; `& ]用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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