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要准备的工具:; Q$ z: ?/ U8 d* m7 g+ t
% s: y+ I7 j8 m8 m
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油/ d' ^ @8 p" a7 O4 f8 {3 g
% ~8 ?2 H2 g6 C* g准备的食材:
9 p9 r+ J( x$ a7 z
0 a- U5 ?) \7 }8 _6 M个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。1 K6 ]$ V/ x6 T7 z
& N0 K) \! f6 ~7 N- w
准备的调料:(很简单,却很重要)
+ h, g' w' @# q- i5 Y& k
+ R, T; b4 Q ^7 [) ^" ]! l$ x1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
. i0 a9 k/ }; K r* B8 \1 C1 G3 I+ I9 {
2、十三香! B+ S& Z! k1 X7 z6 s: F) o
1 l8 x/ l- m7 m5 K. U% J
3、孜然
# j1 Y9 r- t# S: n# d: [8 G: C& h
% R. O; L7 f! i/ B4、盐1 k4 p$ ?: \6 l5 `" N2 t
/ j- z! K( E& U6 s0 I- J5、辣椒面
" y# f o( N/ m9 z3 B6 W; d$ z3 N" U$ l3 u# o
这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!, e7 A* D+ P l: q
: Z* [' O- N% b: I) n, r5 J用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
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