- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-12-21
- 帖子
- 780
- 积分
- 4417
 
- 经验值
- 4252
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-11-04
- 地区:
- 街道:
|
要准备的工具：
1 l, t9 H- ?; s, ?& f2 Q- L H; j6 V' X
电饼铛一个，木铲（电饼铛配套就会有带这个，如果没有就配一个），食用油
; |: z, W* A2 q" ]3 i1 P( o. Y4 z/ d5 _) Y H1 Y3 G
准备的食材：$ |' |- R7 X$ W0 B7 |; y D
" Q7 I C R& L: }( N6 G! p7 I
个人喜欢什么都可以用上，我通常会用五花肉、生菜（用来包肉的），牛肉，鱼片，鱿鱼，鸡翅，蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。
# n! M( k, H/ p+ K3 l8 f/ N% W9 N
* C. }+ j. n0 Z. Q( ~准备的调料：（很简单，却很重要）
* ]4 S" `* M! d* h0 T0 g* O+ C- Z# x% _1 J6 B& D1 Q
1、花生米，剥出花生后用料理机打碎，如果没有料理机，用捣蒜罐捣成碎末就行了。9 o _ M6 ~( _+ {, ^9 }" I# K6 o; Q
$ |) i0 J% G1 w* d2 c7 F2、十三香" Z' R; I3 v8 {3 K* e; m' W/ E% ]
- Z( r1 Y ] |3、孜然
. m4 m: J& |- t( }% L0 y" e
* o% }# ?0 i4 `1 f3 g4、盐
8 f2 d, [& Y$ S# h' _3 e7 f* C4 G( } \
5、辣椒面5 S4 ?8 `3 d$ i- `' S# z; C3 A; C5 a
( i3 q n' x, G9 w这几样调料根据自己口味调和一下就行了，很简单吧！
" Z H$ [5 g5 V# W4 c! |* f5 X: N" g% z5 T3 H
用电饼铛煎好要吃的东西，然后蘸着这个调料，真的很美味哦！
|
|
发表于 2011-1-7 14:03
