- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-12-21
- 帖子
- 780
- 积分
- 4417
 
- 经验值
- 4252
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-11-04
- 地区:
- 街道:
|
要准备的工具：7 B* J( z" r# ~( T: s7 ?
6 W0 w/ q- W y \" B" n6 T电饼铛一个，木铲（电饼铛配套就会有带这个，如果没有就配一个），食用油
2 U5 V7 L) O8 A1 z3 ?% d7 A2 d0 P/ Z# {3 ?6 c4 Z
准备的食材：
* D a9 u' y: O5 O6 ^: F0 [+ c' y3 h/ w0 w
个人喜欢什么都可以用上，我通常会用五花肉、生菜（用来包肉的），牛肉，鱼片，鱿鱼，鸡翅，蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。3 V; L! k$ U+ f% z# p
7 V* Z8 d, Q$ I+ i: _
准备的调料：（很简单，却很重要）
8 q- U% u1 e, \; ~- k+ p
4 o! T! K* Q" {8 i6 w4 ^1、花生米，剥出花生后用料理机打碎，如果没有料理机，用捣蒜罐捣成碎末就行了。9 N4 U( k+ O7 G% W
1 g7 f, ~1 }. H. I0 x; U2、十三香
# b( F. L, ?: ~5 N d Q0 e" }. _; }, G3 j
3、孜然
* _1 _2 M$ l" b, ?4 k/ p3 ]- T" U) t( `. L3 j( ^' s
4、盐" f( m$ l" Y/ |# \5 D( D
2 W, H0 q1 g' @/ n5、辣椒面
, S3 s2 [3 c5 H+ u. m) a* v# G+ ~) f, y$ }2 w0 \, Z
这几样调料根据自己口味调和一下就行了，很简单吧！
E6 [8 A [/ b. U9 T) P! o) O+ c
; @% }. S0 h E# E( Q6 j0 L) f' e9 H用电饼铛煎好要吃的东西，然后蘸着这个调料，真的很美味哦！
|
|
发表于 2011-1-7 14:03
