- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2010-6-18
- 帖子
- 708
- 积分
- 6995
 
- 经验值
- 6484
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 白纸坊街道
- 街道:
|
我在北京妈网发过一个零食小吃——鱼米花,推荐一下,可做给孩子吃,这个可当小吃也可当菜。
9 N( V8 B8 n1 j$ X5 g& X- V
! j/ }" P* v! T+ [' I6 S- `7 t- u- c7 U& u: I5 G# x- \
/ n/ ?' L7 L+ o& p3 d$ D
: k- [" ~- u9 k: l# ?/ X1 t4 h& V/ f/ j
7 i& {* k' b* d& x7 m& B 原料:鱼肉、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、面包渣、面粉' x* F" u6 o$ h* z/ o3 ]# M+ J$ h
3 u F& p7 X# O8 h4 m4 y# t
8 N! x/ ^ q4 T; n1 P9 L9 ?" H5 a+ Q8 l, G# n0 j4 M2 Z1 t
9 b1 a7 \# `5 U% P1 ~( ^
鱼肉切成一公分见方的块,用盐、黑胡椒粉腌10分钟。
" p) S( ?# [ Z/ V7 ~1 R - V& U# A% X8 ?9 n1 k
6 i: I) V: u2 C0 B; [9 S2 H
: X% s( ]: C& H2 y( g+ r; _1 G 7 X+ t! V* ?2 G4 e5 |! i: b
鱼肉沾上一层干面粉,裹一层鸡蛋,再裹一层面包渣。! c) Y5 E! U* i; U
: Q7 L; o, P, u( u( C/ o% z
9 ] k- v& b5 D9 o! W
3 ~ o u9 G! n& y4 |2 }
/ ]- O8 D9 p5 V* ?9 \& v; Y. r 放油锅里用小火炸至金黄色。
: q0 O6 s' L% _! |+ Y
$ S$ J( q$ F: z2 _ 9 W! w0 o0 Y9 G- i5 n r
: D1 F% z# x4 \* t. n, j' }& C
2 @/ b; z+ X: b 盛盘,完成。
|
|