- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2010-6-18
- 帖子
- 708
- 积分
- 6995
- 经验值
- 6484
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 白纸坊街道
- 街道:
|
我在北京妈网发过一个零食小吃——鱼米花，推荐一下，可做给孩子吃，这个可当小吃也可当菜。- k8 ]% q( c0 C ?
' k$ K, s; _/ G! N! ?
) ?7 _- b- X: t) T" f
0 N' o+ O" _3 a$ M$ e u2 ^3 Q
2 z# C' b9 O0 E a8 q) K' v
7 \$ \+ A+ I! s1 }, c3 o; V6 e
: o9 M A+ U' X2 p 原料：鱼肉、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、面包渣、面粉2 G* m; }2 b5 |7 y6 ?
5 `# g* ]# J' u1 ` ' K& y+ J, o% M" e' [ a& c6 K
. i1 X* O1 \1 B5 K
7 N" B4 r( Z- ^; a8 m 鱼肉切成一公分见方的块，用盐、黑胡椒粉腌10分钟。5 E; T6 G( c, M$ I/ d+ ]
' }2 l/ W1 `3 |
5 a% Q6 i1 I' ^$ k) T
" A+ C/ C3 p+ [4 M5 P7 ?
4 o! i, D3 h& P; ^) c& { 鱼肉沾上一层干面粉，裹一层鸡蛋，再裹一层面包渣。5 P! b0 K$ p5 M- s* H0 `) X, B! o
: q" E0 G$ M! ~1 v) S# o9 A) m + c- A* H: ^: D) g+ v/ T
' g: e4 q& P) _2 l
. c/ ^ [/ e+ G* W 放油锅里用小火炸至金黄色。$ s8 n' S8 ~. `/ s. |' o
) N& c: h7 }) ]: N6 _8 W" H* a
! a+ `6 M2 Z8 G6 C y
0 l- S0 D$ e- ?4 X& @. E+ b
+ |$ h9 z9 f7 v1 D; W- M 盛盘，完成。
|
|
发表于 2011-2-12 18:21
