- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2010-6-18
- 帖子
- 708
- 积分
- 6995
 
- 经验值
- 6484
- 爱心活力豆
- 10
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 白纸坊街道
- 街道:
|
我在北京妈网发过一个零食小吃——鱼米花,推荐一下,可做给孩子吃,这个可当小吃也可当菜。; _3 o1 w8 E) V% z. A: g( D
% F1 C( m' y4 m5 V" K6 @6 X ^5 r- I; {$ k f w
- p( O% z# v( ~# Z
. Y" S6 ]( g5 F9 M! J
5 R6 }1 i/ `, ?# U6 g* k! W( A& s' n8 u
原料:鱼肉、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、面包渣、面粉
7 g2 X! d9 @7 b0 s; z5 w
4 l; z E; ~- A6 [% T" N4 ~( A2 U 7 {0 | _; t* G2 \( W
4 V4 ?' A, U/ _0 l6 q
. [ p* G" T& v2 D3 ~$ X* o 鱼肉切成一公分见方的块,用盐、黑胡椒粉腌10分钟。
/ \1 P4 ]' C1 ^' Z# f/ l# s) K / _0 A N1 a6 z4 k! p' Z. x
$ O- }+ L L- b! e! f
& Q$ X8 v9 j! w& ~( B9 ^: a
) H j- y1 `2 w5 p t8 }4 y' F 鱼肉沾上一层干面粉,裹一层鸡蛋,再裹一层面包渣。
+ h4 J! H5 T. b4 `/ g- I ; ~: C' u/ H X# U. P3 n0 v: q
9 E: B# j( z$ W4 F$ r6 a6 ]% _3 W( h
; M, V7 ]7 p D- v
放油锅里用小火炸至金黄色。4 q- e, |+ J6 t) @
& V1 s8 q: h9 F2 ~- b7 Z! E
8 x1 D- {0 W6 K7 K4 }. E7 E
- ]+ `0 S' ~# A0 O* @* P. H+ \- T# f
6 U: V0 H2 q- _3 Q6 W* j 盛盘,完成。
|
|