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之所以是五彩缤纷，那当然是颜色很鲜艳喽！
1 ]; H9 \6 a7 J. I我今天做的饭饭，绝对是多种颜色，让您看了眼花缭乱！到时眼睛晃晕了可别怪我！
0 a4 r& D' z' ^" J9 k# _) a6 v+ X4 z c, V4 N& y3 W6 y }9 A$ Q3 o8 F
, V7 p" R% Y0 Q* N 首先将土豆（白）、青豆（绿）、玉米粒（黄）、红萝卜（红）、紫甘蓝（紫）、虾仁（粉）、肉 全部切成小块（青豆、玉米和虾仁除外）
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给锅里到入油（因为菜多，所以稍稍倒多一点）8 Z4 ~, f; ], r+ }% h+ O
将肉丁炒至8成熟，放入葱、姜、料酒、酱油和盐
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& L+ L; E8 F* H% H2 d : G. R/ d' |& s$ c. b
6 T) N" V/ {$ K" F. [, j7 r依次放入土豆、青豆炒一会儿
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 ) x. a* A, F+ ?
% \ q5 y7 g+ Z* k; z# n; x! }0 H; e再依次放入玉米、红萝卜、紫甘蓝1 e/ j, d# }7 i H5 x
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 6 V0 l V' X/ t' [9 N9 f
& i. w3 _$ }: l1 a: O3 x翻炒...直至菜8成熟（盐要比平时放的稍多一点，因为等会儿要加米饭）: H+ K. P' h; g* s2 w
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5 G% D2 d* V. l1 x# [8 @% ]- b
a9 r% m% d9 x; w) A6 p f 炒菜时就将米饭焖上（水比平时稍稍少一点）
4 F' t! @5 l( ]. S( w等米饭锅开翻滚时，将炒好的菜倒进去，用铲子搅匀，盖盖子继续焖，等米饭保温，再等片刻...
- k/ p/ N5 c' S' c香喷喷的五彩缤纷焖米饭就OK了！$ `' r# [ P: h2 U# D' h+ _, x
香味太诱人了！谗啊！9 {/ _3 X/ X8 Z* V8 W
只是做的太多了！下午又要吃剩饭了！# k0 K X. b: L B1 ~
难怪儿子说我眼大肚子小呢。" A4 n4 j' f* J/ Z; v
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 义航妈
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香啊.................................... . |
 虞儿
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色香味营养俱全 |
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发表于 2008-12-10 13:15
