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莲藕烧老鹅7 s% ^) S' b8 ?
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老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青红椒块适量,豆瓣酱1勺3 G- w. t6 G" u/ w& k0 j0 @8 @ W
盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许5 B. _# m& P' D l- O+ b$ ~2 n
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1、老鹅洗净,斩成小块。
* E* B/ |4 a3 M- q& U0 O2、准备好葱姜、八角、花椒。' s5 i% o% ?0 d
3、莲藕去皮后洗净,切成块。" S4 h: w* m! H" r R l
4、把老鹅放锅里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,捞出沥干水分。
, s' S7 l* t+ h5 j3 N: c8 U7 Q$ ~5、锅中加入油,爆香八角,下入焯水的老鹅煸炒。6 N/ Y$ w* D1 d$ } b- V/ U
6、煸炒至微黄,加入葱姜继续煸炒均匀。
' w$ [7 ~) \: A' \$ ^0 u7、加入料酒、酱油、冰糖炒至老鹅上色。
" z C+ ^8 r& A) j* a4 K8 H8、加入开水,没过老鹅。; q0 Y- r. s, D6 n, H: c
9、烧开后,加入莲藕,转小火炖至1小时,收干汤汁,加入青红椒块即可。 T8 \# U+ p$ ]0 x. |& ~' X( b% H
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+ Q2 I2 _, S0 f0 e) _加入糖和酱油后,要把老鹅煸炒至完全上色。做出的老鹅才会漂亮。3 {: M3 Z4 O- }9 j. F+ P/ k" U
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