濡妈妈

+ o, u. P7 c9 \# ?* a0 m6 }熏肉色泽鲜艳，味道醇香，肥不腻口，瘦不塞齿，不 仅风味独特，营养丰富。此肉因系柏木熏帛，故夏季蚊蝇不爬，伏天能贮存一周不 变质。 功效：而且具有开胃、去寒、消食等作用。
, K, w+ h* ?: o5 R, v7 l" z
/ c& e# d7 [) h* Q苹果是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。《千金·食治》云，苹果能“益心气”。唐药学家孟诜认为，苹果“主补中焦诸不足气，和脾”。《滇南本草图说》，苹果“治脾虚火盛，补中益气”。《医林纂要》云：“止渴，除烦，去瘀。”《随息居饮食谱》云：“润肺悦心，生津开胃。”因此，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效减肥。 　　苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
3 I* Q( t$ S7 r' d- G2 t/ x, n& W4 H" |) ?7 T4 S1 A
夏雨潺潺意阑珊，今天的午饭食用苹果熏肉煲汤+米饭+杂粮饼。" ]: U7 p0 d' C: N& c% }6 y

4 f3 D, E' K! b# A0 L' z3 u: D  Q4 V* E+ C: y3 _; M% r" {9 w
& x" p( b7 E6 o1 P% ?8 p

0 W- t9 c$ \2 `# ~6 {- u1 |5 ^$ M1 r" |$ V6 l1 y6 \& K9 [

/ A, s$ ?: X7 ^3 X' k
8 U3 G1 N; S0 x: P2 ~4 k0 }2 m7 K8 D. C  d+ h" [

0 A2 M1 {# {% @  V+ L" U8 l

濡妈妈

苹果+西葫芦+熏**火煲成了清新淡雅的汤锅，放食材时，先放熏**火煲制、再放苹果、而后放容易煮熟的西葫芦：
1 i9 C  c- }5 g, |/ M; A2 S4 N! X* f" O8 j. l

3 I/ g0 Z$ V+ k* [
% g4 V9 z" B' w  J4 l, k

濡妈妈

我和孩子两人的午饭，汤鲜味美营养丰富：
8 `( @( N6 h7 w% J) m/ {4 n
* z% |2 Z/ Y* b: |( W3 x- E+ J1 [4 Y1 [0 ^5 p2 U* V

濡妈妈

孩子很喜欢吃这个杂粮饼，一盘全被他吃了~
& K- F! V. I, R& d! r5 J: h( `* D' T5 G; P( w( {2 c" B

濡妈妈

这个煲汤很容易饱肚：7 S0 `/ k0 R5 F2 r# ~1 z8 x
+ w; g9 `! I: E( C- }
; X; W: z7 \, }0 Q

濡妈妈

亲，吃一碗米饭~9 n! G0 D. F* h- A
; E7 L: t: L, Z$ v- r* I/ p4 ~9 ~

濡妈妈

- k8 u0 K/ y: p! K

濡妈妈

我家孩子喜欢吃西葫芦：3 Z$ }9 N0 t/ I' r9 @: t% V
% a" V& x% }' C! F* C* ]5 h

濡妈妈

亲，如果喜欢这个苹果熏肉煲汤，请分享~+ b' ]( E7 K  W5 Q  a  \- _; l

1 x1 C4 J" U& X- V/ K$ e. W5 c% r4 v8 i2 y

亦笑了之

很特别的一道菜

濡妈妈

亦笑了之 发表于 2015-6-16 14:16
! \, Q* z& c- y9 E& s! V很特别的一道菜

, g7 e) q( H; c' \" u: R& d, p苹果解暑除烦，开胃消食。

濡妈妈

我前几天吃荔枝比较多，上火了很不舒服，吃点清淡的下火。所幸孩子和他父亲吃荔枝没上火。

﹡膤o℃

实在想象不开苹果和熏肉搭配是个啥味，下次做了叫我去尝尝啊
来自[妈妈网Android版]

濡妈妈

﹡膤o℃ 发表于 2015-6-17 12:33
& m4 {( B: |0 y) s* ?. D- ?实在想象不开苹果和熏肉搭配是个啥味，下次做了叫我去尝尝啊 ...

+ L* Z) G% s7 p3 g不嫌远就来吧~在长安！

sunnyandrabbit

这个汤好特别啊，以前从没考虑过苹果可以做汤啊。

濡妈妈

瘦立坊 发表于 2015-6-18 10:00" z9 s9 g8 {% O# o
亲，这汤啥味道？酸的？嘿嘿，我肿么觉着贼像黑暗料理啊~O(∩_∩)O哈哈~不搭边的两个东西 ...

, [  {1 L  ~7 |  NO(∩_∩)O哈哈~ 你感觉到酸就对了~
* Z, P/ Z8 w: f% _& H但是我制作的汤与你想象的的味道不同，我选用的黄元帅苹果香气馥郁口感绵软很甜，我将熏肉多次炮制，有淡淡的柏木香~肉味很劲道而不腻，软硬适中。
/ F0 O% {/ {4 Y5 \; w5 ~

濡妈妈

亲，这汤啥味道？酸的？嘿嘿，我肿么觉着贼像黑暗料理啊~O(∩_∩)O哈哈~不搭边的两个东西 ...

O(∩_∩)O哈哈~ 我终于知道了，你吃过黑暗料理~

濡妈妈

1 Y/ G3 O) A: ^* m$ r
  @* L2 T4 ?1 ~) B, P) M2 D

: V* T. u  {2 A) w