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. O$ K, T: G5 x熏肉色泽鲜艳,味道醇香,肥不腻口,瘦不塞齿,不 仅风味独特,营养丰富。此肉因系柏木熏帛,故夏季蚊蝇不爬,伏天能贮存一周不 变质。 功效:而且具有开胃、去寒、消食等作用。
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3 e S! k2 [ t" @* `! p% L苹果是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。中医学认为,苹果性味甘凉,功能生津润肺,补脑养血,安眠养神,解暑除烦,开胃消食,醒酒。《千金·食治》云,苹果能“益心气”。唐药学家孟诜认为,苹果“主补中焦诸不足气,和脾”。《滇南本草图说》,苹果“治脾虚火盛,补中益气”。《医林纂要》云:“止渴,除烦,去瘀。”《随息居饮食谱》云:“润肺悦心,生津开胃。”因此,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效减肥。 苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。
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夏雨潺潺意阑珊,今天的午饭食用苹果熏肉煲汤+米饭+杂粮饼。1 T5 F. b3 z$ Z* G+ G
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