清颜妈妈

紫山药富含花青素～不光补脾胃，还滋养眼睛和抗衰老；只是因为产量低，不易种植被老多人遗忘的品种之一了～～之前一直在寻找，不光菜场不见其踪影连有机蔬菜店都没有卖的～～最终在网上买到了
5 B& C% h6 e) |煮粥煮汤都是蓝青色出现～所以今天用米粉一起做丸子了～～被熊孩子抢光光～～～6 v% s( E8 P' ?1 j) m
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山药洗净切块～隔水蒸熟；捣成泥状后加有机米粉～再加三分之一的水磨糯米粉～～糯米粉吃多了不易消化建议减半～～有点糯糯的就好啦～～加30克白糖～搓圆压扁再用菜籽油炸熟即可～～～! |; l: X& I9 x& l* @8 M& q! }

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清颜妈妈

山药洗净切块～隔水蒸熟；捣成泥状后加有机米粉～再加三分之一的水磨糯米粉～～糯米粉吃多了不易消化建议减半～～有点糯糯的就好啦～～加30克白糖～搓圆压扁再用菜籽油炸熟即可～～～
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清颜妈妈

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清颜妈妈

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清颜妈妈

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清颜妈妈

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亦笑了之

看着好好吃呀

乐聚居家具网上商城

爱吃紫薯的我先飘过！

mimicanyi

好想吃哦

韩国苹果树

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来自[妈妈网Android版]

lenka辣辣辣

紫山药还没吃过

清颜妈妈

lenka辣辣辣 发表于 2015-11-6 14:06
9 t& M1 R/ ^, v" E, a紫山药还没吃过

' V4 j! J- D, _
紫山药很好吃的

清颜妈妈

北大泰囧 发表于 2015-11-4 17:37
& ?9 ~3 |) E. W9 f5 g; O: d路过，支持下亲

$ P# S, Y: J+ R- |
谢谢啊

清颜妈妈

亦笑了之 发表于 2015-11-4 17:57
1 [$ _0 e( Y: \: W0 O看着好好吃呀

4 g) X9 M. h$ V2 R- }; r( e! L软软的确实好吃

清颜妈妈

乐聚居家具网上商城 发表于 2015-11-5 12:01* Y8 q) r3 L$ A" K" }3 P
爱吃紫薯的我先飘过！

" e' I3 v  W4 h味道很好的

清颜妈妈

mimicanyi 发表于 2015-11-6 09:25
/ N$ g; Q' O3 G' n: m( ~7 u好想吃哦

1 q* f( C. \8 U$ A5 E可以自己在家试试哦

清颜妈妈

韩国苹果树 发表于 2015-11-6 13:02. v$ l* N, e. M' O& u' u
赞

1 R/ {& z; t2 Y$ Q
做出来热热的最好吃了

栗子妈233

看着好有食欲啊

大脸猫不吃鱼

美味啊

嘻嘻麻麻来啦

好方法啊