花儿朵朵86

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' U3 _* m, a) @  R  h  N6 S    早餐经常是豆浆和白米粥，孩子不爱吃早餐？换个角度看世界，今天给孩子来碗小米粥吧。暖暖的颜色，温润的口感，孩子吃完一碗还想吃第二碗，不只是营养，真的很好吃。$ t; z# }: K' i) X7 w7 ~

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   谦益农场朋友那里的核桃，放在一起竟然如此和谐；也可以和孩子一起来设计完成美丽的摆拍，从小培养孩子对美的认识。
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/ Z! C8 o' {: b9 ]+ G9 C$ G小米粥里加点红薯和红枣，吃起来不但口感好，而且还能饱肚子，孩子一上午精力旺盛，也不会觉得太饿。做起来也很简单。( F  G' y; b/ f2 c0 W. f) J9 m
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: t9 u+ L, x5 \0 Y" A    或者再加上一份自己制作的菠萝包，原料是自然农耕的面粉，好的食材妈妈自己制作给孩子吃也很放心。
% }! [- H4 F( z& H% l  \) `孩子真的不爱吃饭吗，还是食材或者而是妈妈没有用心呢？让孩子爱上吃饭，从简箪的早餐开始吧。5 c, r8 C* X# R7 s* k5 q: B

纵横游

营养早餐

惠蓉蓉

从简箪的早餐开始吧