厚蛋烧是一道传统日式家庭料理。之前我们也有发布过一个【厚蛋烧】食谱,这个不同于它的是需要打发蛋白制作,味道也不同凡响,口感柔滑爽嫩。是能让人吃一口就觉得感动的日料。-麦子厨房2 |0 H6 z9 x$ I7 _7 P; {* }
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材料:(份量:1份|时间:2分钟) 鸡蛋:1个 盐:少许 淡奶油(鲜奶油):32g 无盐黄油:10g 自制午餐肉:4片
# e( Z# J( G6 p) f8 g制作步骤: 1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清中加少许盐,使用电动打蛋器打发至硬性发泡,提起打蛋头有小小的尖角。
" t7 i$ n8 B1 ?( X$ O* _ 2、打发的蛋清中,加入蛋黄,倒入淡奶油(鲜奶油),使用电动打蛋器混合均匀。
0 P' L$ u$ f7 e& C: }3、小红锅预热完成后,放入无盐黄油,融化后舀入蛋液,使用刮刀轻轻拨开,铺满整个平盘,盖上上盖烘烤2分钟,对折后取出。 4 u: L) q3 I9 O4 G
4.自制午餐肉切片,使用小红锅煎烤一下,会更香。如果没有自制的就用罐头午餐肉煎。 5、置于煎好的厚蛋烧上,搭配各种新鲜蔬菜,营养健康一整天。
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