花儿朵朵86

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炒面，是一道家常必备美食!很多人都会在外面小餐馆吃一份炒面，其实不如自己在家做，既卫生又健康，今天给大家带来一款超级简箪的家常小炒面！
! O. e2 r/ X- U% f主要原料：1.简箪石磨面条半斤
7 K7 q% f) h9 C" @. e: Q+ v          2.鸡蛋两个1 D& I" C9 U1 K' @1 ^% q
          3.胡萝卜半根
/ R/ c, ^1 }" R) D  y# `- j          4. 青菜适量3 P% |' o  u' ]* e+ J
          5大蒜及蒜瓣适量
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主要调料：油 盐 生抽各适量（清淡口味只需放这些就可以了，简箪，营养，美味，当然也可以根据个人喜好来定，可以多放些自己喜欢的蔬菜，也不会影响口感的，但建议调料还是不要太复杂，选择优质食材非常重要,我选择的是简箪石磨面，零添加，无防腐，只需简单的调下味就很好吃了，反而过多的调料会压盖住食物本身的味道。
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- L, u) z% ]; v3 _' A9 v7 Y操作步骤一：煮面条，水烧开后，放入面条，筷子调动，可以适量放点盐，好处是可以防止面条粘黏或粘锅。  s! F4 q+ h  ~  d. `+ y' f
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待面条煮到七成熟时捞出过凉水。1 ~# {$ S! K4 o- P+ T0 p* S
过好水捞出，沥干水分备用
2 Q8 K" o. r( @! v$ N  O步骤二：将沥干水分的面条倒入盘里，加入油和生抽入味，搅拌均匀。
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步骤三：蒸面条，蒸锅水烧开后起蒸，大约7~8分钟左右，面条干爽状态即可。将蒸好的面条倒入盘里调开放凉。
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步骤四：炒面条 1.炒鸡蛋，2.炒蔬菜，将蒜瓣及切好的胡萝卜丁，青菜依次下锅煸炒
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( @7 {/ o. b" g% b# R. j加入炒好的鸡蛋，盐适量。
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6 Y0 ^" f. V1 w, v& P5 Y5 f5 [% q7 @盛出备用, @; k( N1 |$ I* E0 G. g
步骤五：最后一步炒面条了，油热后放入面条稍煸炒一下，适量放点盐，（注意，盐一点要少放，因为面条之前是加过生抽调味的）加入炒好的蔬菜，拌匀即可。
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大功告成了，来一盘，美美哒，吃了一盘还想再来一盘！
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