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发表于 2017-12-17 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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炒面,是一道家常必备美食!很多人都会在外面小餐馆吃一份炒面,其实不如自己在家做,既卫生又健康,今天给大家带来一款超级简箪的家常小炒面!: J$ V  Z7 u( K# ^
主要原料:1.简箪石磨面条半斤
. {* b+ F6 _. ~/ v          2.鸡蛋两个
- f7 D' N6 ]1 j, x' G          3.胡萝卜半根
, |0 f' n6 x5 f# ^" N) f( p          4. 青菜适量* @0 Q8 W$ C- z" K
          5大蒜及蒜瓣适量
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6 X# W8 m8 i+ d, ~' q5 p主要调料:油 盐 生抽各适量(清淡口味只需放这些就可以了,简箪,营养,美味,当然也可以根据个人喜好来定,可以多放些自己喜欢的蔬菜,也不会影响口感的,但建议调料还是不要太复杂,选择优质食材非常重要,我选择的是简箪石磨面,零添加,无防腐,只需简单的调下味就很好吃了,反而过多的调料会压盖住食物本身的味道。' s" m1 r, ?+ B( `$ d, t3 D

% `4 c$ U" w* l- [3 a, I  \; H操作步骤一:煮面条,水烧开后,放入面条,筷子调动,可以适量放点盐,好处是可以防止面条粘黏或粘锅。  l+ [3 _$ J" N# |9 U
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待面条煮到七成熟时捞出过凉水。" ~2 v* O; D, K9 H. T' M6 n+ b* E
过好水捞出,沥干水分备用8 l" ?% K, E' v" Q* Z
步骤二:将沥干水分的面条倒入盘里,加入油和生抽入味,搅拌均匀。
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步骤三:蒸面条,蒸锅水烧开后起蒸,大约7~8分钟左右,面条干爽状态即可。将蒸好的面条倒入盘里调开放凉。
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( p) s) ]. h' S2 V! J: |1 s
步骤四:炒面条 1.炒鸡蛋,2.炒蔬菜,将蒜瓣及切好的胡萝卜丁,青菜依次下锅煸炒
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* Q! n8 p6 e- y& [5 {加入炒好的鸡蛋,盐适量。
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盛出备用; h& u0 c6 P& q2 c
步骤五:最后一步炒面条了,油热后放入面条稍煸炒一下,适量放点盐,(注意,盐一点要少放,因为面条之前是加过生抽调味的)加入炒好的蔬菜,拌匀即可。# ^& u8 @) ?7 L2 W5 o
7 u" L( g5 b" u! l
大功告成了,来一盘,美美哒,吃了一盘还想再来一盘!
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* |: c9 D. A8 V% c! ~" n* R) `( Z

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家常小炒面
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