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黄梅县
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大河镇
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发表于 2017-12-17 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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炒面,是一道家常必备美食!很多人都会在外面小餐馆吃一份炒面,其实不如自己在家做,既卫生又健康,今天给大家带来一款超级简箪的家常小炒面!
( h2 x* \4 u* g1 F! C7 ?主要原料:1.简箪石磨面条半斤
3 v; t% a7 V1 e0 |# B, V          2.鸡蛋两个
6 [# v+ P5 @8 u) g8 U  z          3.胡萝卜半根
' i( F8 a. D" C& E3 k4 V          4. 青菜适量0 a0 k: ]! {/ j7 @3 i
          5大蒜及蒜瓣适量
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主要调料:油 盐 生抽各适量(清淡口味只需放这些就可以了,简箪,营养,美味,当然也可以根据个人喜好来定,可以多放些自己喜欢的蔬菜,也不会影响口感的,但建议调料还是不要太复杂,选择优质食材非常重要,我选择的是简箪石磨面,零添加,无防腐,只需简单的调下味就很好吃了,反而过多的调料会压盖住食物本身的味道。
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操作步骤一:煮面条,水烧开后,放入面条,筷子调动,可以适量放点盐,好处是可以防止面条粘黏或粘锅。  u1 p' @. j( b: X; g
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待面条煮到七成熟时捞出过凉水。+ I' X. l6 z. s- Y: L4 q& K! ~+ U0 C
过好水捞出,沥干水分备用7 `) U& v. z8 {
步骤二:将沥干水分的面条倒入盘里,加入油和生抽入味,搅拌均匀。
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步骤三:蒸面条,蒸锅水烧开后起蒸,大约7~8分钟左右,面条干爽状态即可。将蒸好的面条倒入盘里调开放凉。; L$ x. r& b  }
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0 `+ u- `' o* O+ Q+ M1 c; @步骤四:炒面条 1.炒鸡蛋,2.炒蔬菜,将蒜瓣及切好的胡萝卜丁,青菜依次下锅煸炒 7 ]( C/ M  q8 g4 h( f
, w% i( S  f4 T
* }0 M/ _' f1 E5 U

1 ]6 G: W- m( E' Z' t加入炒好的鸡蛋,盐适量。
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8 ~0 T; i& M1 ~% T, _盛出备用  C: G' A- l0 P% l8 D* P
步骤五:最后一步炒面条了,油热后放入面条稍煸炒一下,适量放点盐,(注意,盐一点要少放,因为面条之前是加过生抽调味的)加入炒好的蔬菜,拌匀即可。
1 q" u" }' i( M) F# W8 A$ S 5 a  M# I; M! ]1 B8 ]% v+ K
大功告成了,来一盘,美美哒,吃了一盘还想再来一盘!
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家常小炒面
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